明憨大和尚：清凈的心無邊無際

　　我們打坐用功，無論是數(shù)呼吸，無論是觀呼吸，無論是參一個什么話頭，都可以。要有信心，錯了還來，忘了還提起來。

累生業(yè)習(xí)，心猿意馬

　　我們心像心猿意馬，我們的心像小動物一樣，它不停地動，你想把它穩(wěn)定住，它穩(wěn)定不住，這是為什么呢？這是無始以來的無明導(dǎo)致我們的心不能安定。這個時候，我們要發(fā)愿，愿力超過我們的業(yè)力，那就是菩薩心。沒有愿力，只有業(yè)力，那就是凡夫。所以要來發(fā)愿，發(fā)像地藏菩薩那樣的愿：眾生度盡，方證菩提。地獄未空，誓不成佛。他這個愿是我們的大愿。

地藏大愿，無始無終

　　從現(xiàn)實的來講，佛時時都來出世，佛在不斷地增加，菩薩在不斷地增加，但是眾生是度不盡的。因為我們這個時空，時間無始無終，空間無邊無際，無邊無際、無始無終這么大一個范圍，眾生是度不盡的。不可能有一天我們眾生界都成了佛了。雖然佛在增加，菩薩在增加，但是不會度盡。既然不會度盡，為什么地藏菩薩要發(fā)這個愿呢？他心里很明了眾生度不盡，地獄也不會空，但是他要發(fā)這個愿。那他這個愿是空愿嗎？不是的。地藏菩薩的精神在什么地方呢？就是我度眾生這件事是無始無終、無邊無際。

一心清凈，無邊無際

　　我們打坐其實也是這樣的，如果我們這一念靜下來，這一念就讓它無始無終、無邊無際。其實這是跟自己的愿一脈相承，一致的。如果我們覺得眾生度不盡，我就度一些眾生，然后再成佛吧，或者地獄里少一些人了以后我再成佛吧，不是這樣的。地藏菩薩的愿是要眾生度盡，方證菩提，地獄不空，誓不成佛。

　　落實起來他的精神所在是什么呢？就是我們這一片清凈的心，我們現(xiàn)在這顆清凈的心，只是它的程度不同，密度不同。那么不管我們現(xiàn)在的清凈程度怎么樣，如果我們抓住它一點，就希望我們這顆心無始無終。希望我們這顆清凈的心就無邊無際，這樣才能跟我們的愿相應(yīng)。所以我們坐到這里，如果說有妄想，我們就來觀想自己的清凈心，就來想發(fā)愿。