解暑良方：下地干活、誦誦《金剛經(jīng)》、練練書法

　　在這個(gè)炎炎的夏日，夏天我們?cè)趺磥斫馐钅兀�怎么來化解�?nèi)心的燥熱呢，我給大家提個(gè)建議。

　　有機(jī)會(huì)可以下下地呀，種種菜呀，勞作勞作，做做事情啊，出坡勞動(dòng)啊，這是一個(gè)很好的辦法啊，這其實(shí)就是一個(gè)以熱攻熱，這是個(gè)解暑的一個(gè)很好的辦法。

　　還有一個(gè)好的辦法就是怎么樣練夏天的功夫呢，誦誦《金剛經(jīng)》，可以破除（妄想執(zhí)著），一切有相皆是虛妄啊，不著于相啊。

　　《金剛經(jīng)》上的“應(yīng)無所住而生其心”，我們經(jīng)常念到的“一切有為法，如夢(mèng)幻泡影，如露亦如電，常作如是觀”這都是很好的解暑的辦法。

　　還可以練練字啊，雖然說練字不出力，但是寫過之后在炎炎的夏日不要開空調(diào)，寫字寫得出了一身汗，字寫好了，汗也排出來了，身心也清涼了，心里的障礙也沒有了，所以說這都是炎炎夏日解暑的很好的一種方式和方法。

　　當(dāng)然還有其他的更多的在生活當(dāng)中的一些方法。“三業(yè)為佛事，四儀做道場(chǎng)“，我們用好了就能六根清凈了，所以在用“眼、耳、鼻、舌、身、意”六根來修行呢，所以說修行就在當(dāng)下，這個(gè)生活就是修行吶。

　　所以希望大家好好的把握住這個(gè)夏天，能夠在炎炎的夏日當(dāng)中得到清涼，也就是古人說的，那就是兌現(xiàn)了我們的“夏練三伏”啊，阿彌陀佛。

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