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為什么一念經(jīng)就昏沉，該怎么辦？

本智法師：為什么一念經(jīng)就昏沉，該怎么辦？

問題：

　　弟子有時(shí)候念經(jīng)比較昏沉，有時(shí)甚至盤腿坐著都能睡著了，但是不念經(jīng)，干其他事就不這么昏沉，比較有精神，這該怎么辦？

本智法師：

　　在念經(jīng)的過程當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)種種好的現(xiàn)象，或者一些不好的現(xiàn)象，這都屬于正常的。有些人他一輩子都不會(huì)經(jīng)歷，但有些人只要一念，好的、不好的都會(huì)出現(xiàn)。

　　出現(xiàn)了怎么辦？告訴大家，出現(xiàn)這種不好的現(xiàn)象，恭喜你，恰恰是好現(xiàn)象，它的出現(xiàn)，正是你對(duì)治它的時(shí)候，正是你轉(zhuǎn)它的時(shí)候，正是提高你念經(jīng)質(zhì)量的時(shí)候。

　　如果這些現(xiàn)象都沒出現(xiàn)，那你就是隨隨便便這樣念下去了；恰恰這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，就是你成功的助緣，就是你培養(yǎng)三心的助緣，就是你提高專注度的助緣。

　　在這個(gè)時(shí)候，所有的方法暫時(shí)不用，只要把四個(gè)清楚一提起來，馬上就好了，這個(gè)非常重要。

　　當(dāng)然作為在家人來講，有時(shí)候工作、家庭事情很多，如果實(shí)在太辛苦了，這個(gè)時(shí)候可以稍作休息，或者下去經(jīng)行一下，然后再接著念。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)：西隱吉和

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