抄經(jīng)時如何做到靜心、注意力集中？

曙提法師：抄經(jīng)時如何做到靜心、注意力集中？

問題：

　　我想請教抄寫心經(jīng)時，如何才能做到真正的靜，注意力集中在抄經(jīng)上？

曙提法師：

　　佛法由點滴中得。從抄經(jīng)前的沐手焚香，到抄經(jīng)時的端身正座，乃至抄完后的如法回向。抄經(jīng)的童鞋不妨注意下儀軌細節(jié)，這些一方面可以培養(yǎng)對經(jīng)典的恭敬心，一方面對攝心也會起到很好的輔助作用；

　　建議童鞋們平時可以在禪修止觀上做些功夫，具體可以學(xué)習(xí)下智者大師的《修習(xí)止觀坐禪法要》，培養(yǎng)定力，對專注抄經(jīng)會有幫助；

　　抄經(jīng)的童鞋，是否明白為什么抄經(jīng)？如果僅是一時的新鮮好奇，恐怕即使得益也是短暫的。抄經(jīng)的同時，有否專注經(jīng)文，還是三心二意，這些要注意；

　　如法的抄經(jīng)，不僅可以幫助靜心，實際上是戒定慧三學(xué)并重，從因地發(fā)心到果地成佛，經(jīng)中對書寫佛經(jīng)的功德利益的描述比比皆是，童鞋們可以多借由抄經(jīng)，深入經(jīng)藏，智慧如海。

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