抄經(jīng)時如何做到靜心、注意力集中?

曙提法師:抄經(jīng)時如何做到靜心、注意力集中?

問題:

  我想請教抄寫心經(jīng)時,如何才能做到真正的靜,注意力集中在抄經(jīng)上?

曙提法師:

  佛法由點滴中得。從抄經(jīng)前的沐手焚香,到抄經(jīng)時的端身正座,乃至抄完后的如法回向。抄經(jīng)的童鞋不妨注意下儀軌細節(jié),這些一方面可以培養(yǎng)對經(jīng)典的恭敬心,一方面對攝心也會起到很好的輔助作用;

  建議童鞋們平時可以在禪修止觀上做些功夫,具體可以學(xué)習(xí)下智者大師的《修習(xí)止觀坐禪法要》,培養(yǎng)定力,對專注抄經(jīng)會有幫助;

  抄經(jīng)的童鞋,是否明白為什么抄經(jīng)?如果僅是一時的新鮮好奇,恐怕即使得益也是短暫的。抄經(jīng)的同時,有否專注經(jīng)文,還是三心二意,這些要注意;

  如法的抄經(jīng),不僅可以幫助靜心,實際上是戒定慧三學(xué)并重,從因地發(fā)心到果地成佛,經(jīng)中對書寫佛經(jīng)功德利益的描述比比皆是,童鞋們可以多借由抄經(jīng),深入經(jīng)藏,智慧如海。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號:同覺

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