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為什么說“禪悅為食”？

為什么說“禪悅為食”？

　　禪悅是指心念的安定、平衡、平靜、和平的意思。不要把禪悅當(dāng)成老僧入定、盤腿一坐幾小時才算，心不混亂、心不波動，便是一種禪悅。

　　禪修時，自然而然能夠產(chǎn)生喜悅，這是禪悅、法喜。禪悅的產(chǎn)生是因為用方法使得心念集中，雜念、妄想的負(fù)擔(dān)減少，禪悅并不是狂喜，身無負(fù)累、心無牽掛，便是禪悅。

　　只要有肉體，必定會需要吃喝，但禪悅為食的菩薩行者，不以一般人的飲食來滿足口腹之欲，而是以心中的禪悅，做為滋養(yǎng)法身慧命的主要飲食，禪悅充滿，則能在精神上經(jīng)常覺得很飽滿而不虞匱乏。

　　――參考自圣嚴(yán)法師《圣嚴(yán)法師教默照禪》、《維摩經(jīng)六講》

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