怎樣念佛才能讓心平靜?

大安法師:怎樣念佛才能讓心平靜?

  問(wèn):我的心非常浮躁,怎么都靜不下來(lái),也想念佛求得內(nèi)心安寧。要怎么樣才能做到?

  答:心里的浮躁,是這個(gè)時(shí)代眾生共同的特點(diǎn),因?yàn)檎麄(gè)社會(huì)都浮躁。那怎么辦?要想使這個(gè)狂躁的心靜下來(lái),還唯有念阿彌陀佛。因?yàn)榘浲臃鹈?hào)里面有無(wú)量壽,無(wú)量壽就是讓我們心穩(wěn)定下來(lái)的一種功能。然而我們?yōu)槭裁磿?huì)浮躁?由于我們的心都往外走,都攀緣世間上五光十色的東西,F(xiàn)在心要靜下來(lái),一定要把心向內(nèi)收,要萬(wàn)法歸一,歸到一念里面。這一念就是“南無(wú)阿彌陀佛”一念,你每天把這個(gè)佛號(hào)念清楚,聽(tīng)清楚。由于你散亂的心就像病嘛,病得很重,所以你這個(gè)佛號(hào)的藥還得加重劑量,所以你一天要念一萬(wàn)、兩萬(wàn)佛號(hào),你就在那里好好念佛。

  這時(shí)候可能你一念又是浮躁,就是掉舉。佛門(mén)講這個(gè)掉舉:掉舉讓你坐不下來(lái),就是你的心往外跑了,身體就呆不住,身體也想外跑。所以有很多人為什么不能面對(duì)自己呀?他一天到晚,都要想著上卡拉OK呀,找朋友喝點(diǎn)酒呀,談點(diǎn)話呀,再不行上網(wǎng)啊,再不行就打手機(jī)打幾個(gè)小時(shí)啊,這些都是心往外跑的表現(xiàn)。一個(gè)真正佛弟子,他是古佛青燈的,他面對(duì)自己,耐得住寂寞,內(nèi)心有一種法喜。要知道人的幸福滿足,你不能靠外面的東西,外面的東西都是靠不住的。唯有我們內(nèi)心的喜悅,才是真正值得享受的。五欲的快樂(lè)是趕不到法喜的快樂(lè)的。首先是五欲的快樂(lè),然后下一步是禪定的快樂(lè),第三步就是法喜的快樂(lè)。我們念阿彌陀佛就能在我們的內(nèi)心最深處,得到一種法喜的快樂(lè),這是無(wú)量光壽的快樂(lè),這是我們自性涅槃實(shí)相的快樂(lè)。如果我們通過(guò)念佛得到這種快樂(lè),將是這個(gè)世界上最幸福的人、最快樂(lè)的人,就是人中芬陀利華。所以阿彌陀佛給我們恩賜了一個(gè)最快樂(lè)的法門(mén),一定要珍惜。正好彌陀名號(hào)就是治我們浮躁病的一句神丹妙藥。

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