參禪方法

　　前面宗杲禪師講過,“心意識之障道,甚于毒蛇猛虎”。為了幫助學人擺脫心意識的纏擾,古來祖師大德采用了種種方便善巧,或擎拳,或棒喝,或踩踏,或逼拶,或揚眉瞬目,或顧左右而言他,總之,要令學人的心意識當下破裂,或者走入死胡同,令學人自己最后回頭轉腦。

　　除了采用這些峻烈的手段之外,也有些禪師針對學人好分別思維的習慣,將計就計,故意用語言文字,或設一些圈套,讓學人鉆,或說一些沒有滋味的話,讓學人咬嚼。鉆來鉆去,咬嚼來咬嚼去,最終發(fā)現(xiàn)沒有理路可得,沒有把柄可抓,沒有門路可出,就在這個當下,或許會有一些靈利漢肯當下放舍,從而入道。這個叫做“三寸軟舌勝金剛王寶劍”,亦稱之為“殺人刀、活人劍”。參話頭正是這樣的“殺人刀、活人劍”,通過它,學人可以斷除心意識,契入自己的本來面目。

　　當然,話頭既然被稱作“殺人刀、活人劍”,足見它既可以活人,也可以殺人。會用的人通過它可以出離生死,不會用的人可能在心意識的羅網(wǎng)中越纏越緊。古人所謂“死句”、“活句”,說的就是這個意思。實際上,句無死活,死活在人。若用心意識領解,一切言句都是死句;若不用心意識領解,一切言句都是活句。

　　概括宗杲禪師有關“參話頭”的言論,我們發(fā)現(xiàn),修行人如果想在參話頭這一法上,盡快入門,必須首先作好如下幾個方面的思想準備:

　　1、須知所參的話頭是“鐵疙瘩”一個,對于邏輯思維來講,無你下手處,無你措足處。因此,不要指望從文字知見的角度來尋找答案;一切語言文字、知見伎倆,縱然說得頭頭是道,通通不算數(shù)。

　　只以所疑底話頭提管。如僧問趙州,“狗子還有佛性也無?”州云:“無”。只管提撕舉覺,左來也不是,右來也不是。又不得將心等悟,又不得向舉起處承當,又不得作玄妙領略,又不得作有無商量,又不得作真無之無卜度,又不得坐在無事甲里,又不得向擊石火閃電光處會。直得無所用心。(《答張舍人狀元(安國)》)

　　2、所參的話頭,對知見而言,雖壁立萬仞,無出身之路,但要相信,畢竟有轉身之處。這轉身之處,決不在文字中,須是親證,別人代替不得。當從這個地方生起疑情,并一直參下去,疑情不破,決不撒手。

　　千疑萬疑,只是一疑。話頭上疑破,則千疑萬疑一時破。話頭不破,則且就上面,與之廝崖。若棄了話頭,卻去別文字上起疑,經(jīng)教上起疑,古人公案上起疑,日用塵勞中起疑,皆是邪魔眷屬。第一不得向舉起處承當,又不得思量卜度,但著意就不可思量處思量,心無所之,老鼠入牛角,便見倒斷也。又方寸若鬧,但只舉“狗子無佛性”話。佛語祖語,諸方老宿語,千差萬別;若透得個“無”字,一時透過,不著問人。若一向問人佛語又如何,祖語又如何,諸方老宿語又如何,永劫無有悟時也。(《答呂舍人(居仁)》)

　　3、參話頭的目的,就是要死卻分別心、執(zhí)著心,令我們無處安身,無可把捉。因此,參禪參到無滋味處、絕望處,正是大活之前的大死,正是得力的時候,不可放舍。

　　舉話時,都不用作許多伎倆,但行住坐臥處,勿令間斷,喜怒哀樂處,莫生分別。舉來舉去,看來看去,覺得沒理路、沒滋味、心頭熱悶時,便是當人放身命處也。記取!記取!莫見如此境界便退心;如此境界正是成佛作祖底消息也。……但辦取長遠心,與“狗子無佛性”話廝崖,崖來崖去,心無所之,忽然如睡夢覺,如蓮華開,如披云見日,到恁么時,自然成一片矣。但日用七顛八倒處,只看個“無”字,莫管悟不悟、徹不徹。(《答宗直閣》)

　　4、參話頭時,不得將心待悟,不得住于五陰境界,亦不得在空境中喪失了疑情,須抖擻精神,猛著精彩始得。

　　“干屎橛”如何?覺得沒巴鼻、無滋味、肚里悶時,便是好底消息也。第一不得向舉起處承當,又不得飏在無事甲里。不可舉時便有,不舉時便無也。但將思量世間塵勞底心,回在干屎橛上,思量來思量去,無處奈何,伎倆忽然盡,便自悟也。不得將心等悟;若將心等悟,永劫不能得悟也。……逐日千萬不要思量別事,但只思量“干屎橛”,莫問幾時悟。至禱!至禱!(《答呂舍人(居仁)》)

　　有了這幾個方面的認識和心理準備,參話頭就不難入門了。若不明此理,終日圍繞著話頭,在意識里找答案,則永無出頭之日。古人講,“離心意識參”,就是這個意思。

　　概括地講,參禪之法略有十要,修行人不可不知——

　　第一對所參話頭要起真切之疑情;第二不得落在語言文字、意識知解中;第三不得落在枯寂或無所事事的狀態(tài);第四不得將心待悟;第五疑情不破不得改換話頭;第六絕望煩悶時不得中途放舍;第七不得求奇特玄妙;第八不得執(zhí)分別意識暫時中斷之石火電光為究竟,不得認途中種種五陰之光影為真實;第九參禪須具長遠心、懇切心及無所得心;第十參禪要遍于日用處,時時提撕,處處舉覺,不得間斷。

　　這十個方面,遍見于宗杲禪師的書信集中,與前面提到的四個方面的準備精神實質是一樣,只不過是詳略不同而已。

　　總之,見性之事,如人飲水,冷暖自知,不可自欺,亦不可欺人,須是真達不疑之地,如十字街頭親見爹娘一般,更不著問人。若問人,決定是不透。唯死心蹋地、做真實參究功夫的人,才有希望得見本來。若耍聰明、逞知解、玩伎倆,則永無出頭之日。

　　摘自:《大慧宗杲禪法心要》作者:黃明堯居士