修行法要

　　修行法要

　　——千佛山之行修法——

　　白云老禪師

　　修行法要

　　自 序

　　導(dǎo) 論

　　止觀法門

　　壹、止觀法門的認(rèn)識(shí)

　　貳、止觀法門的知見

　　參、五蘊(yùn)間隔之妙用

　　肆、四念處的行修

　　伍、行者資具的要求

　　陸、法 門

　　柒、說 明

　　再釋止觀法要

　　止觀喻

　　內(nèi)視之妙

　　轉(zhuǎn)化情緒

　　結(jié) 論

　　心地發(fā)明

　　概 要

　　一、三關(guān)大覺

　　二、四分說法

　　三、五蘊(yùn)間隔

　　四、止觀新法

　　五、學(xué)佛方程式

　　解 說

　　一、三關(guān)說法

　　二、四分說法

　　三、五蘊(yùn)間隔—想行之間的奧妙

　　四、五蘊(yùn)間隔之妙用

　　五、學(xué)佛方程式

　　結(jié) 語(yǔ)

　　餓七羯磨法

　　苦行寮之修行法

　　禁足的修行方法

　　參學(xué)知識(shí)

　　緣 起

　　頭陀囊

　　方便鏟

　　水火單

　　背架子

　　衲衣

　　家風(fēng)

　　云水堂

　　育王三寶

　　拂子

　　拄杖子

　　自 序

　　本法門,乃是衲僧浸淫禪那法門所發(fā)明之心得;本門弟子,依家風(fēng)之遺范,原本不得自我稱道,即使是有所發(fā)現(xiàn),可以傳授門下弟子,輔導(dǎo)修學(xué)之功,亦不得稱道其成,而行八風(fēng)的造作,危害學(xué)佛求道「常隨佛學(xué)」的殊勝因緣。

　　然而,本法門自從公諸參學(xué),禪七,研習(xí)會(huì)以來(lái),受益行者,傳布于有意無(wú)意之中,形成絡(luò)繹求教之勢(shì);因此,為了利樂行人,破例撰寫成文,廣開法門,接引來(lái)茲,聊行法供養(yǎng)之方便。

　　本法門乃是輔助運(yùn)用思想,發(fā)揮智慧的一種方法,適合于任何的宗派,任何的行門,舉凡學(xué)佛行者,甚至教外人士,有意修心養(yǎng)性的任何仁者,只要依之修持,詳加揣摩,必定獲取深厚的利益。

　　導(dǎo) 論

　　知見立,可以見無(wú)明本。

　　僧身殘命,禪海飄蕩,禪林放野,僥幸落得些許爪泥。

　　雖然,漫長(zhǎng)的歲月中,難免捕風(fēng)捉影之嫌,卻也著實(shí)備嘗辛苦,精勤歷煉,方有拙衲發(fā)明的簡(jiǎn)易止觀法門,導(dǎo)引學(xué)人,有門可行,有法可修;如是數(shù)十年來(lái),習(xí)此法門者,有的耽著名相,有的躑步不前;當(dāng)然,更有許多進(jìn)步神速,得大利益者。

　　無(wú)論如何,這其中總覺得少了些什么?

　　因此,執(zhí)筆深思,闡述端倪;論知見,說范疇,道流程,談境界,予行修者入禪有道,務(wù)期得悉實(shí)相無(wú)相之妙,證禪波羅蜜之益,入寂靜究竟阿耨菩提之堂奧。

　　止觀法門

　　壹、止觀法門的認(rèn)識(shí)

　　止——止于一念。

　　研究、分析、認(rèn)識(shí)。

　　觀——觀照菩提。

　　察覺、返照。

　　簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,二十來(lái)個(gè)字,名之謂「法門」,似無(wú)奇特處;但是,化簡(jiǎn)為繁,從繁入簡(jiǎn),就不只是自我想象的意識(shí)中,那么平淡無(wú)味,不足為道的想法了。

　　止、止于一念,行者能否止于那一念?若是意念紛擾,雜妄當(dāng)前,或者空虛散亂,漫無(wú)頭緒;值此時(shí)刻,如何能夠把握住任何的一念?即在「息止」之時(shí),而后于一念中研究、分析、認(rèn)識(shí),確然獲得進(jìn)入觀照菩提的機(jī)會(huì)。

　　觀、觀照菩提,行者歷經(jīng)「止念」中研究、分析、認(rèn)識(shí)之后,必然有所發(fā)現(xiàn),發(fā)現(xiàn)那一念中所存在的利弊、正負(fù)、業(yè)道、迷覺等真實(shí)面目;尤其是過程中所得,有多少是自我的,非自我的,必須整理所有的發(fā)現(xiàn),加以多次的比較和選擇,然后提升至「觀照」的修養(yǎng)。

　　如何「觀」呢?依于察覺的方法,去蕪存菁,作精致的比較和選擇;然后,于中深刻的進(jìn)入察覺「道」的蹤跡�；�于「道」在「業(yè)」里的微妙諦義,必須作細(xì)密而慎審的察覺,方具返照之功,不至產(chǎn)生偏差而混淆覺道;畢竟行者需要照見的不是自我認(rèn)為,而是具足饒益的阿耨菩提。

　　貳、止觀法門的知見

　　知見的意思,就是認(rèn)知和見解。

　　佛教中言法,講究解而能行,解行并進(jìn)而無(wú)礙;有所謂學(xué)行之道,在信、在解、在行、在證。但名相的建立容易,法義的深入?yún)s難,尤其是法門的著手處,幾乎無(wú)有實(shí)際效益的途徑可遵循;因此,提示如下的十種知見,導(dǎo)引行者于修養(yǎng)上,如放羊牧牛,得心應(yīng)手,駕馭那「無(wú)奈」或「勉強(qiáng)」不知如何是好的心識(shí)。

　　一者、五根是能處:

　　能、是能力,或者說是功能。

　　眼能見,從根見,見見,以至見性。

　　耳能聞,從根聞,聞聞,以至聞性。

　　鼻能嗅,從根嗅,嗅嗅,以至嗅性。

　　舌能味,從根味,味味,以至味性。

　　身能觸,從根觸,觸觸,以至觸性。

　　二者、五塵是所處:

　　能見者,所見是色處。

　　能聞?wù)?所聞是聲處。

　　能嗅者,所嗅是香處(臭等)。

　　能辨者,所辨是味處(甜等)。

　　能觸者,所觸是及處(粗等)。

　　三者、意念是印象:

　　意、即是意識(shí),從根能塵所相應(yīng)而發(fā)起,產(chǎn)生變化后而有的作用;如相機(jī)、膠卷、相應(yīng)于外景,最后形成的照片。

　　四者、思念是煩惱:

　　意動(dòng)而后發(fā)起思考,集色塵緣境的影響,使身心失去平靜,以至煩惱生起,身心不自在;亦即「無(wú)明」的處境,源于迷惑,而從「思」的不解,形成無(wú)奈。

　　五者、心念是自我:

　　心為主宰,即是自我意念、思念,而發(fā)起的心念,而表現(xiàn)的分別,或者稱作自我意識(shí),或者稱作主觀意識(shí);于心理上所發(fā)起的感性或理性的情感作用。

　　六者、色蘊(yùn)是誘因:

　　色蘊(yùn)的形成,來(lái)自色塵(物質(zhì)的),法塵(精神的),色法(理與事的),契合色心相應(yīng)而顯現(xiàn);亦即色塵緣境契應(yīng)時(shí),色心交道的首當(dāng)其沖者。

　　七者、受蘊(yùn)是情識(shí):

　　色心交道,契應(yīng)之時(shí),隨即引發(fā)情識(shí),產(chǎn)生不同的感受;亦即喜好、厭惡、愛取、恨舍等五欲八風(fēng)的染著之情。

　　八者、想蘊(yùn)是遷化:

　　想思之緒,遷流變化,順逆正負(fù),虛妄真假,如行云流水;處此時(shí)刻,擇棄兩難,尤其多少無(wú)奈,的確剪不斷,理還亂,想思不定主意,不知如何是好!

　　九者、行蘊(yùn)是作為:

　　想思之余,訴諸身行,訴諸言行,訴諸意行;或造作成業(yè),或修養(yǎng)成道,其行為決定結(jié)果;或相對(duì),或絕對(duì),或偏邪,或嚴(yán)正,垢污清凈,界于分水之嶺。

　　十者、識(shí)蘊(yùn)是異果:

　　從身、口、意行為之后,形成不同的結(jié)果;有主觀的、客觀的、感性的、理性的、善(好)的、惡(壞)的、對(duì)的、錯(cuò)的等種種差異的結(jié)果。

　　參、五蘊(yùn)間隔之妙用

　　色、受、想、行、識(shí)等五蘊(yùn),其變化作用,于時(shí)空的現(xiàn)象,完成于剎那之間,而且是一氣呵成,沒有緩沖的余地;不過,對(duì)學(xué)佛的修行者而言,卻是可以建立空間,利用時(shí)間,調(diào)整五蘊(yùn)的變化,改善行為而完成作用。

　　如何建立空間?又如何利用時(shí)間來(lái)調(diào)整五蘊(yùn)的變化,而改善行為而完成作用?

　　那就是從五蘊(yùn)中的「想」蘊(yùn),尚未進(jìn)入「行」蘊(yùn)之前,建立起「間隔」,著手于「想」的調(diào)整;亦即是禪那八定中所謂「想」、「非想」、「非非想」的修養(yǎng)。為了「想」的周詳,「想」的不偏離佛陀教法,唯有于「想、行」之間建立起間隔,纔有機(jī)會(huì)利用時(shí)間,發(fā)揮空間;調(diào)整「想」的內(nèi)涵,提升為「非想」,甚至增上為「非非想」的境界。

　　于法理如此,但仍須把握要領(lǐng),切記「想、行」之間的「間隔」,其間隔愈大,效益也就愈大;因?yàn)闀r(shí)空的利用與發(fā)揮,肯定于時(shí)間的長(zhǎng)短,空間的廣狹,表現(xiàn)修養(yǎng)功率的高低。

　　是故,間隔的要領(lǐng)在加大,在延長(zhǎng),在好好的利用;唯有如此,于「想」發(fā)揮效益,方始提升為「非想」,增上為「非非想」,圓具八定的功夫。

　　肆、四念處的行修

　　聲聞行者,于五停心觀之后,修四念處觀;因五停心觀在息止行者的亂心,是為奢摩他;復(fù)依四念處觀法,啟發(fā)行者之慧思,是為毗缽舍那。是則依妙法蓮華經(jīng)而說,立輔行,廣摩訶法,故說止觀之要;并立「空、假、中」三止三觀而圓成六妙法門,為天臺(tái)行者之行法,不同于拙衲所設(shè)之止觀法門。

　　基于止念觀照的妙用,立五蘊(yùn)「間隔」的修養(yǎng),于斯間隔中,發(fā)揮「觀照」于「察覺」而至「返照」的功夫,必須仰賴四念處的行修為依皈,避免發(fā)生虛妄偏離之誤;因此,止念觀照,全在五蘊(yùn)中「想、行」之間的間隔修養(yǎng),利用較長(zhǎng)的時(shí)間,發(fā)揮寬廣的空間,促使自我意識(shí)的「想」,而能提升為「非想」,甚至增上為「非非想」的禪定境界。

　　所謂四念處者,其實(shí)就是行「觀」之法,茲分別概述之:

　　一者、身念處——依身、語(yǔ)、意為造作之工具,有所謂我身、我語(yǔ)、我意的自我行為表現(xiàn),發(fā)起計(jì)較與執(zhí)著的強(qiáng)烈意識(shí),尤其是垢凈的分別意識(shí);因此,為了破除強(qiáng)烈的分別意識(shí),提示「色身」是地、水、火、風(fēng)四大元素組合的假體;唯有突破(出離)垢凈的分別計(jì)著意識(shí),以佛陀的教法為依皈,務(wù)期成就清凈寂靜的「法身」;方是于「身念處」觀行的修養(yǎng),切忌但作「觀身不凈」的偏離之法。

　　二者、受念處——受、源自五蘊(yùn)中之受蘊(yùn),是情感反應(yīng)的我意識(shí)作用,發(fā)起于色塵緣境,具有理性與感性不同的層面,往往依「業(yè)力」而分別反射「苦、樂」的情緒;因此,人我的表現(xiàn)出親疏,好惡等感受,構(gòu)成因業(yè)而再造業(yè),或者是隨業(yè)而轉(zhuǎn),不能控制的后果,甚而至一些無(wú)可奈何的;所以,世間的苦受與樂受,當(dāng)知來(lái)自過去所作的善惡之因,如今得感苦樂的果受;是為「受念處」觀行的著手處,切忌但作「觀受為苦」的偏離之法。

　　三者、心念處——心為主宰,總括了般若、真如、緣慮、思量、意識(shí)等作用于能知與所知的肯定;所謂煩惱、菩提、迷惑、覺悟等,全在「一念」之間,分辨于「道」的修養(yǎng),或者是「業(yè)」的造作;所以說,于「心」的「處」,不祇是調(diào)適而已,必須充實(shí)「摩訶般若」的殊勝修養(yǎng);猶若善財(cái)童子的參學(xué),文殊師利法王子的累世功德,方能深體微察,透悟無(wú)生寂靜的饒益性;是為「心念處」觀行的旨趣,切忌但作「觀心無(wú)常」的偏離之法。

　　四者、法念處——依事論理,從理言事,是謂之法;如唯識(shí)論中說「以自體任持,軌生物解,悉皆為法」,則知,法于「佛」的出離理念,是突破了「有體」與「無(wú)形」的限制,極窮于因果的關(guān)系,因緣的法則;擺脫沙界一切相對(duì)的窠臼,徑入絕對(duì)圓融的境界,也就是究竟無(wú)礙的真如之道;是為「法念處」觀行的道諦,切忌但作「觀法無(wú)我」的偏離之法。

　　伍、行者資具的要求

　　修行止觀法門,不外調(diào)適身、口、意的行為,培育菩提道種,入于運(yùn)用思惟之功,發(fā)揮智慧之德;務(wù)期出離生死,解脫三界六道輪回之疾苦,圓成究竟涅槃之常樂。

　　因此,行者為滿是愿,得證阿耨菩提,必須資糧具足,方能功德聚合;故提示如下幾項(xiàng),以供參考:

　　一者、發(fā)菩提心——權(quán)實(shí)善巧,以至方便,是行者依教如法的理趣,突破局限成障的煩惱與所知,故立發(fā)起菩提之心,劍及履及,扎穩(wěn)堅(jiān)固的起碼條件;所云菩提心者,即是弘誓愿行,設(shè)定于:眾生無(wú)邊愿度,煩惱無(wú)盡愿斷,法門無(wú)量愿學(xué),佛德無(wú)上愿成。

　　二者、莊嚴(yán)戒行——戒是解脫之道,旨在不傷害物我,亦不侵犯人我,彼此融洽祥和;基于戒(尸羅)的原意,在防禁身心的過犯,具有「清涼」和「凈潔」的旨趣。于是可以引申至行為造作,分別不善即惡,不惡即善的理念;因之,眾生的業(yè)作,由是完成苦樂果報(bào)的因果律法,于諸經(jīng)論中,提示「善、惡」業(yè)道之行,列出:殺、盜、淫、妄言、兩舌、惡口、綺語(yǔ)、貪、瞋、癡等順逆行為的重點(diǎn),可以說是戒與律的津要;行者依之遵循,嚴(yán)謹(jǐn)不犯,則莊重有嘉。

　　三者、正知正見——知,是知識(shí),包括能知與所知。見,是經(jīng)驗(yàn),包括個(gè)己與他人。合「知見」為一辭,則以般若波羅蜜為標(biāo)的,是如來(lái)的方便說法;故立了了自覺為知,思慮推審為見,貫通人我與法我,集和而成知見之說。是者標(biāo)明正知正見,源于世出世間,從「相對(duì)」的偏,到「絕對(duì)」的正;亦即是順乎事理者謂正,違背事理者謂偏,必須于世法的相對(duì)而出離(突破)至絕對(duì)之境,從缺失到圓滿,纔是正知正見的修養(yǎng)。

　　四者、調(diào)整計(jì)著——行者未見道之前,不免計(jì)較和執(zhí)著,強(qiáng)調(diào)自我意識(shí);因此,禪宗教法,囑其「看破、放下」,方能得「自在」之理,即言除計(jì)較,去執(zhí)著,行修解脫,是成就菩提之法;基于無(wú)明煩惱的生起,見而思,取著計(jì)量,或貪或瞋,我法分別,以至德養(yǎng)不修,般若阻塞,淪陷塵沙迷惑之中;是故行者,意念之所到,但事清凈、莊嚴(yán)、淡泊,則計(jì)較與執(zhí)著之情,漸趨寂靜之境。

　　五者、善巧隨緣——法諦為依皈是善巧,方便成功德為隨緣;于事或理,世出世間,其中有道,如煩惱即菩提。修學(xué)行人,最忌頑固不化,偏我偏法,自設(shè)障礙,有所謂局限于名字法句,浸泡在空假頓漸相對(duì)之中;殊不知善巧隨緣,掌握于般若的基礎(chǔ),以菩提為指標(biāo),也可以說,舉凡起心動(dòng)念之間,必須與道相應(yīng),與生死攸關(guān);否則,善巧反成取巧,隨緣變成攀緣,遑論期求究竟解脫。

　　六者、道緣具足——道緣、即是促成菩提道果的助緣,可以三十七助道品為指南,乃是行道的軌則,破惑入道的緣力;三十七道品,謂四念處、四正勤、四如意足、五根五力,七覺分、八正道分等。如是道品,其實(shí)仍不離戒、定、慧三學(xué)的范疇,即使諸波羅蜜法,依之行修,亦不出調(diào)適助開之方;因此,緣具有因,循因發(fā)緣,無(wú)非緣緣無(wú)間,增上之學(xué),是功成果顯的因緣不變之法則。

　　七者、相境清凈——修學(xué)行者,于精進(jìn)的時(shí)空中,往往會(huì)發(fā)生一些瑞相或境界,使得行者誤以為有所成就,甚至緘認(rèn)見道證果,那是很容易造成「五蘊(yùn)魔境」,非常危險(xiǎn)的后遺癥,千萬(wàn)不可掉舉玩忽;因此,末法時(shí)期,緇素混淆,光怪陸離之象,充斥教界,流布人心,形成污穢垢染,邪魔當(dāng)?shù)乐畡?shì)。

　　陸、法 門

　　止:止于一念。

　　研究。

　　分析。

　　認(rèn)識(shí)。

　　觀:觀照菩提。

　　察覺。

　　返照。

　　柒、說 明

　　止于一念:于心所生起的任何一個(gè)意念:于心所生起的任何一個(gè)意念,無(wú)論是虛妄的、雜亂的、好的、壞的、善的、惡的等屬于感性的,都可以依止其間。

　　研究:依止于一念之后,首先要研究這一念是什么?待到確定了之后,次要的便是為什么有這一念,這一念來(lái)自何處?雖然于研究過程中,難免都是自我意識(shí),那并不要緊。

　　分析:一念研究完成了,接著必須分析其中所有的內(nèi)容,分析內(nèi)容里每一個(gè)因素,每一個(gè)分子,愈細(xì)膩愈好。

　　認(rèn)識(shí):繁雜而粗細(xì)并具的內(nèi)容,就像是搜集的資料,關(guān)系依止于一念中的,少不了有著太多相對(duì)或少分絕對(duì)的內(nèi)容;于此太多或少分的資料中,進(jìn)而去了解,去分辨,加以比較;把好的,與道相應(yīng)的,與生死有關(guān)的保留起來(lái),把壞的,與道不相應(yīng)的,與生死無(wú)關(guān)的放棄,然后完成謹(jǐn)慎的選擇,如此纔算真正的認(rèn)識(shí)了,在止法之中,圓具意念生起,如何體取其理與事的真實(shí)面目。

　　觀照菩提:以自我的意識(shí),從主觀而進(jìn)入客觀,從運(yùn)用思想而發(fā)揮智慧,達(dá)到清凈寂滅的境界。

　　察覺:于資料的比較之后所選擇的結(jié)果,其成份難免是自我的,屬于主觀性的;因此,必須加以沙汰、清洗,以智慧發(fā)現(xiàn)所謂「好的」,與道與生死的利益之所在;如果,那結(jié)果毫無(wú)利益可言,則所起的一念,必須毅然放棄,像放棄于認(rèn)識(shí)階段中那些壞的一樣。

　　返照:如果,于察覺之后,確定了是好的,與道是相應(yīng)的,與生死是有關(guān)的,其利益是可信的;那末,到此地步,必須造而返照生與滅的現(xiàn)象,此處所說的生與滅的現(xiàn)象,乃是回復(fù)依止一念的生起;當(dāng)意念生起之時(shí),照見生的來(lái)去,當(dāng)意念生起之前,以至生起之后,照見滅的蹤跡,究竟生之所以生,生從何來(lái),滅之所以滅,滅向何處;如此,返照生與滅的現(xiàn)象之后,最后纔能顯現(xiàn)菩提道果,畢竟是個(gè)什么樣的境象。

　　再釋止觀法要

　　一、釋 名

　　奢摩他——止,定。

　　毗缽舍那——觀,禪。

　　二、方 式

　　止——止于情識(shí)分別時(shí)的任何一念。

　　觀——觀想察覺于意念中的覺悟之機(jī)。

　　三、要 領(lǐng)

　　止于一念,研究、分析、認(rèn)識(shí)。

　　觀照菩提,察覺,返照。

　　四、運(yùn) 用

　　于一念中不免我意識(shí),一度止觀,得我意識(shí)之利與害。

　　于一念中發(fā)起業(yè)的探討,二度止觀,舍自我而入于法。

　　于一念中轉(zhuǎn)業(yè)識(shí)而成道法,三度止觀,遠(yuǎn)我意識(shí),凈法聚,顯菩提道果。

　　五、說 明

　　是止觀之法,讀圓覺經(jīng)而開啟心地,不局限于先后,更不涉及天臺(tái)思想;為禪行者思想之建立,純屬本門修行之心法。倘若,有心修習(xí),千萬(wàn)不可照本宣科,是法變化多端,深具密意;因此,參修行者,切記參而修之,方可獲取饒益。

　　止觀喻

　　止者,止于引發(fā)情感生起變化之時(shí)一念中;觀者,于一念中去察究,慎審,發(fā)現(xiàn)之謂;也就是自我的情感于緣境生起時(shí),為之引發(fā)而有所感受的那一念中,意識(shí)變化不是歸咎于外來(lái)的諍辯,而是究竟自我的檢討。然后反過來(lái)照見可能的分別結(jié)果,如此,便是完成了「止觀」的樣子;也正是人生過程中難免的際遇之時(shí),用來(lái)修心養(yǎng)性的方法。

　　設(shè):有人對(duì)你說了一句不中聽的話,這句話引發(fā)了你的情感生起變化,因而有了「不愉快」的意念;按理,人的習(xí)氣,必然先付諸諍辯的言行,把事情弄個(gè)清楚�？墒�,以止觀之法去處理之時(shí),則首先止于「不中聽」之一念,而后察究自我意志變化情形,慎審那一句不中聽之所在,發(fā)現(xiàn)不中聽之事實(shí);而后以返照的工夫,究竟一句話的誘因,為何會(huì)感到不中聽?倘若換個(gè)說話的人是你的好友或親人,是否同樣會(huì)感到不中聽?又如果,自我情緒正當(dāng)平靜或原本不安祥之時(shí),那感受又將如何

　　以上所設(shè),只是一種修養(yǎng)的方法,在千佛山的「止觀法」中,僅止于初階;該法要圓具三止三觀甚至更多,則可以自問題的發(fā)生,表現(xiàn)詳盡的過程,獲得完美的結(jié)果;可以使迷惑的眾生,轉(zhuǎn)向覺悟的道路,而得阿耨多羅三藐三菩提之勝境!

　　內(nèi)視之妙

　　眼具見能,但得塵所,能所相應(yīng),方臻效用;眾生因業(yè)而成,能所自然不禁,只為習(xí)氣如此!因而,盡見人非人過,點(diǎn)滴亦不放松;鮮聞相應(yīng)之余,迅然還歸內(nèi)視,行使「假若是我,又將如何?」的修養(yǎng)功夫。

　　教下,行于覺道的佛弟子,無(wú)論緇素,不分智愚;所謂學(xué)佛者也,「心性明見」,是為一大事因緣,不可或忘,亦為不可旁貨推諉之畢生事業(yè)也!而心性的明見,卻又仰賴「內(nèi)視」一訣;唯有內(nèi)視深邃,透體湛然清凈,始是去迷轉(zhuǎn)覺的成就;同時(shí),亦是行于覺道的明心見性的目標(biāo)!

　　所謂內(nèi)視,就是返照察覺的工夫,是為般若波羅蜜方法運(yùn)用的內(nèi)涵;基于返照是來(lái)自外在的塵境,由外入內(nèi),「將心比心」,自我檢討,察知「假若是我,又將如何?」其結(jié)果必然要是「覺悟」的,斷然地,以打破自我意識(shí),而完成「覺道」的果!

　　內(nèi)視,于處理世間法時(shí),正是實(shí)踐出世間法最為可靠的修養(yǎng);就像是轉(zhuǎn)煩惱成菩提一樣,其「轉(zhuǎn)」的要領(lǐng),不是如何去尋找菩提,而是如何去認(rèn)識(shí)煩惱,了解煩惱,不為煩惱所蒙騙;自然,認(rèn)識(shí)了,了解了,所得結(jié)果,必定是灑脫自在的菩提!

　　內(nèi)視的工夫,其實(shí)就是經(jīng)論中所說的內(nèi)熏,所謂「離苦得樂」,以顯本覺真如之心性也!大德!有愿學(xué)佛,當(dāng)不是舍本逐末的迷惑者!內(nèi)視是時(shí)!

　　轉(zhuǎn)化情緒

　　貪欲魯莽,緣自業(yè)力,發(fā)起喜、怒、哀、樂、愛、恨等情緒的變化,于「人」者,是生命過程中必然的現(xiàn)象;基于此,往往令人不是營(yíng)造彼此的傷害,便是制作永不休止的斗諍。

　　學(xué)佛之道,于止觀法門,很可以作為五蘊(yùn)的調(diào)理方法,運(yùn)用于「想、行」之間所建立起的間隔之中。譬如「喜」的情緒:

　　止于喜的一念之所起——研究喜從何來(lái)?分析所面對(duì)的人或事,其相互之間的因緣,然后詳加認(rèn)識(shí)可能形成的結(jié)果。

　　觀照喜之來(lái)處、因緣、結(jié)果——從止之粗相,察覺深一層的自我意識(shí),感性的有多少?理性的有多少?是否于原有的「想」增上了許多?以至進(jìn)入「非想」的饒益境界無(wú)論如何,都得返照是否與道相應(yīng)行,關(guān)系了生脫死的解脫之要!

　　如是止,如是觀,次第交替,行去蕪存菁而不斷篩減之;直到從想到非想,乃至非有想和非無(wú)想,也就是非非想的殊勝境界;其他怒、哀、樂、愛、恨等情緒變化,亦復(fù)如是。概括的說:情緒的變化,構(gòu)成煩惱,如何使自己于煩惱中,利用五蘊(yùn)的間隔,運(yùn)作止觀之法;務(wù)期于煩惱顯現(xiàn)之時(shí),明確的發(fā)現(xiàn)菩提,真能化解煩惱,贏得自在!

　　結(jié) 論

　　止觀之法,可以肯定是禪那的輔行法門,卻也是任何修學(xué)過程的輔行法門;于理,有完善的層次和體系,于事,有相應(yīng)和契合的方法,是一種事理融通的法門;不過,有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào)其間的「結(jié)果」,也就行到察覺之時(shí),發(fā)現(xiàn)了毫無(wú)利益可言,依法必須放棄,千萬(wàn)不要灰心失望,在本法的旨趣來(lái)說,是其必然發(fā)生的過程,并非毫無(wú)意義,而是不可或缺的修持過程,可以說是一種最好的,必須歷煉的工夫!

　　其次是法門的修持,沒有場(chǎng)地的限制,沒有環(huán)境的禁忌,也不要求時(shí)間的多少;是一種最最方便的法門,必獲利益的法門;雖然,初學(xué)的行者,免不了明理難圓其事,不容易見到功效,但是,道的難或易,在于正勤的耕耘或懶散,所謂欲有一份耕耘,才能有一份收獲,那是取巧或僥幸不得的!

　　心地發(fā)明

　　概 要

　　拙衲于禪與教的法處,不論是知見的解或修持的行,在在不離禪的活潑方式;開啟后學(xué)的智慧之門,從不照本宣科,依文釋字。要求深入般若經(jīng)藏,運(yùn)用佛法要義于平常的生活當(dāng)中,注入每個(gè)當(dāng)下的身口意行為里;期盼于實(shí)踐中赫然發(fā)現(xiàn)「心」的奧秘,明了「法」之妙諦,悟證二千六百多年來(lái)的覺悟正法。

　　一、三關(guān)大覺

　　明了!

　　明白了!

　　明明白白了!

　　三關(guān)大覺為民國(guó)五十年仲春行腳至花蓮縣鳳林鎮(zhèn)山麓一小瀑布旁,于夜間禪定時(shí)悟取此覺悟之三層次,名之為三關(guān)大覺。

　　二、四分說法

　　體:本體、本質(zhì)、內(nèi)涵。

　　用:作用、效果、影響。

　　相:表相、行相、現(xiàn)象。

　　境:內(nèi)容、境界、修養(yǎng)。

　　完整的佛法,必然包含有體用相境四個(gè)部份。以如來(lái)藏而言:其「體」,為心意識(shí)組成之體;其「用」,可于因果感應(yīng)及因緣法則中發(fā)現(xiàn);其「相」,展現(xiàn)覺悟之文字語(yǔ)言;其「境」,究竟清凈之莊嚴(yán)地。物物皆可于其體用相境的剖析中認(rèn)識(shí)而透徹覺悟的殊勝之果證。

　　三、五蘊(yùn)間隔

　　色受想行識(shí)五蘊(yùn)的運(yùn)作完成于一剎那間,而禪定的修養(yǎng)工夫表現(xiàn)于這五蘊(yùn)變化的過程之中;想行之間的奧妙,在于想行之間建立起間隔,加大其距離,去思惟,去認(rèn)識(shí),在此間隔中發(fā)現(xiàn)「轉(zhuǎn)」和「化」的機(jī)會(huì)。

　　四、止觀新法

　　止于一念:研究、分析、認(rèn)識(shí)。

　　觀照菩提:察覺、返照。

　　止觀新法,是實(shí)用止觀,是禪行者的心地法門,共分二個(gè)層次,五個(gè)步驟,不同于天臺(tái)的止觀法門。

　　止觀新法由止于一念至觀照菩提,而完成禪的修養(yǎng)方法。其方法要點(diǎn)在于意念生起時(shí)的掌控,便于作深入研究、分析,而獲得認(rèn)識(shí);從認(rèn)識(shí)所得,務(wù)期與道相應(yīng),與生死有關(guān)。也就是不離于所止之一念,而后察覺到「我」,并進(jìn)入自我返照,突破自我意識(shí)的藩籬,如此,才有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)菩提的道諦。

　　五、學(xué)佛方程式

　　當(dāng)分別心生起的時(shí)候,

　　不要一味地計(jì)較執(zhí)著;

　　必須去認(rèn)識(shí)去了解,

　　進(jìn)而有所發(fā)現(xiàn),

　　久而久之,一定會(huì)有所突破。

　　當(dāng)心念生起分別的時(shí)候,不要忘了自己是個(gè)學(xué)佛的人,切忌只是計(jì)較、執(zhí)著,應(yīng)該深入地研究、分析、認(rèn)識(shí),并對(duì)自我有所察覺,返照于自我;如此不斷地修養(yǎng)自我,久而久之,必能漸趨于「覺」的圓滿。

　　解 說

　　佛法甚深微妙,浩瀚無(wú)邊,若不假藉善知識(shí)的指引啟發(fā),難以登堂入室、深探法要。畢竟「無(wú)上妙法,非關(guān)文字」,「若有言說,皆無(wú)實(shí)義。」欲從經(jīng)典文字中發(fā)現(xiàn)佛法,往往流于依文解意,臆測(cè)佛意,鮮能如實(shí)突破自我、與道相應(yīng)。善知識(shí)須智慧宏深,辯才無(wú)礙。在佛法上有心地發(fā)明,依據(jù)前述五項(xiàng)心地發(fā)明,淺略縷述部份相關(guān)文獻(xiàn)資料,解釋其中名相,作為學(xué)人研究參考之助。

　　一、三關(guān)說法

　　何謂三關(guān)呢?

　　三關(guān)之建立,實(shí)無(wú)定則,但其序列,卻不外是如何「破」本參,「透」重關(guān),「出」生死牢關(guān)三道卡子......

　　有謂初關(guān)乃破吾人前六識(shí)之迷,重關(guān)乃透第七之我意識(shí),牢關(guān)乃清出第八識(shí)中所藏業(yè)識(shí)種子。

　　有謂先識(shí)「主人翁」(自省、聽經(jīng)聞法者),破迷立信,謂之初關(guān);然后意識(shí)不起分別,所謂即心即佛,識(shí)得妙有,是為重關(guān);由空性起用,人法皆空,所謂非心非佛,頓超佛地,是為出末后牢關(guān)。

　　有謂入見處,破疑惑,無(wú)心以為道,是為初關(guān);而后證見處,斷疑惑,無(wú)相以為道,是為重關(guān);最后了見處疑惑,無(wú)有可斷,以無(wú)住為道,是為末后牢關(guān)。

　　清季雍正帝謂:夫?qū)W人初登解脫之門,乍釋業(yè)系之苦,覽山河大地,十方虛空,并皆消殞,不為從上古德之舌頭所瞞,識(shí)得現(xiàn)前七尺之軀,不過地水火風(fēng),自然清凈,不掛一絲,是則名為初步破參。破本參后,乃知山者山,河者河,大地者大地......盡是平等,皆是菩提,無(wú)一物非我身,無(wú)一物是我己;境智圓融,色空無(wú)礙,獲大自在,常住不動(dòng),是則名為透重關(guān)。透重關(guān)后,家舍即在途中,途中不離家舍,明頭也合,暗頭也合,寂即是照,照即是寂,行斯住斯,空斯有斯,無(wú)生無(wú)長(zhǎng)生,無(wú)滅無(wú)不滅,如斯惺惺行履,無(wú)明執(zhí)著,自然消落,方能踏著末后一關(guān)。

　　我認(rèn)為:看破破本參,放下透重關(guān),自在即出生死牢關(guān)。......但「向上一路,密不通風(fēng)」,仍不能脫出漸修「或累世修」而得頓悟者,何況古德尚有:「一簇破三關(guān),猶是箭后路」之說;可見禪關(guān)非是理解邊事,講求參要真參,悟要實(shí)悟,無(wú)論如何,不得草草自欺。......

　　最后介紹:我在民國(guó)五十年于花蓮鳳林蓮社廣傳法緣時(shí),一日中夜禪定中偶得之三關(guān),提供給禪門大德參考。

　　明了!本參。

　　明白了!重關(guān)。

　　明明白白了!牢關(guān)。

　　參!莫忘卻,猶有箭后路!

　　二、四分說法

　　佛教的經(jīng)論之中,常談到「體相用」三者,而較少提到「境」。實(shí)則,欲認(rèn)識(shí)完整的「法」,不能不考慮到「境」的內(nèi)涵。任何一法皆有其「境」的存在,當(dāng)它發(fā)生變化作用時(shí),「境」自然存在其中;這是符合佛陀思想的,只是古今大德未明白指出其中的機(jī)關(guān)。

　　例如,大乘起信論大綱有:一心、二門、三大等等。其文中說——「摩訶衍法(大乘佛法)」的本質(zhì)是眾生心,而其中的義理則為三大:

　　一、體大——謂一切法真如平等不增減故。

　　二、相大——謂如來(lái)藏具足無(wú)量性功德故。

　　三、用大——能生一切世間出世間善因果故。

　　我對(duì)「法」有如下解釋:

　　法,梵語(yǔ)作達(dá)摩,通于一切語(yǔ)言、文字、事物;有大有小,有形無(wú)形,以及真實(shí)和虛妄;總括事與理的軌則和任運(yùn),悉謂之法。

　　法,中文以「水」的「去」來(lái),而言遷流變化;有已知未知,有能知和可以探索的,甚至一些意料之外,姑且稱作不可思議的。

　　從「水」說:有體、用、相、境的差異:

　　體——以性質(zhì)分:有咸、淡、香、臭、清、濁等的不同。

　　用——以作用說:吃、洗滌、灌溉、調(diào)和、養(yǎng)殖等的不同。

　　相——以相狀言:有冰、雪、霜、露、嵐、氣、霧等的不同。

　　境——以內(nèi)蘊(yùn)分:有溫、熱、冷、凍、濕、滑、澀等的不同。

　　再者,又以「因」為例,說明法的認(rèn)識(shí),必須具足四個(gè)條件:

　　體——因的種性,生起因。

　　用——因的過程,效用因。

　　相——因的現(xiàn)象,差別因。

　　境——因的內(nèi)涵,究竟因。

　　四分說法可以幫助學(xué)人把握「法」的真實(shí)內(nèi)涵,了知法在那里,進(jìn)而從法的認(rèn)識(shí)、了解之中有所覺悟,有所突破,轉(zhuǎn)有為而成無(wú)為。

　　三、五蘊(yùn)間隔︱想行之間的奧妙

　　何謂五蘊(yùn)?

　　五蘊(yùn)又名五陰,陰是覆蓋遮蔽,把真性陰蔽不見于深處蘊(yùn)藏。五蘊(yùn)就是色、受、想、行、識(shí)。眾生的心念,便是五蘊(yùn)積聚而成,五蘊(yùn)也可說是意念的變化作用現(xiàn)象。當(dāng)五蘊(yùn)發(fā)起作用時(shí),就是吾人的起心動(dòng)念,亦可以說,是吾人的自我意識(shí);基于「我」的意義,并具了「心、意、識(shí)」三大內(nèi)涵。

　　五蘊(yùn)——「色、受、想、行、識(shí)」的進(jìn)一步說明是:

　　色:外色與心相應(yīng),色蘊(yùn)形成,有了五欲八風(fēng)中的任何一種,包括感性與理性的內(nèi)涵。

　　受:因色蘊(yùn)中的內(nèi)涵,引發(fā)某種變化,發(fā)動(dòng)領(lǐng)納后的情識(shí)作用,也就是所謂的感受。

　　想:如是隨即產(chǎn)生思想,依情識(shí)作用而生起分別,包括關(guān)系的,聯(lián)想的,甚至潛意識(shí)的(思想的作用,便是考慮如何處理問題的動(dòng)力)。

　　行:如是,緊接著發(fā)生籌量之后的行為,包括各種不同的表情和動(dòng)作。(只是此類行動(dòng)不是形之于外的動(dòng)作,而是蘊(yùn)之于內(nèi)的心識(shí)作用,或謂抉擇)。

　　識(shí):最后,顯現(xiàn)出不同的認(rèn)知,甚至不同的結(jié)果。(或者說是認(rèn)識(shí)之后的肯定;不過,它也不是問題之后的答案)。

　　當(dāng)然,五蘊(yùn)的變化,雖然具有不同的層次,而變化的速度是很快的,有時(shí),幾乎剎那之間;不過五蘊(yùn)的作用,因有「業(yè)」與「道」相異的原動(dòng)力,所產(chǎn)生作用的結(jié)果,自然也就不同。因此,于五蘊(yùn)變化之時(shí),無(wú)論色蘊(yùn)中形成的內(nèi)涵如何,于受想二蘊(yùn)的變化,總不外是以業(yè)隨業(yè)生起作用,或以道化業(yè)轉(zhuǎn)變?yōu)楣Φ?例如煩惱與菩提。

　　業(yè):色蘊(yùn)中是煩惱,受想中依于業(yè),則隨煩惱而轉(zhuǎn),行識(shí)處于煩惱之中。

　　道:色蘊(yùn)中是煩惱,受想中依于道,則轉(zhuǎn)煩惱而成菩提,行識(shí)處于菩提之中。

　　由此可見,色蘊(yùn)中所形成的內(nèi)涵,全在受想的變化而決定作用;同時(shí),更可以發(fā)現(xiàn)變化和作用之前,受想與行識(shí)之必須建立起間隔;如果,間隔能夠加大,作用的結(jié)果便有調(diào)整自我意識(shí)的空間,去發(fā)現(xiàn)是隨業(yè)而受迷惑?抑或是從道而得覺悟?這就是蘊(yùn)藏中的機(jī)要,亦是行者與非行者的五蘊(yùn),于生起變化,肯定作用之時(shí)最大不同之處。

　　四、五蘊(yùn)間隔之妙用

　　再談五蘊(yùn)間隔之妙用:

　　色、受、想、行、識(shí)等五蘊(yùn),其變化作用,于時(shí)空的現(xiàn)象,完成于剎那之間,而且是一氣呵成,沒有緩沖的余地;不過,對(duì)學(xué)佛的修行者而言,卻是可以建立空間,利用時(shí)間,調(diào)整五蘊(yùn)的變化,改善行為所完成的作用。

　　如何建立空間?又如何利用時(shí)間來(lái)調(diào)整五蘊(yùn)的變化,而改善行為所完成的作用?

　　那就是從五蘊(yùn)中的「想」蘊(yùn),尚未進(jìn)入「行」蘊(yùn)之前,建立起「間隔」而著手「想」的調(diào)整;亦即是禪那八定中所謂「想」、「非想」、「非非想」的修養(yǎng)。為了「想」的周詳,「想」的不偏離佛陀教法,唯有于「想、行」之間建立起間隔,纔有機(jī)會(huì)利用時(shí)間,發(fā)揮空間;調(diào)整「想」的內(nèi)涵,提升為「非想」,甚至增上為「非非想」的境界。

　　于法理如此,但仍須把握要領(lǐng),切記「想、行」之間的「間隔」,其間隔愈大,效益也就愈大;因?yàn)闀r(shí)空的利用與發(fā)揮,肯定于時(shí)間的長(zhǎng)短,空間的廣狹,表現(xiàn)修養(yǎng)功率的高低。

　　是故,間隔的要領(lǐng)在加大,在延長(zhǎng),在好好的利用;唯有如此,于「想」的發(fā)揮效益,方始提升為「非想」,增上為「非非想」,圓具八定的功夫。

　　要「運(yùn)用思想,發(fā)揮智慧」。部分學(xué)者認(rèn)為:古德說「思量即乖」、「離心意識(shí)參!」、「言語(yǔ)道斷,心行處滅�！挂虼�,我認(rèn)為對(duì)行者但主張不可思想。似有依文解義,食古不化之嫌。因?yàn)榘苏�道中有正思�?禪那譯作思惟修、靜慮。所以「運(yùn)用思想,發(fā)揮智慧」正是應(yīng)機(jī)說法、以楔出楔,才是修行之正常過程與方便法門。

　　其實(shí)古禪德言「思量即乖」是指見道當(dāng)下直契本心,不假思量,以思量者即離初心覺識(shí),而運(yùn)用思想,發(fā)揮智慧則是觀的效用。二者并不相矛盾,見道為本,觀為用;二而一,一而二。

　　至于「想行之間」更清楚的說法:

　　想行之間建立起間隔,乃系「色蘊(yùn)」已經(jīng)形成,「受、想」亦已生起變化,我意識(shí)發(fā)動(dòng)了分別作用;此刻利用間隔,調(diào)理「受、想」,換取造作的空間,不至使「行、識(shí)」隨緣境而有「成業(yè)」的危險(xiǎn)性;此種修養(yǎng)是比較艱辛的,甚至太過掙扎,因勞累而損害道心!

　　因此,一個(gè)修養(yǎng)有素的行者,往往「色、心」尚未相應(yīng),色蘊(yùn)不曾形成之前,即能主宰色法,自我意識(shí)便不會(huì)生變化、起作用,憑借觀照的功能,色與心便可以不相應(yīng)行。

　　于是,色蘊(yùn)不起,五蘊(yùn)皆成空相。

　　于是,一切有為,皆不受影響。

　　于是,有所不為,隨心自在,隨緣無(wú)礙。

　　于是,色心不契,自心明了清凈。

　　于是,色蘊(yùn)空靈,受想寂然;想行之間「空」的建立亦成多余。

　　于是,五蘊(yùn)無(wú)我,想受滅盡。

　　于是,色心非我事,那伽�，F(xiàn)前!

　　想行之間的緩沖說法:

　　人,不是反應(yīng)的快慢,肯定修養(yǎng)的成果。

　　人,修養(yǎng)的表現(xiàn),在于「想、行」之的內(nèi)涵價(jià)值。

　　人,自我傳達(dá)之時(shí),是否具有修養(yǎng),最明顯的行為,是沉不沉得住氣。

　　緩沖,正是調(diào)適自我意識(shí)的修養(yǎng)能力。

　　自我意識(shí)的展現(xiàn),發(fā)動(dòng)于色蘊(yùn)形成之時(shí),于「受、想」相互變化的差異作用,確定「行、識(shí)」的價(jià)值。

　　因此,想與行之間,有了「間隔」修養(yǎng)的法要問題;就像是「餓、飽」之間,在于「食」的內(nèi)涵,確定其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　修學(xué)佛法的行者,往往強(qiáng)調(diào)五蘊(yùn)皆空,殊不知人的自我,很難進(jìn)入到空或說空,就可以空得了的;基于人的自我,「心、色」少不了交涉,即使是抗拒,已經(jīng)于相應(yīng)之下,發(fā)動(dòng)了「不相應(yīng)行」的自我意識(shí),包括感性的,或者是理性的。

　　何況色蘊(yùn)欲空,不是否定,也不是逃避,更不是排斥,就可以使「色」而能「空」得了;緊接著,連鎖反應(yīng)的「受、想、行、識(shí)」,如果正當(dāng)意念中剎那生起「色」須「空」的時(shí)刻,那「受、想、行、識(shí)」,于剎那中的剎那,就已經(jīng)全部完成了!

　　更何況,摩訶衍法,不是于「苦受」而求其「空」,而是如何修養(yǎng)到「苦受」時(shí)而能「不以為苦」;就像是平常時(shí),人與人的情感反應(yīng),有「心甘情愿」和「不甘不愿」的絕對(duì)差異。

　　試問:那其中的「奧妙」在那里?

　　由此可見,色于「法與蘊(yùn)」的修養(yǎng),不是舍「色」求「空」;而是如何面對(duì)「色」,予以刻意的認(rèn)識(shí)和了解,調(diào)適「心、念」的計(jì)較和執(zhí)著,轉(zhuǎn)變成「化解」,顯現(xiàn)「空義」之真象;也就是「凈色」的究竟工夫,圓成修養(yǎng)的內(nèi)涵價(jià)值!

　　離開五蘊(yùn)則無(wú)佛法可言,認(rèn)識(shí)五蘊(yùn)間隔,利用想行之間的奧妙,正是進(jìn)入佛法大門的津口。如何運(yùn)用思想發(fā)揮智慧呢?則必須配合止觀新法。

　　五、學(xué)佛方程式

　　學(xué)佛要先建立正知正見,所謂:「懂得道理好修行」,從「學(xué)佛方程式」中可以發(fā)現(xiàn)修行是修養(yǎng)自己身口意的行為;要照顧自我的起心動(dòng)念,維護(hù)自我的起心動(dòng)念,進(jìn)而突破自我。金剛經(jīng)說:「菩薩無(wú)我相、無(wú)人相、無(wú)眾生相、無(wú)壽者相。」

　　因此有所謂「學(xué)佛方程式」的發(fā)明:

　　當(dāng)分別心生起之時(shí):

　　不要一味地計(jì)較和執(zhí)著,

　　應(yīng)該深入的認(rèn)識(shí)和了解;

　　尤其要于中有所發(fā)現(xiàn),

　　久而久之,必能自我突破。

　　例喻:

　　概念——陶瓷器物。

　　分別——茶杯。

　　計(jì)著——于中國(guó)的傳統(tǒng)是泡茶的杯子。

　　可以泡咖啡,可以泡牛奶。

　　可以裝飲料,是盛物之器。

　　認(rèn)知——茶杯是代名詞,其實(shí)是陶瓷器。

　　發(fā)現(xiàn)——陶瓷器,因需要而制作不同。

　　突破——從概念到分別,從計(jì)著到認(rèn)知,一旦有所發(fā)現(xiàn),仍得慎審有多少自我;不然,是不可能突破的!

　　因此,轉(zhuǎn)煩惱而成菩提,當(dāng)知,該如何從分別心生起之時(shí),一連串必然而又不相同的過程,以及有所發(fā)現(xiàn)等,是否突破了自我意識(shí)?

　　如是的方程式,乍聞之下,似乎沒有什么?若能心平氣和的運(yùn)用于人或事之中,久而久之,會(huì)有許多發(fā)現(xiàn),也必然能夠自我突破!

　　結(jié) 語(yǔ)

　　佛法的深入淺出、簡(jiǎn)單扼要表現(xiàn)出來(lái),才是「化佛陀的語(yǔ)言為人類的語(yǔ)言而為人說法」的正確之道。并不是以名相解名相,或止于依文解義的作為,就能使時(shí)人獲得實(shí)際的饒益,因?yàn)榉鸱ú⒉皇枪┰趯W(xué)術(shù)象牙塔中的裝飾品。

　　從以上的資料中,吾人可以發(fā)現(xiàn)佛法就在我們的身旁,就在我們的心中。佛法不是只供膜拜的經(jīng)藏,而是可以融合在日常生活之中,化解煩惱,顯現(xiàn)饒益功德的道理方法。

　　餓七羯磨法

　　按照時(shí)間的長(zhǎng)短不同,餓七分為三種:一七行法(期間為七天)十七行法(期間為七十天)百日行法(期間為一百天)在此先介紹一七之行法(七天):

　　一、飲食規(guī)定:

　　第一天:按平日正常飲食減半。

　　第二天:按第一天量改為稀飯。

　　第三天:禁食。

　　第四天:禁食。

　　第五天:恢復(fù)第二天稀飯量。

　　第六天:恢復(fù)第一天飲食。

　　第七天:恢復(fù)正常飲食。

　　二、餓七期間每日功課內(nèi)容:

　　視精進(jìn)程度及個(gè)人身體狀況分為:六枝香行法八枝香行法十二枝香行法。

　　六枝香行法:

　　早上二枝香:跪誦金剛經(jīng)一卷,禮懺悔文一遍。

　　下午二枝香:跪誦彌陀經(jīng)七卷,每卷誦畢,加念四十九遍往生咒,禮懺悔文一遍。

　　晚上二枝香:或禮佛,觀佛(以上在室內(nèi))或經(jīng)行,止觀(在室外)。

　　八枝香行法:

　　早上三枝香:視個(gè)人偏好經(jīng)典,跪誦大部經(jīng)典一部(如楞嚴(yán)、法華、華嚴(yán)等),禮懺悔文一遍。

　　下午三枝香:在室外樹下跪誦彌陀經(jīng)七卷繞佛(屋外經(jīng)行)四十九遍往生咒,再回佛前禮懺悔文一遍。

　　晚上二枝香:或在室內(nèi)禮佛,觀佛,或在室外經(jīng)行,止觀。

　　十二枝香行法:

　　行法在凈室內(nèi),不可有床椅,僅佛像一尊

　　早上四枝香:自行做全堂早課,室外念佛一枝香返凈室靜坐半支香,禮懺悔文一遍,誦金剛經(jīng)一卷,再看一卷,再禮一卷金剛經(jīng)(一句一拜)。

　　下午四枝香:先禮懺悔文一遍,誦彌陀經(jīng)七卷,禮四十八愿(每愿一拜)自行做晚課(含蒙山施食)課后經(jīng)行,止觀,禮佛一支香,禮懺悔文(回向孤魂野鬼)再為狐魂野鬼做三皈依。

　　晚上四枝香:或在室內(nèi)禮佛、觀佛;或在室外經(jīng)行止觀。

　　附記:餓七期間,不可沐浴,在起七前一天沐浴后,于佛前發(fā)愿(附發(fā)愿文)再禮韋陀及伽藍(lán)菩薩護(hù)法。

　　起七前一天向常住大眾告假,七日?qǐng)A滿后回向。

　　發(fā)愿文:(于佛前合掌觀佛跪誦)

　　南無(wú)佛陀耶,南無(wú)達(dá)摩耶,南無(wú)僧伽耶,弟子○○今為色身之障礙,難以成就法身,遵佛古制,行一期(或七期,百日)餓七,于七永日中,誓愿依教奉行,以克懈怠放逸之流弊,懇乞三寶加被,諸護(hù)法神祇等護(hù)持。此愿上奉十方三寶萬(wàn)德千尊證明。

　　○○年○月○日

　　苦行寮之修行法

　　前言

　　苦行寮之進(jìn)駐,乃在梵行中行極苦之法,以磨煉身心與意念;行修時(shí)間有一月、三月,最長(zhǎng)一年三種,凡進(jìn)寮之行者,事先須經(jīng)和尚應(yīng)允;進(jìn)寮前,向常住告假,圓滿后銷假。

　　所謂苦行寮者,寮如軍中的禁閉室,寮高不限,長(zhǎng)寬各為四尺半,寮設(shè)逾人高之窗戶,寮門不閉,外有空地約一丈見方,以竹籬圍繞,籬扉加鎖。寮側(cè)設(shè)有遮欄之浴廁兼盥洗室一間,空地可以種植花木,切忌大樹成蔭,以免隔絕了陽(yáng)光;寮房?jī)?nèi),務(wù)必空氣流暢,不可潮濕;寮內(nèi)設(shè)蒲團(tuán)一個(gè),毯子一條,換洗衣物放置浴廁內(nèi),余無(wú)長(zhǎng)物。

　　住寮須知

　　一、日中一食,飲白開水,定時(shí)定量;除午食后少分水果,其它一概禁止食用。

　　二、夜不倒單,行吉祥或獅子臥,亦屬禁止之列;午間養(yǎng)息與夜晚相同,僅止于依墻立身,雙手抱肘;唯可以靜坐代替之,但嚴(yán)防昏沉失念,淪入睡魔。

　　三、用齋受供,合十虔誠(chéng),輕念供養(yǎng)佛,供養(yǎng)法,供養(yǎng)僧,供養(yǎng)一切眾生;然后分飯七粒,持出寮外,置干凈之窗臺(tái)處,作三分,施天神,施鬼趣,施畜生,三彈指時(shí)念:唵 穆力陵莎訶三遍。

　　四、飲水時(shí),以溫冷水為佳,生懺悔心。

　　五、沐浴,秋夏季三日一回,春冬十日一回,每于沐浴時(shí),水半盆,擦洗之;每晨洗 ,不得超于三分之一盆水,每晚養(yǎng)息前,兩牙缸水洗大小便一次。

　　六、大小解,除病,不得使用常住之凈室;寮內(nèi)浴廁間,大便一次,小解不限制,依律得蹲解之。

　　功課內(nèi)容

　　一、不誦讀經(jīng)論,不禮拜,晝夜常持金剛般若波羅蜜經(jīng),而念佛,則口念,心觀想;于行修期間祇可念一種佛或菩薩圣號(hào)。

　　二、不早晚課誦,以禮拜金剛經(jīng)代替;一句一拜,快慢適中,虔誠(chéng)凈意,投入全部心意識(shí)。

　　三、止觀,以寮內(nèi)之金剛經(jīng),每于行止觀之時(shí),閉目用手指,得經(jīng)文中任何一字,即以該字為課題而行止觀法。

　　四、唱誦佛號(hào)或菩薩圣號(hào),在消除昏沉與雜妄及失念;唱誦時(shí)以不高亢為標(biāo)準(zhǔn),也就是說,只可以發(fā)出中或低之聲音,字音必須清晰。

　　五、念佛號(hào)或菩薩圣號(hào),靜坐,止觀三者,可以任意排訂順序;唯靜坐時(shí),必須保持清凈與寂寞之空靈境界。

　　禁足的修行方法

　　說明

　　為了遠(yuǎn)彼世俗的應(yīng)酬,而仍然維持接引眾生的一種「限制行止」的方法;學(xué)佛行者常住伽藍(lán),最難推托的就是應(yīng)赴,尤其是身為一寺之主,更是不知所措,因此,祖德們才創(chuàng)制了禁足的修行之道。

　　方法

　　一、立愿禁足:為精進(jìn)道業(yè),立下宏愿,自我約束,不離山門,潛心修學(xué);或者為常住發(fā)心,行持苦單,而不離山門者。

　　時(shí)間——最少一年,最多三年,極少數(shù)禁足終生者。

　　修法——除寺務(wù)中職單可以申請(qǐng)免除外,其他常住之一切行止不變;如系住持者,只限制不離山門,其他照常行止,但嚴(yán)禁于寺中素筵應(yīng)酬;如系常住者,必須請(qǐng)領(lǐng)一種苦單,但不包括典座香積工作。

　　注意事項(xiàng)——日中一食,五觀堂受供,早晚殘食,飲用常住所剩余者,規(guī)定寮外檐下蹲食。不收襯禮,不領(lǐng)單錢,不受供施,不制新衣;以及琴棋書畫等,舉凡引起妄想雜念,住于虛幻之行為,一律禁止接觸。其次是不會(huì)見親友,包括父母師長(zhǎng)在內(nèi)。

　　二、方便禁足:除了不出山門,其余同于日常生活。

　　時(shí)間:有三月、六月、一年三種。

　　修法:謹(jǐn)遵職守,一切如常。

　　注意事項(xiàng):不會(huì)客,不說法,不參予佛事,不接近娛樂。

　　結(jié)語(yǔ)

　　禁足在修行的方法中,看起來(lái)不足為道,但是,亦如禁語(yǔ)禁食(餓七),均屬辦道之助緣,有若造屋時(shí)使用水泥,必須沙石之助,方能使其凝固成為堅(jiān)牢不破的力量;因此,舉凡修行方法,不僅需要嘗試,更須從中體驗(yàn),發(fā)現(xiàn)平常一些所不在意的缺失言行。

　　參學(xué)知識(shí)

　　緣 起

　　在此時(shí)此地來(lái)談參學(xué),似乎有些不合時(shí)宜,原因是臺(tái)灣無(wú)參學(xué)處;縱然大善知識(shí)不少,但,基于道糧的困難,住處的不便(女多于男,有出家眾的地方就有女眾,極為不便。)加以行道者太少。所以,無(wú)處參學(xué),無(wú)法參學(xué),無(wú)學(xué)可參。

　　不過,學(xué)道行者如一味地閉門造車,結(jié)果正如瞎子摸象,怎么也得不到真實(shí)的利益;夢(mèng)頭陀沒有發(fā)明大事,不敢為行者言道,可是,過去吃過幾天參學(xué)飯,行過幾天參學(xué)路,見過一些參學(xué)人;因此,不顧露丑之嫌,借「佛印」的寶貴園地,辟一方塊以介紹的方式,向沒有參學(xué)經(jīng)驗(yàn)的年輕同道,介紹一些過去大陸時(shí)期的參學(xué)知識(shí),以供巧遇機(jī)緣時(shí)作個(gè)參考,縱或在臺(tái)灣的參學(xué)機(jī)會(huì)幾等于零,但只少可以作紙上談兵的把玩消遣!

　　您有興味么?這個(gè)方塊里將有參學(xué)者應(yīng)該懂得的一些法物、事項(xiàng)、忌諱、掌故、趣味等報(bào)告,但愿同道們能于這個(gè)方塊里,獲得一些出家兒郎唯有在通床大鋪上才能知道的參學(xué)知識(shí)。

　　頭陀囊

　　香袋,是大陸上信奉佛教的善信男女,每逢香期進(jìn)山還愿時(shí)所攜帶的袋子,內(nèi)藏香燭備用;其大小形狀色彩不一,但大多數(shù)是以黃色為主,灰色次之。

　　凈袋,這是近代的新名詞,原是小乘佛教的僧伽們外出時(shí)所攜用者,稱之為手袋,大部份使用于托缽時(shí);因伽藍(lán)中的老弱病僧,多不利行動(dòng)者,托少壯的比丘代為化緣,被托付者用手袋放置缽盂用;后來(lái),各級(jí)僧王或阿阇黎改為游化時(shí)用來(lái)放置經(jīng)書講稿之用,而且把式樣也改成了現(xiàn)在的樣子。

　　頭陀囊,我國(guó)僧伽在大陸行腳時(shí)所攜帶的一種袋子,也就是南傳佛子早期所使用的背囊(現(xiàn)前進(jìn)化成的凈袋),此種袋子有布質(zhì)、草編、棕編三種;據(jù)我曉事以來(lái),草和棕編的已不多見了,大部份是用黃色或灰色布制成,其式樣就像是現(xiàn)代學(xué)生所攜帶的書包,只是背帶較窄。袋子的正面書有文字,中間寫的四句詩(shī)偈:

　　一缽千家飯

　　孤身萬(wàn)里游

　　為出生死苦

　　饑渴度春秋

　　袋子的四角書有「地、水、火、風(fēng)」四個(gè)大字;反面,有的寫六字真言,有的寫心經(jīng)中的咒語(yǔ),有的寫楞嚴(yán)咒心,也有寫往生咒或大悲咒的,書寫的文字有梵文和譯音中文字。但,也有極少自認(rèn)是座主的比丘,在背面書寫四弘誓愿的。

　　頭陀囊中通常放置三衣缽具及戒牒戒本,和自己經(jīng)常持誦的經(jīng)典;囊中并不放置十二項(xiàng)頭陀行者的用物(通常是放在背架里,有的放在包袱中)因?yàn)閿y用頭陀囊的行者是背包袱或背架的頭陀苦行者,不像參學(xué)僧或云游僧,往往挑一付高腳擔(dān)浪跡天涯,住遍梵剎,度著云水生活。

　　方便鏟

　　凡是在大陸上行過腳的同道,或者是修頭陀行的行者,絕多數(shù)都用過方便鏟;老夢(mèng)過去也曾穿破不少的草鞋,當(dāng)然,也曾擁有一把方便鏟。來(lái)臺(tái)灣恢復(fù)本來(lái)面目以后,為行腳寶島,特地找鐵匠費(fèi)了不少工夫又打了一把,而且打造得尚堪告慰沒有打走樣;不像一些憑想象而自我發(fā)明的,既不像「鍋鏟」,也不像「糞鏟」的怪物。茲為使年輕的同道,對(duì)方便鏟有個(gè)正確認(rèn)識(shí),特地詳述于后:

　　方便鏟自木柄至鏟頭全長(zhǎng)五十一寸,木柄長(zhǎng)三十三寸,表三十三天,大小剛好一握(依個(gè)人手掌為標(biāo)準(zhǔn)),質(zhì)料以茶樹為多,在臺(tái)灣可以龍眼樹代替;鏟為鐵質(zhì),全長(zhǎng)一十八寸,表十八地獄,角頭如斧,鏟口半圓形,大約十四英寸,(前面是以市尺計(jì))鏟柄(鐵柄)上大下小,與鏟頭相接合,中間套三個(gè)圓形鐵環(huán),表佛法僧三寶;木柄要套入鐵柄之套口,并于接連處寫梵文「唵啞吽」三字,使用前必須密咒加持,通常是請(qǐng)老禪師或老參禪和加持,但也有請(qǐng)金剛上師加持的。

　　其用途與方法是這樣的:

　　方便鏟主要用途是行者用來(lái)掩埋已死的動(dòng)物,避免尸體暴露地面任人踐踏;其次是用來(lái)修補(bǔ)不平的路面,平常攜帶時(shí)當(dāng)扁擔(dān)用,挑掛包袱或背囊。用于掩埋動(dòng)物時(shí),以雙手握鏟,鏟頭朝下,于事先準(zhǔn)備埋尸的地方,用鏟口在地面輕輕劃一個(gè)圓圈;然后提起方便鏟,順時(shí)鐘方向,鏟身稍傾,震動(dòng)鐵環(huán),必使發(fā)出聲響,警告泥土中的蟲蟻及時(shí)離開;當(dāng)震動(dòng)方便鏟時(shí),同時(shí)要持念大悲咒三至七遍(依所挖洞穴之大小而定),待到洞穴挖好。把動(dòng)物的尸體放入,加蓋原挖出來(lái)的泥土,一邊掩埋,一邊持念往生咒,直到掩蓋完好為止;但掩蓋時(shí)必須使表面平坦,與原地保持相同形狀,比如是草地的話便應(yīng)加蓋草皮,如果是碎石地,就加蓋碎石;總之,切不可弄成異樣,以免引起過路人或牧童等的好奇心,把所掩埋的動(dòng)物尸體弄出來(lái),那就失去了原來(lái)掩埋的意義了。

　　水火單

　　大陸寺院很多,家風(fēng)各異,尤其是各大叢林,幾乎都有一些特色;像歸元寺的結(jié)齋后半個(gè)時(shí)辰打云板,普陀山怕羅漢不怕菩薩,五臺(tái)山夜不宿清涼,天岳山先禮師公后拜祖師,阿育王寺戒牒加佛齒(牙)印,七塔寺經(jīng)懺開外單......等。但,這些都不算希奇,奇的是子孫廟里不開單,勉強(qiáng)一點(diǎn)許個(gè)水火單;有的連水火單也不許。

　　記得民國(guó)二十四年秋,我求得了三壇大戒之后,與幾位戒兄得一位老參的慈悲,結(jié)伴游終南山的南五臺(tái),往參茅蓬里的潛隱善德;終南山的茅蓬世界有名,有的茅草頂厚達(dá)五六尺,有的用桂竹多達(dá)三十層,比天臺(tái)山的要高出多多;那年,我們?nèi)ソK南一共是八個(gè)人,離開時(shí)只剩了一半,留下的一半是為親近善德。

　　歸途上,順道參訪河南省的伏牛山石佛寺,石佛寺規(guī)模不大,有天王和大雄兩殿,大雄寶殿主供釋迦牟尼佛,全身坐像,自蓮花座至佛像之發(fā)髻,大約一丈二尺,是整塊花崗石雕刻而成,法相極為莊嚴(yán);可惜兩廊旁的寮房,成了乞丐與土匪(聽說是專做外路買賣)的窩,常住中有兩位老比丘,一個(gè)獨(dú)眼沙彌,日常生活仰賴幾畝地的雜糧,和土匪們施舍的一些食物,的確是所可憐復(fù)可悲的道場(chǎng)。

　　我們一行四人,除了老參齊天大圣(法名悟空)見多識(shí)廣之外,其余三個(gè)包括筆者在內(nèi),都是初出茅廬的新戒;跨進(jìn)山門時(shí),一個(gè)個(gè)手捧彌陀印,眼觀三尺近,見僧必頂禮,一問一啃聲的「菩薩相」。那天,到達(dá)石佛寺已是日頭落山了;大圣要我打頭陣,向知客師叩頭掛單,知客師很「彌勒」,合掌當(dāng)胸對(duì)我說:

　　「大菩薩法駕來(lái)臨,常住理應(yīng)供養(yǎng),可惜小廟里無(wú)租無(wú)香火,乞請(qǐng)慈悲慈悲,只能掛個(gè)水火單。」

　　水火單一詞,在我這個(gè)七歲就住廟的新戒來(lái)說,倒是聽得很多,一點(diǎn)也不感到驚奇;當(dāng)即叩了個(gè)頭,說聲慈悲,便回天王殿向大圣復(fù)命。當(dāng)我把「水火單」三字報(bào)出來(lái)時(shí),大圣尚未開口,小八子(同戒常諦師的綽號(hào),因他在同門中排行第八)卻先聲奪人地大叫道:

　　「什么是水火單呢?」

　　大圣聽了,直笑得前俯后仰,眼淚都笑出來(lái)了;過了好一會(huì)才說:

　　「有柴有火,鍋底朝天!」

　　小八子雖然被揶揄了一番,但深知老參是飯食父母,說啥也開罪不得;仍然小心地懇求道:

　　「慈悲開示吧、大圣!」

　　大圣有個(gè)脾氣,只要對(duì)他謙虛有禮,能認(rèn)錯(cuò)道歉,就是天大的事他也會(huì)挺身作主;當(dāng)即把小八子拉近身邊:

　　「簡(jiǎn)單得緊!水火單就是不給飯吃,大寮里有水有柴,鍋里空空,自己想辦法弄點(diǎn)吃的,自己去燒去煮吧!」

　　小八子恍然大悟,伸手摸摸自己的腦袋說:

　　「一路上不是遇見好幾次了么?」

　　大圣聞言,哈哈大笑道:

　　「可是你不曾掛過水火單呀!」

　　背架子

　　背架子在一個(gè)行腳僧來(lái)說,是一種不可缺少的用具,像軍人的背包一樣,在行動(dòng)時(shí)是一件重要的物品;談到軍人的背包,追朔早期軍人的竹架子,可以說是僧伽所用的背架子仿用品。

　　來(lái)臺(tái)后,多少人把玄奘大師行腳西土畫像,那背負(fù)的竹架子當(dāng)做背架子;殊不知行腳僧絕多數(shù)是苦行者,玄奘大師的背架子幾乎是一種奢侈品,很少有人仿效著用,大部份是兩付竹片穿麻繩,或是幾根毛竹相對(duì)稱(像個(gè)竹 子);那就是所謂的背架子了。

　　背架子內(nèi)通常用來(lái)藏放衣物缽具、經(jīng)書佛像等,有的也放個(gè)木 或引磬;另外在背架子外端,掛個(gè)棕蒲團(tuán)和兩雙草鞋,最上面掛個(gè)斗笠蓋著,如果手里多拿一把雨傘那很可能是個(gè)初出壇場(chǎng)(新戒)的土地公(嫩參)。

　　記得過去在大陸上行腳參學(xué)的時(shí)候,老參們辨氣候(參學(xué)經(jīng)驗(yàn))認(rèn)架子,也就是說以背架子來(lái)稱量行者;如果是一問三缺的(缺衣缺被缺銀子)準(zhǔn)是禪和子,如果是一問兩缺的(缺衣缺被)準(zhǔn)是趕臺(tái)子(經(jīng)懺師),如果是一問兩頭空的(缺衣缺錢)準(zhǔn)是參混子(專吃嫩參的)。

　　另一種背架子是常年苦行頭陀所專用的,式樣有點(diǎn)像高腳擔(dān)子的一頭,內(nèi)面除了衣被經(jīng)像法物之外,并備有鍋碗瓶罐一類的炊具;用來(lái)于山間林下自炊自食的,但這類苦行頭陀為數(shù)不多,凡行持這種苦行的菩薩,多數(shù)是以此終老的。

　　衲衣

　　衲衣又稱百衲衣或百補(bǔ)衲,是禪和子一年四季不離身的外衣;衲衣起自何朝何人,沒有可靠的資