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把希望當(dāng)成壓力

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  所謂壓力,就是害怕不能伸展、成長,就是害怕遇到困難和挫折,心理上就是希望成功,求得保障。例如在工作上,認(rèn)為自己沒有完成事情,沒有盡到責(zé)任,這也會(huì)變成壓力。

  如何免除壓力?沒有完成的事情,只要盡心盡力,已經(jīng)算是盡了責(zé)任。就怕沒有盡心盡力,沒有全力以赴,日后一定會(huì)遺憾。

  如果事情已經(jīng)沒有轉(zhuǎn)變的可能,那也不需要覺得有壓力。

  有的人事情還沒發(fā)生,心理壓力就已經(jīng)很重、負(fù)擔(dān)很重,因?yàn)槠渌艘竽、期待你,自己也要求自己。但是這不能視之為壓力,這是一種希望、一種期許。

  如果不懂得化解,把希望當(dāng)成壓力,這只會(huì)減少自己奉獻(xiàn)的心力和體力,對(duì)事情沒有幫助。

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