讓彈力球變成棉花

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　　有位女演員告訴我，演藝圈復(fù)雜的人際關(guān)系，對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種壓力。

　　我說(shuō)：“遇上問(wèn)題時(shí)，最好能試著用逆向思考，告訴自己面對(duì)的不是壓力，而是可以練就自己的機(jī)會(huì)，這樣你就會(huì)很歡喜地去面對(duì)與處理問(wèn)題了。”

　　面對(duì)心理上的壓力，我時(shí)常告訴自己，應(yīng)該逆向思考，并給予不同的詮釋。也就是告訴自己：“這來(lái)得真好，我正需要，沒(méi)有這些問(wèn)題和壓力，我的智慧與力量可能無(wú)法生起；沒(méi)遇到逆境，我的生命可能不會(huì)多彩多姿，而是淡然無(wú)味了。”

　　所以，要用感恩的心面對(duì)各種外在壓力，心打開(kāi)了，壓力自然不會(huì)成為困擾。

　　更重要的是要靠自己轉(zhuǎn)變心念，就可以把逆境轉(zhuǎn)成自己的逆增上緣，而且會(huì)感恩它的來(lái)臨。

　　當(dāng)真心去感恩時(shí)，壓力就會(huì)由原本彈力很大的球，變成柔軟的棉花了。

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