常生不良念頭是否有罪？該如何伏��？怎么對治淫念？
居士問：
心中常有不良的念頭生起，是否有罪？該如何伏��？我的淫念很多，不自覺就生起，有什么辦法對治？
大安法師答：
我們的內(nèi)心會有種種的妄想雜念，這些妄念里面更多是淫欲的念頭，這是一切欲界眾生的通病。
那怎么辦呢？這些念頭起來肯定是有業(yè)，有罪呀，因為每個念頭都會形成一種業(yè)，都有一種力量，都在我們的阿賴耶識里熏習(xí)了一個種子。所以我們修行就是要從念頭上修起。
怎么把貪嗔癡的念頭轉(zhuǎn)為清凈、平等、智慧、慈悲、慚愧的念頭呢？還是要靠這句佛號。當(dāng)不好的念頭起來的時候，我們就把這個念頭轉(zhuǎn)到這句阿彌陀佛上來，這就像用清水珠來澄清濁水一樣，用佛號來轉(zhuǎn)我們的念頭。
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