常生不良念頭是否有罪？該如何伏��？怎么對(duì)治淫念？

常生不良念頭是否有罪？該如何伏�。吭趺磳�(duì)治淫念？

居士問：

　　心中常有不良的念頭生起，是否有罪？該如何伏��？我的淫念很多，不自覺就生起，有什么辦法對(duì)治？

大安法師答：

　　我們的內(nèi)心會(huì)有種種的妄想雜念，這些妄念里面更多是淫欲的念頭，這是一切欲界眾生的通病。

　　那怎么辦呢？這些念頭起來肯定是有業(yè)，有罪呀，因?yàn)槊總�(gè)念頭都會(huì)形成一種業(yè)，都有一種力量，都在我們的阿賴耶識(shí)里熏習(xí)了一個(gè)種子。所以我們修行就是要從念頭上修起。

　　怎么把貪嗔癡的念頭轉(zhuǎn)為清凈、平等、智慧、慈悲、慚愧的念頭呢？還是要靠這句佛號(hào)。當(dāng)不好的念頭起來的時(shí)候，我們就把這個(gè)念頭轉(zhuǎn)到這句阿彌陀佛上來，這就像用清水珠來澄清濁水一樣，用佛號(hào)來轉(zhuǎn)我們的念頭。

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