如何破執(zhí)著

  如何破執(zhí)著

  執(zhí)著使人痛苦、憂慮、迷失…,這一切煩惱皆由它而生起,

  故我們要學(xué)會(huì)破執(zhí)著!

  一、執(zhí)著什么?

  感情、事業(yè)、金錢、名聲、身體、修行等,其實(shí)最執(zhí)著的莫過于自己的感受。

  二、自己是什么?

  所謂自己,指的就是身心。身體的外相,內(nèi)心的感受,讓我們產(chǎn)生一種錯(cuò)覺,以為有我的概念。

  三、我是什么意思?

  我是主宰的意思。我們真能主宰一切事物,使它們永恒不變嗎?答案是不能的。

  四、我們?cè)撛趺崔k?

  生起智慧,看清楚萬事萬物的真相,它們是無常變化的、短暫的、虛妄不實(shí)的,故我們不該執(zhí)著這一切。

  五、用什么態(tài)度來面對(duì)呢?

  身的部分應(yīng)起這樣的觀察:身,非身,是名為身。

  心的部分應(yīng)起這樣的觀察:心,非心,是名為心。

  修行的不二法門,就是不斷的練習(xí),只要功夫得力,執(zhí)著自除。

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