《天臺(tái)小止觀》講記 善根發(fā)相第七

　　善根發(fā)相第七

　　81年 1月 4日

　　我講的次第跟課本的不太一樣，課本是先講善根發(fā)相，然后再講著魔，再講治��；而我的講法：病是魔的一種，要降魔才能善根發(fā)，我們現(xiàn)在先解釋何謂善根？

　　何謂善根？

　　學(xué)佛人，很容易把所有的善根，都?xì)w咎于過(guò)去的宿世因緣，也就說(shuō)這輩子修行之后有些善根發(fā)相，那是過(guò)去修出來(lái)的成就；而這輩子因?yàn)?a href="/remen/dazuo.html" class="keylink" target="_blank">打坐修行而重新現(xiàn)行，這當(dāng)然是一種善根沒(méi)有錯(cuò)，但有另外一部份善根是這輩子努力修行所得有的成就，不一定要把所有的成就，完全推之于過(guò)去。如果過(guò)去沒(méi)善根，那這輩子再怎么修也發(fā)不出來(lái)嘛！不是這樣子！所以善根有過(guò)去所修而現(xiàn)行的，也有這輩子所修出來(lái)的；而且過(guò)去所修的善根現(xiàn)行時(shí)，境界好象很好，但有大部份時(shí)間不長(zhǎng)久，一下子就過(guò)去了。很可能這輩子，不會(huì)再碰到第二次；如果是這輩子修出來(lái)的，境界不會(huì)太高，但這是比較穩(wěn)當(dāng)而能夠持久的。

　　我們很多人初學(xué)打坐，剛坐不久都有很好的境界，這境界甚至很多打坐坐很久者都沒(méi)有的，但那境界大部份都是很快就沒(méi)了；我們可以說(shuō)，那是他過(guò)去世的善根，所現(xiàn)行出來(lái)的境界。但因過(guò)去修的也不如何，所以根還是很浮淺的，所以一發(fā)過(guò)去就沒(méi)有了。這輩子再重新開(kāi)始，再慢慢地修行上去。所以很多人在談到他們的打坐經(jīng)驗(yàn)時(shí)，往往是最初打坐的情況最好，后來(lái)就是愈來(lái)愈不好，其實(shí)那是過(guò)去的善根。

　　第二種我要說(shuō)明是：尤其是這輩子的善根發(fā)相，經(jīng)常是跟降伏魔障之后才有的，很多人打坐，坐到一種狀況覺(jué)得不錯(cuò)，身心輕松，心很靜，很高興！但高興還沒(méi)來(lái)得及時(shí)，就不見(jiàn)了。好的境界相，經(jīng)常是一念之間，你一發(fā)覺(jué)到，就不見(jiàn)了，再找也找不回來(lái)。有人就很氣，怎么一個(gè)念頭就不見(jiàn)了，那當(dāng)然是一種善根發(fā)；但那種善根不是因?yàn)榻捣�魔障而有的，所以他不長(zhǎng)久，如果經(jīng)過(guò)降伏一種業(yè)障，這過(guò)程當(dāng)然辛苦，然后才得到一種善相，成就相。這種善相、成就相就可以維持比較久�？赡軒字�香，可能半天一天。也就說(shuō)所謂善相：降伏業(yè)障的過(guò)程愈辛苦，而善根所發(fā)的也就愈殊勝！也就說(shuō)，我認(rèn)為一過(guò)要降伏魔障，然后才有真正的善根能夠成就。過(guò)去生的宿世因緣的善根不可靠，因?yàn)橐幌伦泳蜎](méi)有了！這輩子，偶爾瞎貓碰到死老鼠，碰一下子就消逝了！那境界也不可靠。只有經(jīng)過(guò)一種努力地修行，尤其經(jīng)過(guò)很辛苦的降伏身心的障礙，得到一種提升，這才是真正的善根，才能可靠，也才能掌握。現(xiàn)在還是從魔障的次第講下來(lái)！

　　善根發(fā)大概有幾種相：

　　(1)由苦變樂(lè)：本來(lái)很辛苦的，甚至很痛苦的變成喜樂(lè)。這由苦轉(zhuǎn)樂(lè)，很容易做得到！當(dāng)然一般人是覺(jué)得善的，沒(méi)有錯(cuò)！

　　(2)由矛盾到變成和諧：這是指我們觀念上的，矛盾的觀念能夠變得比較和諧。

　　(3)由執(zhí)著而能夠出離：我們?nèi)硕际菆?zhí)著很多東西，執(zhí)著自己的身體 、意識(shí)、感受等等，很多執(zhí)著，慢慢地修行到某種境界，可以從執(zhí)著中跳脫出來(lái)，稱為出離，這是善根發(fā)相。

　　(4)由對(duì)立到圓融：何謂對(duì)立？我們?nèi)藭r(shí)時(shí)刻刻，除了睡覺(jué)以外，都知道這是我！那是他！心跟境界都是在相對(duì)的境界。這是我的心，能看能聽(tīng)，那是境界被看被聽(tīng)！心跟境都是互相對(duì)立的，要到心境完全統(tǒng)一圓融，才是真正的善根發(fā)相。這四個(gè)層次，愈后面的愈高！

　　第一個(gè)由苦轉(zhuǎn)樂(lè)：很容易做得到；第二個(gè)由矛盾到和諧：初禪、二禪、三禪以上做得到；然后由執(zhí)著到出離；由對(duì)立到和諧：就要有佛法的智慧才有辦法成就的。這四種相，我們都可以稱為善根相，而且才是跟真正的修行與佛法能夠相應(yīng)。

　　現(xiàn)在首先講身體部份的善根發(fā)相：我們用五蘊(yùn)的次第講下來(lái)！

　　色蘊(yùn)

　　(1)一般人在打坐的時(shí)候，就覺(jué)得身體很辛苦，在打坐時(shí)，跏趺坐的姿勢(shì)，很多人很辛苦！很用力、很用心，才能把這個(gè)姿勢(shì)坐好！把腰伸直、把腿放好，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得酸痛，悶脹、刺熱等等，這我們說(shuō)是業(yè)障。我們繼續(xù)用功之后業(yè)障會(huì)消，由苦轉(zhuǎn)樂(lè)，就是變成通暢，變成輕安，變成清涼的感受，這是一種善根；就是本來(lái)是悶脹而變成通暢，本來(lái)酸痛變成輕安，本來(lái)刺熱變成清涼；或者說(shuō)本來(lái)身體的坐姿很辛苦，后來(lái)就可以不需要刻意去作意，就能夠把腰挺直，把頭擺正，坐得身心非常安穩(wěn)，這也是一種善根發(fā)相，這主要是指身體方面的。詳細(xì)的等一下看論文就知道。

　　(2)昏沈到清楚─很多人在打坐必然要經(jīng)過(guò)昏沉的階段，我們已經(jīng)一再提到，昏沉不一定是太勞累的關(guān)系，不是生病，不是勞累，而是身心尤其是身體碰到氣脈的障礙，我們也是要很辛苦的繼續(xù)坐，把障礙捱過(guò)去之后，頭腦就會(huì)由昏沉的現(xiàn)象而變成很清楚。清楚當(dāng)然是善根相！同樣心散亂，跟氣脈也有一些關(guān)系。我曾經(jīng)在一次打坐的經(jīng)驗(yàn)，在一剎那之間，所有的妄想像蜜蜂一樣，一下子全部砰！跑出來(lái)！為什么會(huì)有這種狀況，當(dāng)然也是一種身體的變化。所以散亂是業(yè)障，而慢慢心能夠定，這是善根。所以身體的酸痛，心里的昏沉散亂，這是業(yè)障，而能夠通暢、清楚、安定，這就是善根。

　　受蘊(yùn)：

　　(1)苦多樂(lè)少：一般人的受，是苦多樂(lè)少，尤其是打坐，最初一定是苦多樂(lè)少，一般身體不是很健康者，身體對(duì)他來(lái)講也是苦多于樂(lè)，慢慢打坐，能夠由苦轉(zhuǎn)樂(lè)，就變成善。

　　(2)由樂(lè)而舍─不苦不樂(lè)：很多人有一種錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為愈打坐，應(yīng)該會(huì)愈快樂(lè)才是，事實(shí)上不是！打坐最初會(huì)由苦而變成樂(lè)，到最后連這個(gè)樂(lè)都消失了，為什么？如果你心在定中，根本不會(huì)有苦樂(lè)的感受，那是舍不是樂(lè)。

　　所以我常說(shuō)：快樂(lè)是比較粗淺的；比較深刻一點(diǎn)的是喜悅，是指我們心寧上的喜悅。然后由喜悅更進(jìn)一步是輕安，然后是寂靜，心很定的時(shí)候，其實(shí)比一般的快樂(lè)，深沉而自在！如果大家在打坐坐到心很定時(shí)，就會(huì)想到一般世間的快樂(lè)，其實(shí)是微不足道的。所以最初由苦而樂(lè)到舍念清凈是善根，也就說(shuō)我們情緒，會(huì)慢慢穩(wěn)定。

　　想蘊(yùn)：

　　打坐是不能想的，如果念佛就專心地念佛，數(shù)息就專心地?cái)?shù)息，沒(méi)什么好想的。但很多人坐了一段時(shí)間之后，會(huì)覺(jué)得他的理解力比以前好。有些居士參加過(guò)禪三、禪五、禪七。雖然坐的時(shí)候，只是專心地去坐而已，但回去之后發(fā)覺(jué)，他們對(duì)佛法的理解增加很多，本來(lái)不太清楚的觀念，變得比較清楚；同樣我們對(duì)世間種種的事，也能看得更清楚，理解也能更清楚；心里不想，但頭腦比平常還清楚，這也是一種善根。

　　或者我們一般人直覺(jué)能力能增加，大部份人都是用分析的方法，用思考的方法，來(lái)了解事物；但透過(guò)打坐，我們能夠用直覺(jué)的方法，如果直覺(jué)的能力增加，當(dāng)然靈感就會(huì)比以前多，這是講想。

　　行蘊(yùn)

　　佛法里的受、想、行、識(shí)，這行主要是指自我的意思。每個(gè)人都有我執(zhí)、我慢、我見(jiàn)等等；如果打坐坐得好的人，這小我至少可以減少、減��；或者本來(lái)很閉塞、很憂郁的心胸就會(huì)開(kāi)放；甚至很自私自利的習(xí)氣也可以減少，就是小我的消失，而相對(duì)的就是所謂的大我，對(duì)萬(wàn)事、萬(wàn)物、對(duì)所有的眾生，會(huì)變得比較慈悲、寬厚，會(huì)比較替人設(shè)身著想，心胸變得比較開(kāi)朗，不會(huì)像以前那樣郁郁寡歡，不會(huì)像以前那樣鉆牛角尖，這是行。

　　識(shí)蘊(yùn)：

　　主要是講出離的意思。我們一般人都是執(zhí)著很多東西，從外界的名聞利養(yǎng)，到身體的健康，到心識(shí)的變化，色、受、想、行、識(shí)等等，我們都有很深重的執(zhí)著，打坐之后，能夠使執(zhí)著慢慢減少，而能夠以出離的心，來(lái)看著境界的存在；雖然境界還是存在，但對(duì)我們來(lái)講好象不相干一樣。心像明月一樣，高掛天空。

　　這一次我在精進(jìn)禪修里講到，第三個(gè)比喻是心像明月一樣！我們前面講到心像秋天的樹(shù)─慢慢落葉；心像透明的玻璃─不惹塵埃；心像天空的月亮─高高在上，所以地上地震、天災(zāi)臺(tái)風(fēng)，對(duì)它毫無(wú)影響，他可以看到地面上這些境界的變化，但他知道他不受影響的，地上有很多灰塵，這邊飄來(lái)飄去，地上的灰塵，飄不到月亮上去。

　　當(dāng)我們的心能從五蘊(yùn)的境界里，慢慢跳出來(lái)時(shí)，煩惱當(dāng)然減少，也就說(shuō)色、受、想、行、識(shí)，在我們打坐一段時(shí)間之后，這些都會(huì)變化的，這些變化的原則就是由苦而樂(lè)，由矛盾而能夠和諧，由執(zhí)著而能夠出離。因此，在佛法常講善根：所謂五根─信、精進(jìn)、念、定、慧。一個(gè)人如果打坐有這些變化之后，對(duì)佛法當(dāng)然有更深的信心，也會(huì)更精進(jìn)的努力去修行，能念念在修行佛法。心愈來(lái)愈定，煩惱愈來(lái)愈少，也就是最后的善根，信、進(jìn)、念、定、慧的成就。也就說(shuō)所謂的善根發(fā)相，是在我們打坐一段時(shí)間之后，身心的改變，能夠跟佛法相應(yīng)的，這都稱為善根發(fā)相。

　　不一定要把它講成過(guò)去世的一種現(xiàn)行，也不一定要像書(shū)上所講的五種善根來(lái)分別，事實(shí)上不止這些，只要在打坐之中，身心得到一些改變；這改變，對(duì)我們是有幫助的，對(duì)佛法的修行是相應(yīng)的，都可以稱為善根發(fā)相。我們就順著《小止觀》的次第看一下！

　　今明善根發(fā)相，則有二種不同：

　　一者、外善根發(fā)相：所謂布施持戒，孝順父母尊長(zhǎng)，供養(yǎng)三寶，及讀誦聽(tīng)學(xué)等，諸善根發(fā)相。此是外事，與魔相濫，今不分別。

　　一個(gè)人打坐一段時(shí)間之后，會(huì)起要布施、持戒，要孝順父母，供養(yǎng)三寶等等這些，也是他過(guò)去生的的善根；那為什么與魔相濫，今不分別呢？有人打坐之后，甚至發(fā)心學(xué)佛，發(fā)心持戒，布施功德，有時(shí)自己并不是很清楚，不是自己很清楚你要學(xué)什么？要干什么，就來(lái)做；而是好象有一種力量，冥冥之中叫你做這個(gè)，做那個(gè)。這樣就是與魔相濫，今不分別，很容易就是跟魔相混，鬼神做主。因此，要如何跟魔分別呢？最重要的是，你自己的發(fā)心是不是很清楚？有人學(xué)佛人家做什么？我就做什么！人家朝山我跟著朝山，人家誦經(jīng)，我跟著誦經(jīng)！也不知為什么就覺(jué)得這個(gè)好，覺(jué)得那個(gè)不錯(cuò)。如果你是用這樣的方法去修行，是佛還是魔？分不清楚。

　　常講說(shuō)業(yè)力跟愿力有什么差別？你布施就不見(jiàn)得你有這愿力，持戒不見(jiàn)得就代表愿力。而是說(shuō)你到底是清不清楚？不清楚者，所做的一切都是業(yè)力，就算打坐，參加佛七、禪七都一樣，如果不清楚都是業(yè)力；如果清楚知道他是什么因，什么緣，會(huì)形成什么的果，自己都考慮過(guò)了再來(lái)做，這是愿力。

　　所以『此是外事，與魔相濫�！蝗绻�自己不是很清楚，沒(méi)有正確的知見(jiàn)作基礎(chǔ)，那所做的一切則與魔相濫。因此不在于去問(wèn)是布施、是持戒，是孝順父母供養(yǎng)三寶，而是我們真正發(fā)的是什么心而做了這些？

　　經(jīng)典上講：『不與菩提心相應(yīng)者，所做的一切，都是魔�！粸槭裁茨�？因?yàn)榘l(fā)心不正確！如果要用發(fā)人天增上心，去布施持戒、孝順父母、供養(yǎng)三寶，這些與真正的佛法還是不相應(yīng)的，所以還是魔；而要真正的發(fā)起道心、發(fā)起菩提心、出離心，才能真正跟佛法相應(yīng)。所以問(wèn)題在于發(fā)心，不在于現(xiàn)象！

　　二者、內(nèi)善根發(fā)相：所謂諸禪法門，善根開(kāi)發(fā)也。即為三意：一正明善根發(fā)相、二分別真?zhèn)�、三明用止觀長(zhǎng)養(yǎng)善根。

　　云何名內(nèi)善根發(fā)相？有五種善根，發(fā)相不同：

　　一、息道善根發(fā)相

　　二、不凈觀善根發(fā)相

　　三、慈心善根發(fā)相

　　四、觀因緣善根發(fā)相

　　五、念佛善根發(fā)相

　　天臺(tái)一向用五停心觀歸納一切佛法，把所有的善根歸為五類：

　　我們首先看第一息道善根發(fā)相：息道就是指呼吸的意思，這也就是用呼吸的方法，包括數(shù)息法跟隨息法。

　　一、云何息道善根發(fā)相？行者善修止觀故，身心調(diào)適，妄念不起，因是自覺(jué)其心，漸漸入定，發(fā)于欲界，及未到地等定，身心泯然空寂，定心安穩(wěn)。

　　這里有一個(gè)字眼『因是自覺(jué)其心，漸漸入定』事實(shí)上，如果我們一個(gè)人真正好好用方法時(shí)，心會(huì)愈來(lái)愈定；但不會(huì)覺(jué)得自己心愈來(lái)愈定，這是一點(diǎn)；心會(huì)慢慢地妄念減少。下面『發(fā)于欲界，及未到地等定』，所謂：欲界、色界、無(wú)色界，欲界色有定。色界定是初禪、二禪、三禪、四禪。每個(gè)人都有定也有亂，事實(shí)上，定跟亂只是比較而言，沒(méi)有絕對(duì)的定，也沒(méi)有絕對(duì)的亂。像我們現(xiàn)在還能夠看書(shū)、思考，表示心還有某種的定。如果你心真的亂，像精神病一樣，根本不可能做思考，不可能做任何事情，所以欲界也是有一些的定，只是沒(méi)有那么深定而已。

　　未到地等定：欲界到色界之間，有另外一種定，叫做未到地定。未到色界的定，也就是過(guò)度階段，詳細(xì)的何謂欲界定、未到地定，其實(shí)有這種名詞，但每個(gè)人修行的體驗(yàn)不一樣，所以每個(gè)人對(duì)它的詮釋、定義，也會(huì)有很大的差異。但我覺(jué)得這并不重要，因?yàn)槟阈挠鷣?lái)愈定就好了，管它什么現(xiàn)在是叫欲界定還是未到地定。如果還要去詳細(xì)分別，那才是妄想。

　　于此定中，都不見(jiàn)身心相貌，于后或徑，一坐二坐，乃至一日二日，一月二月，將息得所，不退不失，即于定中，忽覺(jué)身心運(yùn)動(dòng)，八觸而發(fā)，身心安定，虛微悅豫，快樂(lè)清凈，不行為喻！是為數(shù)息根本禪定善根發(fā)相。

　　打坐坐得慢慢身心都能安穩(wěn)，身心安穩(wěn)之后，反而不見(jiàn)身心的存在；身動(dòng)了─所以才知道身體的存在，心動(dòng)了─所以知道心的存在；如果身心都很安穩(wěn)，反而不覺(jué)得身心的存在；所以于此定中，都不見(jiàn)身心相貌，當(dāng)然是一心一意在方法。

　　下面所講的，『乃至一日二日，一月二月』，我想這離我們太遠(yuǎn)了！『將息得所，不退不失』這種呼吸調(diào)適得很好，調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心都調(diào)得很好。我們上次說(shuō)到一般人打坐，坐了一段時(shí)間之后，如果心能夠定，心能夠靜，氣會(huì)慢慢歸于小腹，所謂的丹田；歸于丹田之后，就會(huì)開(kāi)始打通任督二脈。

　　那么『即于定中，忽覺(jué)身心運(yùn)動(dòng)，八觸而發(fā)』這八觸而發(fā)，依據(jù)我的了解，當(dāng)然是心比較定之后，才有辦法使氣入丹田，也才有打通任督二脈，或者其它的經(jīng)脈。這樣在打通的過(guò)程之中，有所謂的八觸現(xiàn)象的產(chǎn)生。

　　八觸首先是講痛跟癢。痛，我們一再說(shuō)到，痛是因?yàn)闅馀龅秸系K，癢也是；然后一般來(lái)講，都是先暖熱的現(xiàn)象，然后會(huì)慢慢轉(zhuǎn)成清涼，身體有時(shí)重，有時(shí)覺(jué)得輕，輕─是輕安，重─是穩(wěn)重；氣脈有時(shí)通，有時(shí)澀；有時(shí)身體會(huì)感覺(jué)在搖動(dòng)、振動(dòng)等等，這些現(xiàn)象我們說(shuō)過(guò)了，都是氣脈通調(diào)的過(guò)程，所產(chǎn)生的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象大致而言，都是好的。為什么呢？表示心要稍微定一點(diǎn)，用得到方法，才有這些現(xiàn)象產(chǎn)生，我們講到養(yǎng)氣調(diào)脈，一定是氣養(yǎng)足了，才有可能調(diào)脈，脈調(diào)了，才有這些現(xiàn)象產(chǎn)生；甚至這些只是生理上的反應(yīng)；說(shuō)是善根，當(dāng)然可以慢慢由苦而轉(zhuǎn)樂(lè)，但跟真正的佛法，還是不相應(yīng)，還很遠(yuǎn)的。

　　『當(dāng)觸發(fā)時(shí)，身心安定，虛微悅豫，快樂(lè)清凈，不行為喻！是為數(shù)息根本禪定善根發(fā)相』事實(shí)上，在八觸產(chǎn)生的時(shí)候，身心不可能很安定的，也不可能很快樂(lè)的；因?yàn)榘擞|是氣脈由塞而通的過(guò)程，要等到這過(guò)程過(guò)去之后，氣脈完全舒暢了！這時(shí)才可能身心安定，快樂(lè)清凈。還在動(dòng)、癢、冷、暖，不可能太清凈的；因?yàn)橛|覺(jué)的存在，本身就是一種妄念。妄念就叫我們心不能很安定，但這過(guò)程過(guò)了之后，氣脈會(huì)變得比較通調(diào)，氣通了身體能定，心也能夠安穩(wěn)，方法也能夠用得很好；當(dāng)然就能進(jìn)一步的安定、清凈，不可為喻！

　　這是說(shuō)：在八觸之后，還是要繼續(xù)用方法，數(shù)息的繼續(xù)數(shù)，念佛的繼續(xù)念，才可能身心安定；有些人就可能在八觸發(fā)動(dòng)時(shí)，心就跟著亂走，隨著境界去打轉(zhuǎn)；你只要不放腿，生理的變化還是有的，但是身心就不容易有更深的安定。

　　復(fù)次行者，或于欲界，未到地中，忽然覺(jué)息，出入長(zhǎng)短，遍身毛孔，皆悉虛疏，即以心眼，見(jiàn)身內(nèi)三十六物，猶如開(kāi)倉(cāng)，見(jiàn)麻麥殼豆等，心大驚喜，寂靜安快，是為隨息特勝善根發(fā)相。

　　隨息我們說(shuō)過(guò)了：主要說(shuō)他不數(shù)，只是注意呼吸！隨息有兩種：一種是隨鼻息─把注意力放在鼻端，看著呼吸進(jìn)出，而不數(shù)它；第二種是隨身息─氣從鼻子吸進(jìn)去之后，就隨著氣所經(jīng)過(guò)的路線而轉(zhuǎn)。如果你的息道很通暢，這身體可以轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，轉(zhuǎn)過(guò)去，跟著轉(zhuǎn)，這樣就可以轉(zhuǎn)到全身各處，轉(zhuǎn)到手、轉(zhuǎn)到腳，轉(zhuǎn)到頭。這樣慢慢地氣會(huì)愈來(lái)愈舒暢，氣脈會(huì)愈來(lái)愈通。

　　這里講到『即以心眼，見(jiàn)身內(nèi)三十六物，猶如開(kāi)倉(cāng)』的講法是說(shuō)：能夠看到我們身體三十六種物，包括內(nèi)外十二，就是頭發(fā)、皮膚等等；內(nèi)就是心、肝、脾、膽等等，我們的五臟六腑等等，『猶如開(kāi)倉(cāng)』，像開(kāi)倉(cāng)庫(kù)一樣，見(jiàn)到里面有種種不同的器官。

　　事實(shí)上，據(jù)我們所聽(tīng)到的經(jīng)驗(yàn)里面，好象沒(méi)有人坐到這樣子，說(shuō)自己看到自己的心臟在跳，肺臟在呼吸。倒是有一些人會(huì)有另外一種經(jīng)驗(yàn)：就說(shuō)能夠慢慢把自己當(dāng)作客觀的對(duì)象來(lái)看，我們坐時(shí)都知道，我在這里坐對(duì)不對(duì)？那時(shí)，好象會(huì)看到另外一個(gè)人在坐的樣子，把你當(dāng)作另外一個(gè)人來(lái)看，這境界本來(lái)是可能的，很多人就想說(shuō)我的靈魂出竅了，不然怎么看得到，因?yàn)槲覀円话闳说囊环N觀念，就是認(rèn)為我心在身體里面嘛，現(xiàn)在怎么跑到外面來(lái)看你的身體了？想說(shuō)靈魂出竅了！很多人都有這種觀念就是打坐坐得好，靈魂會(huì)出竅，上次還有一個(gè)人問(wèn)我，靈魂會(huì)不會(huì)出竅，我說(shuō)佛法的講法：一向講說(shuō)，心遍太虛對(duì)不對(duì)？我們的心像太虛一樣，包容一切，不在內(nèi)也不在外，既然不在內(nèi)，也不在外，哪有出不出竅的問(wèn)題！打坐坐得好，心量會(huì)增大，會(huì)變得比較大。

　　因?yàn)橐话闳�，都�?huì)被臭皮囊包住了！不是真正的心被包住了，而是我們的心量被他包住了，我們太執(zhí)著這身體，你的所思所想，不出這身體之外。當(dāng)我們打坐之后，使心量轉(zhuǎn)大，心遍虛空，包容法界，這樣能夠慢慢把我們自己當(dāng)作客觀存在來(lái)看。這境界是有的，跟佛法也相應(yīng)，但絕對(duì)不是靈魂出竅。那么『心大驚喜，寂靜安快』如果有這樣的境界時(shí)，有人害怕以為靈魂出竅，當(dāng)然是驚嚇！萬(wàn)一跑不回來(lái)，怎么辦？死翹翹！其實(shí)不會(huì)有事的！

　　而如果我們有佛法的知見(jiàn)時(shí)，我們會(huì)覺(jué)得說(shuō)，原來(lái)我這身體并不是我們想象的樣子，我們一直把這身體當(dāng)作主人，而在那境界里，就能慢慢把這身體客觀化，把它當(dāng)作一種客，你心就能夠慢慢做主。本來(lái)心是主人，身體是客，但很多人倒過(guò)來(lái)，這心反被身體牽著走，心變成身體的奴隸。在數(shù)息、隨息慢慢能夠做到，以心為主；這樣就能夠使我們的心態(tài)、觀念有很大的改變，這是一種隨息特勝善根發(fā)。

　　二、不凈觀善根發(fā)相：行者若于欲界，未到定中，身心虛寂，忽然見(jiàn)他男女身死，死已膨脹爛壞，蟲(chóng)膿流出，見(jiàn)白骨狼籍，其心悲喜，耐患所愛(ài)，此為九想善根發(fā)相。

　　或于初禪定中，忽然見(jiàn)內(nèi)身外身不凈，膨脹狼籍，自身白骨，從頭至足，節(jié)節(jié)相拄，見(jiàn)是事已，定心安穩(wěn)，驚悟無(wú)常，厭患五欲，不著我人，此是背舍善根發(fā)相。

　　或于定心中，見(jiàn)于身內(nèi)及外身，一切飛禽走獸，衣服飲食，屋舍山林，皆悉不凈，此為大不凈善根發(fā)相。

　　二、在講到不凈觀善根發(fā)相的觀念時(shí)，有兩個(gè)觀念不一樣：

　　(1)厭離跟出離：厭─討厭。譬如：有一個(gè)人，我們覺(jué)得他不聰明，不誠(chéng)實(shí)，或者如何，有些人很討厭，要嘛你滾！不嘛我走！這叫做厭離，如果發(fā)的是厭離心，有煩惱；為什么？如果你希望他滾，他不滾，看了煩惱，或者自己要跑，沒(méi)地方可跑，跑來(lái)跑去，還是碰在一起，這是厭離心也！

　　(2)出離心：是說(shuō)那人討厭，好！我不管他！他死了，活著，都跟我無(wú)關(guān)！如果你是用厭離心，不管你厭的是什么東西，都是煩惱；我們要發(fā)的是出離心，不是厭離心。出離心，是叫我們能很快從境界中跳出來(lái)，跟我們無(wú)關(guān)！如果是厭離，還是有關(guān)的，因?yàn)樗�在跟不在，�?duì)我們的感覺(jué)完全不一樣！

　　所以這是要講到不凈觀，很多人本來(lái)很喜歡這身體，哪一天變成討厭，一樣是煩惱對(duì)不對(duì)？生病很討厭，這身體怎么這么糟糕！生病又痛！討厭他還是煩惱。

　　不凈觀

　　我想不凈觀，各位看一些佛學(xué)書(shū)都知道修法，有些人在打坐時(shí)，能夠見(jiàn)到不凈的相，看到死人流血、流膿、變成白骨；很多人看了自己嚇壞了！過(guò)去可能修過(guò)不凈觀。這過(guò)去的善根現(xiàn)行了。但修不凈觀，我常說(shuō)：主要不在于觀不凈，如果只是觀不凈，那沒(méi)有用！就像我常說(shuō)：很多人在殯儀館做事情，對(duì)不對(duì)？整天在殯儀館，看這人沒(méi)頭，那人身體被剖開(kāi)了，整天觀不凈，但他卻不能得道。為什么？因?yàn)樗�不能從不凈里，產(chǎn)生出離的心；別人雖死掉，而我這身體還活著，還是很重要的，還是要喝，要怎樣！不能從不凈相里產(chǎn)生出離心，則不能與道相應(yīng)；所以不在于把不凈相觀得很清楚，而在于能夠很快在不凈相中，產(chǎn)生出離心；出離心如果能夠明確清楚，就跟道相應(yīng)！

　　很多人在做白骨觀時(shí)，要把每一根骨頭，看得很清楚，其實(shí)這不是最重要的；而是從知道他是不凈，而產(chǎn)生出離心。因此就是有些人在打坐時(shí)，因?yàn)檫^(guò)去的善根，而見(jiàn)白骨相，一種是心里產(chǎn)生很厭惡！厭惡那不凈相，不是厭惡這身體！很討厭，為什么我打坐，坐到變成白骨出來(lái)了！這樣心反而不能安穩(wěn)。因?yàn)橐话闳�，我們不說(shuō)不凈相，就是一般人想到死，就覺(jué)得倒霉，不吉祥！見(jiàn)到人身上流膿、流血，心里上都不舒服的，見(jiàn)到白骨更是不舒服。如果我們不能從不凈相里產(chǎn)生出離心，單單見(jiàn)到不凈相，反而讓人吃不下飯，睡不著覺(jué)！這也是最后所講的背舍善根發(fā)相。

　　何謂背舍？就是不管它的意思。單單觀不凈，不是最重要的，而是要產(chǎn)生背舍─就是出離。我們看四十九頁(yè)─『見(jiàn)此事已，定心安穩(wěn)，驚悟無(wú)常，厭患五欲，不著我人』。為什么能夠產(chǎn)生定心安穩(wěn)？因?yàn)槲覀儚倪@種不凈相里，而產(chǎn)生出離心，出離心就是不管它！身體的存在不管它，身體的變化不管它，一切的變化不管它，我們不受它影響，心當(dāng)然就能夠定。

　　過(guò)去我們以這身體做主，每天要服侍他睡覺(jué)如何的？很辛苦，一旦覺(jué)得身體是不凈，從不凈里出離，就好象得到解脫一樣，不需要再去服侍他了！反而能夠安穩(wěn)；所以我還是再三強(qiáng)調(diào)不凈觀：主要還是要從不凈觀里產(chǎn)生出離心，真正的不凈觀，主要是從觀自身不凈，才能斷除對(duì)身見(jiàn)的執(zhí)著。

　　三、慈心善根發(fā)相：行者因修止觀故，若得欲界未到地定，于此定中，忽然發(fā)心，慈念眾生，或緣親人，得樂(lè)之相故，即發(fā)深禪定，得內(nèi)心清凈，悅樂(lè)不可為喻！中人(非親)怨人，乃至十方，五道眾生，亦復(fù)如是！從禪定起，其心悅樂(lè)，隨所見(jiàn)人，顏色常和，是為慈心善根發(fā)相。悲、喜、舍等善根發(fā)相，類此可知。

　　三、慈心善根發(fā)相：很多人不管你是用什么方法，數(shù)息、持咒、念佛都可以，只要我們心能用修定的方法，修到心比較定時(shí)，多少都會(huì)產(chǎn)生一些慈悲心。為什么？我說(shuō)過(guò)，我們?cè)诖蜃�之后，有兩種效果，第一種是身心內(nèi)斂，然后就能夠產(chǎn)生外延。我們打坐時(shí)，身心在不斷內(nèi)斂的過(guò)程之中，能夠降伏很多的妄想雜念跟矛盾沖突；一般人在生活之中，在內(nèi)心之中都是緊張矛盾的，都有很多妄想；而用修定的方法，慢慢地能夠從內(nèi)在把這些的矛盾緊張沖突化解。雖然只是單純的念佛，但是念到一段時(shí)間，這內(nèi)在的矛盾去除之后，身心就能夠慢慢由苦轉(zhuǎn)樂(lè)，由緊張變成輕安，身心變成輕安后，他所見(jiàn)到的外界世界就跟著不一樣了！

　　最初我在學(xué)打坐時(shí)，那時(shí)還在大學(xué)念書(shū)，坐時(shí)也從來(lái)未曾坐過(guò)一支好香，都在那邊打妄想；但很奇怪就說(shuō)，在下坐之后感覺(jué)到的世界就不一樣，好象雨過(guò)天晴，所看到的人事物，跟上坐之前不一樣！也就說(shuō)我們內(nèi)心變得和悅時(shí)，他的外在世界就跟著和諧起來(lái)！這時(shí)心量，就會(huì)變得比較寬廣；因此打坐之后，就通常會(huì)有比較好的慈心、善心，這是另外一種。

　　另外一種人剛好相反：打坐時(shí)覺(jué)得很苦！不是自己苦，而是所有的人，所有的眾生都苦。慈跟悲不一樣！慈是與樂(lè)，自己得到快樂(lè)，所以希望一切人快樂(lè)；悲是拔苦，覺(jué)得所有的人都一樣苦。如果覺(jué)得所有的人都苦，為什么能夠使我們的心轉(zhuǎn)深定呢？也是跟不凈觀一樣，因?yàn)橐磺卸伎�，到處都苦，結(jié)果我們反而能夠產(chǎn)生出離心。如果有苦有樂(lè)，就可能要舍苦找樂(lè)；如果到處都是苦，你反而不用找，就是不管它！反而自己能夠出離自在；因此修止觀，有時(shí)反而會(huì)覺(jué)得人生很苦，會(huì)覺(jué)得修行很快樂(lè)、很和諧；因?yàn)楸娚�苦，而想到要度眾生，因�(yàn)樽约旱臉?lè)，而想到要去給一切人快樂(lè)；這樣心量就能夠打開(kāi)。

　　我們常說(shuō)：一個(gè)人心量愈小，他的矛盾就一定也跟著多；心量打開(kāi)之后，自然能跟更多的人、事、物產(chǎn)生和諧的現(xiàn)象，這樣當(dāng)然就能得到安定，也能得到快樂(lè)跟喜悅。所以我們看：『于此定中，忽然發(fā)心，慈念眾生，或緣親人，得樂(lè)之相故，即發(fā)生禪定』其實(shí)我剛才說(shuō)過(guò)，不一定要刻意去修慈悲喜舍，才能有慈心善根發(fā)相；而是說(shuō)你只要用修止的方法，很專心地去修，修到內(nèi)心的煩惱沖突慢慢減少，而變成輕安寂靜的狀態(tài)，慈心跟悲心就自然會(huì)流露出來(lái)！

　　但這種慈悲心的流露，最好是下坐以后的事，你在上坐之中，最好還是繼續(xù)用方法，不要隨著慈心、悲心去打妄想了，自己的功夫反而會(huì)退轉(zhuǎn)；內(nèi)斂的功夫愈嚴(yán)謹(jǐn)，外延得就愈廣延，我們修定修得心愈定，你這種慈悲心就愈能夠流露；不要因?yàn)榇缺�心一生，就退失了功夫，這善根就是善發(fā)，也就很有限了。

　　四、因緣觀善根發(fā)相：行者因修止觀故，若得欲界未到地定，身心靜定，忽然覺(jué)悟心生，推尋三世，無(wú)明行等，諸因緣中，不見(jiàn)人我，即離斷常，破諸邪執(zhí)，得定安穩(wěn)，解慧開(kāi)發(fā)，心生法喜，不念世事，乃至五陰、十二入、十八界中，分別亦如是！是因緣觀善根發(fā)相。

　　四、因緣觀善根發(fā)相：這里講到推行三世，無(wú)明行等，諸因緣中，這里主要是講到十二因緣，在心很定的時(shí)候，忽然解悟心生，想到十二因緣，種種過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)，種種因緣交錯(cuò)變化產(chǎn)生身心的現(xiàn)象；而不覺(jué)得有我，不覺(jué)得有人，當(dāng)然這還是比較特殊的例子。一般人在靜坐之中，因?yàn)樾谋容^定，這跟智慧現(xiàn)行有關(guān)系。

　　慧有兩種狀態(tài)

　　第一種就是過(guò)去所聽(tīng)到的佛法或世間的智慧：我們的心，因?yàn)槠匠６际窃谏�亂的狀態(tài)所聽(tīng)的，因此聽(tīng)到的只是一些片斷；現(xiàn)在因?yàn)榇蜃�的關(guān)系，心慢慢靜，甚至使這些片斷統(tǒng)合起來(lái)；這我在講到《小品般若經(jīng)》時(shí)，有一種比喻：講到初壞。壞跟瓶不一樣！我們泥土做的罐子，只是泥土和水，叫做壞，還不夠堅(jiān)固，如果碰到水就散掉，沒(méi)有力量；如果把壞放在火里面去烤、去燒，燒到最后變成瓶子，這瓶子就能夠很堅(jiān)固，不會(huì)碎掉。

　　雖然材料還是那些瓷土，但是因?yàn)榻?jīng)過(guò)火燒的關(guān)系；火燒了之后，能夠把壞里面，所有的細(xì)沙跟細(xì)沙之間的界限，能夠銷熔而結(jié)為一體；本來(lái)是一粒一粒的沙形成的這個(gè)壞，經(jīng)過(guò)火燒之后，所有沙粒的界限，結(jié)合在一起而變成瓶。這就像一般人用思慮的方法去整合一些觀念，這種觀念即使整合出來(lái)，像壞一樣，沒(méi)有力量；但是如果經(jīng)過(guò)用打坐的方法，就像火一樣，然后把這些觀念，燃燒之后，他就從內(nèi)在里面產(chǎn)生統(tǒng)合。這樣所產(chǎn)生的力量，就像瓶一樣很堅(jiān)固。

　　所以經(jīng)過(guò)一段打坐之后，我們很多觀念，不但清楚，而且有力量，跟我們用第六意識(shí)去分別、思維所產(chǎn)生的結(jié)果不一樣！我們常說(shuō)：很多人都會(huì)講佛法，講的跟祖師講的一樣有道理，但并不能有深切的體驗(yàn)。為什么？因?yàn)椴皇墙?jīng)過(guò)定的修習(xí)，那些東西雖然是有，但瑣碎沒(méi)有力量。所以定能夠使我們的知識(shí)統(tǒng)合，在心很定時(shí)，所聽(tīng)到的佛法跟我們平時(shí)所聽(tīng)到的不一樣；我們的意識(shí)有深有淺，在平常散心所聽(tīng)到的是比較粗淺的，因?yàn)槭怯帽容^淺的意識(shí)所聽(tīng)到的；而在定中所聽(tīng)到的是比較深，力量就比較大！就像我們?cè)诖蚨U七時(shí)，所聽(tīng)的佛法也不出平常之外；但在打禪七之中所聽(tīng)到的佛法，感受會(huì)不一樣。為什么呢？感受比較深！也是因?yàn)榻y(tǒng)合的力量比較大。

　　第二種就是說(shuō)心很定了！我們的妄想雜念，甚至執(zhí)著都慢慢沉淀了！心像明鏡一樣；心像水面一樣，如果水面愈平，當(dāng)然是能如實(shí)照耀萬(wàn)物，而顯現(xiàn)在水面；如果心像波浪一樣，七上八下的，當(dāng)然所看到的影子，一定也是變形的。所以很多人在修定一段時(shí)間之后，他自然所感受到的世界就跟以前不一樣，因?yàn)樾亩ǎ∷�以，這時(shí)并不一定需要像這邊書(shū)上所寫(xiě)的『推尋三世，無(wú)明行等』不是像用思維的方法去思考的；因?yàn)樗季S的方法，我剛才講還是比較瑣碎，沒(méi)有力量；而是說(shuō)用定的方法，讓他自然成形后，就能夠?qū)ΜF(xiàn)在我們的意識(shí)之中，而會(huì)產(chǎn)生很大的力量，這有時(shí)就是所謂的頓悟，證！

　　很多人在打坐時(shí)，甚至說(shuō)有一種境界，暫時(shí)的有一個(gè)偈頌出來(lái)！不知各位有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)？這偈頌當(dāng)然是跟他當(dāng)下的心境是完全相應(yīng)的：譬如像《金剛經(jīng)》上所講的：『一切有為法  如夢(mèng)幻泡影』你坐到一段時(shí)間，那句話，突然冒出來(lái)！然后就會(huì)覺(jué)得這世界就變成那個(gè)樣子，當(dāng)時(shí)的心，就能夠變得很定。也有人那句話是自己發(fā)明出來(lái)的，但也不是用思維方法去思考出來(lái)的，而是自己迸出來(lái)！這就是解慧心生。在這境界里『不見(jiàn)人我，即離斷常，破諸邪執(zhí)，得定安穩(wěn)，解慧開(kāi)發(fā)，心生法喜』，也就說(shuō)因緣觀善根發(fā)相，不一定把它定的那么狹隘，只是十二因緣法，而是一切跟佛法相應(yīng)的觀念跟知見(jiàn)甚至是體驗(yàn)，這樣就能夠使我們的煩惱減少。

　　五、念佛善根發(fā)相：行者因修止觀故，若得欲界未到地定，身心空寂，忽然憶念，諸佛功德相好，不可思議，所有十方、無(wú)畏、不共、三昧、解脫等法，不可思議，神通變化，無(wú)礙說(shuō)法，廣利眾生不可思議，如是等無(wú)量功德不可思議。作是念時(shí)，即敬愛(ài)心生，三昧開(kāi)發(fā)，身心快樂(lè)，清凈安穩(wěn)，無(wú)諸惡想，從禪定起，身體輕利，自覺(jué)功德巍巍，人所敬愛(ài)，是為念佛三昧善根發(fā)相。

　　五、念佛善根發(fā)相：我們平時(shí)看經(jīng)、打坐、聞法，就是為了學(xué)佛，學(xué)佛是為了成佛。所以這念佛，不是凈土宗所講的念佛法門，更不只是念佛的名字，主要是念佛的智慧，念佛的功德圓滿，念佛的智慧神通，念佛的一切莊嚴(yán)殊勝的，稱為念佛。事實(shí)上我們念佛、學(xué)佛，然后成佛。

　　由外在凈為內(nèi)在佛：

　　這些經(jīng)常的念，一而再，再而三的念，也是在一剎那之間，形成我們自己的一種特質(zhì)，我們最初念佛是把佛的功德相好，當(dāng)作外在的佛去念，但不管怎么念，還是念在我們心中，所以打坐坐一段時(shí)間之后，會(huì)突然覺(jué)得這念，其實(shí)跟我本身是相應(yīng)的，佛不在外面，佛不在西天，佛是在我們當(dāng)下心念的變化。所以當(dāng)我們慢慢地從念外在的佛，而變成念我們內(nèi)在的佛，念我們自心中的佛，這樣稱為念佛善根發(fā)相；如果想到我本身就是佛，不是已經(jīng)成佛了，而是說(shuō)佛種，就是將來(lái)可以成佛的眾生，這時(shí)我們對(duì)自己的期待，對(duì)自己的所做所為就會(huì)不一樣，人都是這樣子；如果你自認(rèn)為自己是丫頭，表現(xiàn)就是丫頭的樣子；如果認(rèn)為自己是天鵝，表現(xiàn)出就是天鵝的樣子。如果我們慢慢肯定，佛不在那兒，就在我們當(dāng)下的努力，我們的身心行為觀念，就跟著調(diào)整過(guò)來(lái)；我們會(huì)認(rèn)為凡夫貪瞋癡，那是凡夫！我是未來(lái)佛，我不能夠貪瞋癡，這不是壓抑。我們時(shí)時(shí)刻刻會(huì)想到要學(xué)佛、要成佛，應(yīng)該怎么做？應(yīng)該怎么想？這時(shí)我們對(duì)自己的做法不一樣。『作是念時(shí)，即敬愛(ài)心生，三昧開(kāi)發(fā)』這敬愛(ài)心生，不是敬愛(ài)外在的佛，是尊重自己、自重，這樣我們身心能夠安定落實(shí)！

　　在密宗有一種修行方法稱為：觀佛慢！觀想自己就是佛！佛慢意思也是一樣，想說(shuō)我現(xiàn)在是佛，所以我應(yīng)該如何？什么事情不能做！什么事情不能想！什么事情應(yīng)該去努力！當(dāng)我們把這道心提起來(lái)時(shí)，自己所做所為就會(huì)不一樣；有人雖然不斷地在學(xué)佛，但從來(lái)很少想到，我哪天真的想成佛，還真的有希望成佛，事實(shí)上還很遙遠(yuǎn)！還不知道哪一天？但念佛善根發(fā)相發(fā)時(shí)，我們會(huì)覺(jué)得說(shuō)，喔！佛就在當(dāng)下！就在你現(xiàn)在的努力，這些都稱為善根發(fā)相。

　　歸納五種善根發(fā)相的主要重點(diǎn)：

　　1. 息道善根發(fā)相：主要指身體方面，由苦得樂(lè)！

　　2. 慈心善根發(fā)相：就是從矛盾而變成和諧。我們大部分人，對(duì)所有的眾生都有矛盾的，有的是起貪心，有的是起瞋心，有的我們?cè)谒�面前�?huì)覺(jué)得自卑，有的我們會(huì)對(duì)他起慢心，就是矛盾的；但如果你是起慈心或悲心，對(duì)一切眾生起慈心，對(duì)一切眾生起悲心，這反而是和諧。

　　3. 不凈觀善根發(fā)相：就說(shuō)能夠由執(zhí)著而出離。不凈觀最初我們對(duì)身體是執(zhí)著的，而經(jīng)過(guò)不凈觀，經(jīng)過(guò)背舍善根，慢慢能夠出離到對(duì)身體的執(zhí)著。

　　4. 因緣觀善根發(fā)相：也是一樣！本來(lái)執(zhí)著，執(zhí)著什么？可能執(zhí)著身體，可能執(zhí)著受、想、行、識(shí)，可能執(zhí)著一些自以為是的觀念，一些道理，但在因緣觀善根發(fā)時(shí)，執(zhí)著便消失了！而產(chǎn)生出離的現(xiàn)象。

　　5. 念佛善根發(fā)相：最后講到是說(shuō)由對(duì)立而產(chǎn)生圓融。最初我們認(rèn)為佛，是外在的佛，我是我！佛是佛！是對(duì)立的；我們雖然不斷地在努力學(xué)佛，但還是覺(jué)得佛跟我不一樣！而在念佛善根發(fā)相時(shí)，會(huì)覺(jué)得說(shuō)我跟佛是一樣。當(dāng)然最好的不只是跟佛一樣，跟一切眾生，跟一切法界的因緣，都能夠一樣！才是圓滿的善根發(fā)相，那是真正的三昧開(kāi)發(fā)。

　　也就說(shuō)剛才所講的幾個(gè)大原則，可以作為我們是否為善根發(fā)相的憑斷。剛才說(shuō)到這種善根發(fā)有兩種：一種是過(guò)去生所修的，如果你現(xiàn)在是修數(shù)息，而你過(guò)去是修過(guò)慈悲觀，也可能發(fā)；第二種是剛才講到內(nèi)斂跟外延的這種現(xiàn)象，就是只是修數(shù)息，也可能產(chǎn)生慈悲心，也是可以的；但如果修數(shù)息，而要產(chǎn)生不凈觀就比較難，除非過(guò)去生中有修。

　　至于說(shuō)你這輩子要從那里修起？我想不用去考慮到過(guò)去修什么善根，我想過(guò)去生修的善根，即使有也不會(huì)很殊勝。現(xiàn)在就是好好選定一個(gè)法門去修比較實(shí)在！我們下面繼續(xù)看！

　　復(fù)次：行者因修止觀故，若得身心澄靜，或得發(fā)無(wú)常、苦、無(wú)我、不凈、世間可厭患、食不凈、死、斷、離、盡想、念佛、法、僧、戒、舍、天、念處、正勤、如意、根、力、覺(jué)、道、空、無(wú)相、無(wú)作、六度諸波羅蜜，神通變化等，一切法門發(fā)相，是中應(yīng)廣分別。故經(jīng)云：『制心一處，無(wú)事不辦�！�

　　我想這里所講的，不管是三十七道品、六念等等這些，如果用剛才所講的幾個(gè)大原則去了解，都會(huì)很容易。所以這些我們也不需要詳細(xì)的分別。下面我們看分別真?zhèn)握撸?/p>

　　第二、分別真?zhèn)握撸�即有二意：一明邪偽相、二辨真正相�?/p>

　　一、云何名邪偽相？行者！若發(fā)如上諸禪時(shí)，隨因所發(fā)之法，或身手紛動(dòng)，或時(shí)身重，如物鎮(zhèn)壓，或時(shí)身輕欲飛，或身如被縛，或時(shí)逶迤垂熟，或時(shí)煎寒，或時(shí)壯熱，或時(shí)見(jiàn)種種諸異境界，或時(shí)其心暗蔽，或時(shí)起諸惡覺(jué)，或時(shí)念外，散亂諸雜善事，或時(shí)歡喜躁作，或時(shí)憂愁悲思，或時(shí)惡覺(jué)觸，身毛皆驚豎，或時(shí)太樂(lè)惛醉，如是等種種邪法，與禪俱發(fā)，名為邪偽。

　　這里講到邪偽相，在八觸里有講到動(dòng)、癢、冷、暖。如果身手紛動(dòng)─身手不斷地在動(dòng)，我常說(shuō)過(guò)：動(dòng)是一種過(guò)程，如果正常，動(dòng)一陣子之后就應(yīng)該停止，如果不斷反復(fù)的動(dòng)，那是問(wèn)題。『或時(shí)身重，如物鎮(zhèn)壓』打坐時(shí)，可能身體會(huì)如物鎮(zhèn)壓，為什么？因?yàn)闅庀鲁��！夯驎r(shí)身輕欲飛』也有可能身輕欲飛，前面也講到輕重的現(xiàn)象�！夯蛏砣绫豢`』有時(shí)候，身體好象被綁住了，用心太緊！方法太緊，會(huì)覺(jué)得身體像被綁住一樣；甚至?xí)�僵住一樣，你根本不能�?dòng)，手想動(dòng)也不能動(dòng)，腳想動(dòng)也不能動(dòng)。怎么辦？最重要是把身心先放松就好了！『或時(shí)逶迤垂熟』垂熟─就是指一個(gè)人頭部氣不通，所以身體就垂下來(lái)，頭腦不清楚，昏沉！『或時(shí)煎寒，或時(shí)壯熱』這些。前面所講的這幾個(gè)狀況，在打坐的過(guò)程之中都可能發(fā)生的，也不見(jiàn)得就是什么邪偽，那是過(guò)程，輕、重、冷、熱這些都是過(guò)程，如果是過(guò)程一個(gè)階段就應(yīng)該過(guò)去了，不能老是這樣子！

　　『或時(shí)見(jiàn)種種諸異境界』我們有可能幻聽(tīng)，有可能幻視，見(jiàn)到種種的境界，或者是我們氣脈通過(guò)眼神經(jīng)，通過(guò)耳神經(jīng)所產(chǎn)生的幻覺(jué)；或者是第八意識(shí)種子變形的�！夯驎r(shí)其心暗蔽，或時(shí)起諸惡覺(jué)』等等這些，『或時(shí)歡喜，或時(shí)憂愁』這些現(xiàn)象，發(fā)生的時(shí)候，最重要的，你把他當(dāng)作一種過(guò)程，繼續(xù)用功，不要去問(wèn)為什么？很多人喜歡問(wèn)人家為什么會(huì)這樣子？為什么會(huì)那樣子？你問(wèn)東問(wèn)西，問(wèn)不清楚的，只是把自己的心搞得更混亂了！我敢保證你問(wèn)十個(gè)人都不一樣！包括我的解釋可能也跟別人不一樣。

　　我上次說(shuō)過(guò)，在有這種現(xiàn)象時(shí)，我們第一個(gè)要檢查就說(shuō)，我們?cè)诜椒ㄉ厦嬗袥](méi)有問(wèn)題？就是坐姿有沒(méi)有問(wèn)題？一般坐姿大概不會(huì)有什么太大的問(wèn)題，或者是在方法上是否有控制呼吸的現(xiàn)象？是否有導(dǎo)引氣脈的現(xiàn)象？是否用心太緊？求好心切！方法沒(méi)有問(wèn)題，心態(tài)沒(méi)有問(wèn)題，那一切現(xiàn)象都把他視為過(guò)程！

　　如果方法有問(wèn)題，當(dāng)然要調(diào)方法；如果心態(tài)有問(wèn)題，要調(diào)心態(tài)！所以『如是等種種邪法，與禪俱發(fā)，名為邪偽�！蝗绻�方法、心態(tài)沒(méi)有問(wèn)題，只要把他當(dāng)作過(guò)程就好了，沒(méi)有所謂邪不邪這問(wèn)題；如果我們認(rèn)為他是邪，我現(xiàn)在身體好象不見(jiàn)了，好象發(fā)冷了，你把他當(dāng)作邪，那你完蛋了，你不敢坐了，這才是中邪！這反而嚴(yán)重了！最重要的是，我們?cè)谥��?jiàn)上知道那是過(guò)程，然后不管它，繼續(xù)坐！

　　『此之邪定，如果人愛(ài)著此，即與九十五種鬼神之法相應(yīng)』前面所講這種境界，大概不會(huì)有人喜歡，什么身體煎寒、壯熱、如物鎮(zhèn)壓，這些坐不好的覺(jué)受，不會(huì)有人喜歡；但如果有好的覺(jué)受呢？譬如：身體很溫暖，很清涼！身心很舒暢，那些好的感覺(jué)，好的覺(jué)受，如果有人愛(ài)著，那也是跟九十五種鬼神之法相應(yīng)。

　　剛才講到真正的善根是在最后由執(zhí)著而到出離，壞的我們當(dāng)然不會(huì)執(zhí)著，好的執(zhí)著，那也是跟鬼神相應(yīng)，或變成聰明，變成靈感不斷，心有所求就是跟鬼神相應(yīng)。我們上次說(shuō)，何謂著魔？心有所著，就是魔！不管著的是什么？著的是世間的名聞利養(yǎng)，著的是色聲香味，這當(dāng)然是魔；執(zhí)著佛法上一種境界，心很定，辯才無(wú)礙等等，也是魔，心有執(zhí)著都是魔！

　　云何分別真?zhèn)�？其�?shí)最重要的不在于相里面去分，而在我們的心；問(wèn)我們的心，現(xiàn)在是用什么心？用染著的心就是跟鬼神相應(yīng)，用出離心，菩提心，才是跟佛法相應(yīng)。所以我們看：

　　此之邪定，若人愛(ài)著此，即與九十五種鬼神之法相應(yīng)，多好失心癲狂，或時(shí)諸鬼等，知人念著其法，即加勢(shì)力，令發(fā)諸染，邪定邪智，辯才神通，感動(dòng)世人，見(jiàn)者謂得道果，皆悉信伏，而其內(nèi)心顛倒，專行鬼法，是人命終，永不值佛，還墮鬼神道中，若坐時(shí)多行惡法，即墮地獄。

　　因此重要的是：我們能夠有正知見(jiàn)，不求也不著！不求是境界還沒(méi)有來(lái)時(shí)，我們不去求境界，如果境界不求自來(lái)，心里也不起執(zhí)著，真正的佛法是講出離。要從境界里出離，這才是跟解脫相應(yīng)。不管什么境界，只要心有染著，都是煩惱！所以有些人，心有所染著，就會(huì)被鬼神所利用，鬼神知道他喜歡什么境界，就給他什么境界，最后就自己不能夠做主，變成鬼神的傀儡，奴隸。

　　『是人命終，永不值佛』這些人既然是跟鬼神在一起，死后還是變成鬼子、鬼孫。也許他們不見(jiàn)得做壞事，但跟鬼神在一起，還是鬼子鬼孫，也許成為一個(gè)有福德的鬼，有福德的神，但不可能往生凈土的，更不可能跟佛相應(yīng)。

　　『若坐時(shí)多行惡法，既墮地獄』這不是坐時(shí)，而是說(shuō)有些人坐時(shí)，有那些境界，在生活之中，就起貪心，就起瞋心，就起慢心，就會(huì)做很多的惡法，隨著貪、瞋、癡、慢，而做種種的顛倒行為，就會(huì)墮地獄。

　　行者修止觀時(shí)，若證如是等禪，有此諸邪偽相，當(dāng)即卻之。云何卻之？若知虛誑，正心不受不著即當(dāng)謝滅，若不謝滅，應(yīng)用正觀破之，即當(dāng)滅矣。

　　如果知道那些是邪偽之相，如何能夠去除它呢？最重要的就是知道他是虛妄，而不管它！即當(dāng)謝滅！『若不謝滅，應(yīng)用正觀破之』其實(shí)如果你心不管它，謝不謝滅，就已不是問(wèn)題了！因?yàn)閱?wèn)題不是他在或不在？而是我們用不用心？受不受他影響？不受他影響當(dāng)然就不是問(wèn)題！

　　『若不謝滅，應(yīng)用正觀破之』正觀：主要就是觀我們這能看之心，本來(lái)是虛妄的。能觀之心是虛妄的，境界在不在就無(wú)所謂了！所以應(yīng)用正觀破之，既當(dāng)滅之，這滅主要是滅心，不是滅境界！

　　二、次明正禪發(fā)相者：若于坐中，發(fā)諸禪時(shí)，無(wú)有如上所說(shuō)諸邪法等，隨正禪發(fā)時(shí)，即覺(jué)與定相應(yīng)，空明清凈，內(nèi)心喜悅，淡然快樂(lè)，無(wú)有覆蓋，善心開(kāi)發(fā)，修敬增長(zhǎng)，智鑒分明，身心柔軟，微妙虛寂，厭患世間，無(wú)為無(wú)欲，出入自在，是為正禪發(fā)相。

　　譬如：與惡人共事，恒相觸惱，若與善人共事，久久逾見(jiàn)其美，分別邪正二種禪發(fā)之相，亦復(fù)如是！

　　事實(shí)上正禪發(fā)相，剛才已講到第一點(diǎn)特質(zhì)：是由苦而樂(lè)，但最重要的是出離！如果真正的善根發(fā)相，心會(huì)變得更定，而不會(huì)變成亂，有些人在打坐時(shí)，見(jiàn)到一種好的境界，心就執(zhí)著，心就亂了，這就不是好的境界；真正好的境界，是會(huì)叫我們的心更定的，那么心定，是要從出離而能夠定。

　　所以我常講：如果今天不管是打坐，還是念佛看到佛菩薩了，你怎么知道他是真佛？還是假佛？很簡(jiǎn)單！如果你在當(dāng)下，心更定了，而更能夠出離，那大概是真佛！如果看了你很喜歡，就起了很多的妄想雜念，貪心也有，慢心也有！這絕對(duì)不是真佛！真佛一定是叫我們能夠入更深的定，起更深的慧，不會(huì)因此而起散亂心、起慢心。所以一般信眾，很喜歡感應(yīng)，見(jiàn)佛！見(jiàn)菩薩！但我們問(wèn)他說(shuō)：你見(jiàn)的時(shí)候，是不是定心增長(zhǎng)？沒(méi)有啦！是不是你的出離心能夠增長(zhǎng)？大概也沒(méi)有！所以那種感應(yīng)事實(shí)上，是不可靠的。如果再三的談感應(yīng)，就是前面的這句話，『此之邪定，若人愛(ài)著此，即與九十五種鬼神之法相應(yīng)』很多時(shí)候，我們根本不能辨別，這到底是真佛還是假佛？所以事實(shí)上你求了半天，跟鬼神相應(yīng)不是跟佛相應(yīng)，而是要從出離心，從菩提心去見(jiàn)到真佛。

　　第三、明修止觀長(zhǎng)養(yǎng)諸善根者：若于坐中，諸善根發(fā)時(shí)，應(yīng)用止觀二法，修令增進(jìn)。云何修令增進(jìn)？若宜用止，則以止止之！若宜用觀，則以觀修之！略示大意如此。

　　這主要是說(shuō)：如果善根現(xiàn)行了，最重要的還是要繼續(xù)用方法，我們上次說(shuō)過(guò)，何謂佛？何謂魔？如果你離開(kāi)當(dāng)下的方法就是魔！境界一來(lái)，心被境界所轉(zhuǎn)了，這都是魔。還能夠繼續(xù)用方法，才能善根增長(zhǎng)，才能跟佛道相應(yīng)。今天我們就講完這一章，下一次剩下最后一章，《第十章證果》其實(shí)不用詳細(xì)講，我可能如果時(shí)間夠，會(huì)講參話頭的方法。