學(xué)會(huì)控制你的脾氣

　　有些人不懂得控制自己的情緒，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而大發(fā)脾氣，等到平靜之后，才會(huì)后悔。不過(guò)，此時(shí)錯(cuò)事已經(jīng)鑄成，也對(duì)別人產(chǎn)生了實(shí)際的傷害。因此，雖然后悔了，知錯(cuò)了，依然不能夠解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，因?yàn)閯e人的傷口你還沒有去撫慰�？墒�，到下次再遇到類似事情的時(shí)候，他們又會(huì)控制不住自己，從而發(fā)脾氣，再次傷害別人。接下來(lái)的就是又一輪的后悔和又一輪的發(fā)脾氣。而這無(wú)休止的行為，會(huì)讓周圍的人不再喜歡他，從而讓他陷入更深的孤獨(dú)和煩躁當(dāng)中。這是一個(gè)死循環(huán)，困擾著很多人。不過(guò)，想要改變也很簡(jiǎn)單，只要找到正確的方式就可以了。

　　盤珪禪師說(shuō)法，事理圓融，深入淺出。有一天，一位信徒，請(qǐng)示盤珪禪師說(shuō)：“天生暴躁的性情不知要怎么改正？”

　　盤珪禪師聽了以后，對(duì)信徒說(shuō)：“你把這天生的暴躁性格拿出來(lái)，我?guī)湍愀牡簟?rdquo;

　　信徒回答道：“不行呀，現(xiàn)在沒有。但是，碰到事情的時(shí)候，自己就控制不住要發(fā)脾氣了。”

　　盤珪禪師于是說(shuō)：“這個(gè)情形是很奇妙的，現(xiàn)在沒有，在偶發(fā)的情況下，才會(huì)心情暴躁，可見不是天生的。你把過(guò)錯(cuò)推給上天，推給父母，實(shí)在是太不公平了。”信徒會(huì)過(guò)意來(lái)，從此努力把暴躁的脾氣改掉了。

　　信徒遇到禪師，并得到了禪師的指點(diǎn)，改正了錯(cuò)誤。不過(guò)很多人沒有這個(gè)機(jī)會(huì)，身邊沒有像盤珪禪師這樣的高人指點(diǎn)，自然會(huì)陷入迷惑，不但改不了自己的壞脾氣，更是會(huì)因此心神不寧，讓自己陷入情緒更壞的旋渦當(dāng)中。

　　其實(shí)，即使身邊沒有盤珪禪師這樣的高人，一樣是可以克服這個(gè)毛病的。因?yàn)楸P珪禪師雖不在你身邊，但他的話在、他講的道理在，明白了這道理，自然就好像他在教導(dǎo)你一樣了。

　　盤珪禪師說(shuō)：“你把過(guò)錯(cuò)推給上天，推給父母，實(shí)在是太不公平了。”這就是事情的關(guān)鍵。無(wú)法改掉惡習(xí)，是因?yàn)闆Q心不夠，而決心不夠則往往是因?yàn)樵趦?nèi)心中給自己找了無(wú)數(shù)的借口，有這些借口在，心中就松懈了，因此才無(wú)法解決問(wèn)題。

　　從內(nèi)心中給自己一個(gè)壓力，將所有的借口拋棄掉，自然就能夠比之前做得更好。所謂“置之死地而后生”也是這個(gè)道理。很多時(shí)候，不給自己留后路不僅不會(huì)讓你陷入絕望，往往還是新生的開始。