戒邪淫時感覺快要破戒了該怎么辦?
我這篇帖子不長,希望親能耐心的看完。這篇文章是站在科學的、客觀的、理性的角度為你分析。
破戒不會帶給你任何好處,擼完了還是和現在感覺一樣,仍然沒有得到滿足,還是想要再擼,既然它不會解決任何問題,那么堅決不能擼。
看AV會刺激到大腦,改變你的大腦神經,相當于強迫大腦去吸毒,看了一點就還想看更多,永遠永遠沒有滿足的那一天,只會不斷增大毒癮、增大慣性、更加難受,AV對你沒有任何幫助?碅V只會浪費時間、污染大腦、扭曲心靈、摧毀身體!
你迷戀的只是扭曲的幻想,它對你的現實生活沒有任何幫助!其實你只是沉溺于意淫的幻想中,你只是短暫地感到刺激并興奮,那種刺激和興奮真的不是快樂,看AV不會讓你快樂!看AV不會讓你快樂!看AV不會讓你快樂!重要的事情說三遍,不看它你沒有任何損失,沒有任何遺憾。
色情帶給你的所有享受都是假象,你上癮的只是你從前不喜歡的,欲望本就是泡沫,突然強烈的欲望的只是養(yǎng)成習慣的多巴胺在躁動,舊的神經習慣讓大腦和身體誤認為這是享受,其實根本不是。你只有堅決遠離色情才能讓大腦rebooting(重新啟動),恢復正常。
來欲望的時候,千萬不要向他屈服,無論如何也堅決不能看任何與色情有關的東西,死也不看,即使欲望特別強烈,即使下面特別癢也堅決不能擼,因為擼完并不會讓你舒服,擼完頭疼、腰疼,沒法學習、沒法鍛煉、沒法工作。
這個時候你可以去鍛煉身體,也可以去人多的地方,平時做些冥想練習,堅持不擼,過一會兒身體上的難受就會自動消失,再強的欲望也只是紙老虎,不理他,他自己就會消失。
戒色只是在新習慣養(yǎng)成之前會難受一時,如果不下狠決心戳破欲望的泡沫,那你永遠也走不出破戒的怪圈,就會難受一輩子、痛苦一輩子。一輩子的事業(yè)、家庭、身體全部毀掉。
一旦你看了黃片、擼了管子,你就前功盡棄,好不容易割斷的能量下移通道被再次打通,大腦中破戒的神經元被重新激活,平日里經常鍛煉出來的身體也毀于一旦,你還想回到那個慘淡的狀態(tài)嗎?忘記你是因為什么在夜里泣不成聲了嗎?當你想要放棄的時候,想一想你是如何堅持到現在的!
每天努力學習,重建大腦,培養(yǎng)出新的好習慣來取代惡習,去尋找更高尚、更長久的幸福和快樂,來取代看AV和SY得到的短暫的快感,去做有意義的事情,堅持一段時間,你就不再需要色情這種虛擬、有害的垃圾了。
多吃素,不吃垃圾食品,排毒養(yǎng)顏,把臉上的痘痘都去掉,去鍛煉身體,煉成六塊腹肌,打造完美的身材,去讀書,培養(yǎng)自己的文藝氣質,努力賺錢,去旅行,買喜歡的東西。
去多交朋友,感受友情的溫暖,去談戀愛,感受真正的美好愛情,遠離粗制濫造色情電影中對愛情的扭曲,珍惜自己、愛護自己、對自己負責,即使有一天很難受,也要相信,美好的事情很快就會發(fā)生。
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