星云大師教你對治“貪嗔癡”的方法

一．人生的大病究竟是什么呢？

　　我現(xiàn)在要告訴各位，人生的大病，在佛法里說，就是時時刻刻盤據(jù)在我們心中的貪、嗔、癡。

　　身體上的病痛，可以請求醫(yī)師來醫(yī)治，但心理上的大病，再高明的醫(yī)師見了也會束手無策。為什么說人生的大病是貪、嗔、癡呢？“貪嗔癡”又為什么是人生的大病呢？

　　為了便于了解，簡單的先把貪嗔癡解釋說明如下：

　　一個人生存在這個世間上，不是想要擁有新式的洋房汽車，就是想要擁有漂亮美麗的妻女；不是在名利富貴上打主意，就是設(shè)法如何得到珍饈美味。這些希求妄想的念頭，就是我們?nèi)松�的貪病�?/p>

　　本來這個貪不一定完全是壞的，比如我們貪求知識的廣博，學(xué)問的淵深，或是貪求了生脫死，證得無上果，把貪用在這一方面，不能完全說它不對，不過，像學(xué)問、知識，希求了脫生死，證無上佛果的心，不是損人利己的，不是自私的，反而是人生無價之寶，我們所說的貪是損人利己、自私貪婪的欲望。

　　人為了貪求眼前的一點暫時福樂，或是一點私利，往往父子之間爭得面紅耳赤，朋友之間的情誼也一腳踢開。為了想滿足貪的欲望，什么義理人情，什么道德公道，一概都可不顧。我們這個社會，一旦黃金、美色、名位當(dāng)前，就會打劫、強(qiáng)奸、斗爭、訴訟，什么花樣都會搬演出來，這種貪欲，豈不是人生的大�。�

　　說到嗔心的大病也是人人俱有的，不分男女老少，大都患有這個大病。

　　一個小孩子，希望母親把奶給他吃，稍一不如他的意，他馬上就會拍手舞腳，大哭起來，這個嗔心不是與生俱來就有了嗎？

　　有的人口蜜腹劍，這是隱藏的嗔心；有的人怒目猙獰，這是外現(xiàn)的嗔心；破口相罵，舉拳相打，這都是由于內(nèi)在的嗔心所發(fā)動！

　　當(dāng)一個人嗔心生起的時候，再好的東西都可以把它毀壞。我們常見到一個家庭里夫妻起了爭執(zhí)，某一方面為了發(fā)泄他的嗔心，什么心愛的物品打破了也在所不惜，等到事后花錢再買，雖然懊悔，但已經(jīng)遲了。

　　人們往往為了一時感情沖動，壓制不住嗔怒之火的時候，再恩愛的夫妻可以因此而離婚，再好的朋友可以因此而反目。

　　第二次世界大戰(zhàn)時，希特勒嗔厭蘇俄投降的俘虜，下令凡是紅軍一律格殺，逼得俄軍只有拚命而不敢再豎起白旗，希特勒優(yōu)勝的戰(zhàn)局因此而劣轉(zhuǎn)；張獻(xiàn)忠嗔怒四川人，下令屠殺，數(shù)百萬人的生命在這一嗔之下而犧牲。

　　嗔心一起只望人家痛苦加深，只望人家越不幸越好，不管什么刻毒的言詞，不論什么狠惡的手段，都會從萬惡的嗔心中搬演出來。經(jīng)云：“一念嗔心起，百萬障門開”，又云：“嗔恚之火，能燒功德之林”，嗔心的確是人生最大的毛病。

　　其次說到愚癡也是人生的大病，我們在生死的大海之中翻滾，在六道眾生之內(nèi)輪回，天災(zāi)人禍，有著無量的苦惱侵害我們的身心，我們?yōu)槭裁床荒苊撾x這些痛苦而得安樂？因為我們沒有智慧而天天在愚癡里打滾��！

　　舉出幾件愚癡的例子來談?wù)劊?/h3>

　　世間上大多數(shù)的人，以為我們這個四大（地水火風(fēng)）五蘊（色受想行識）和合的色身，是真實的、是常住的，所以，大家都過著「今朝有酒今朝醉”的糊涂生活，“誰人肯向死前休？”這是很少有人來研究的問題。人生在世，數(shù)十寒暑，大家不懂人身難得，不求解脫，這豈不是最大的愚癡嗎？

　　有些人，生在世間上，以為人死了以后還是做人，但另一種人卻以為人死如燈滅，死了就沒有了。前者的思想覺得人生做惡事也沒有關(guān)系，因為死了還是做人，當(dāng)然沒有什么因果報應(yīng)；而后者的思想是覺得人不必作善，就是作惡也不要懼怕，因為死了以后一切都沒有，所以最好及時行樂。持有這種愚癡的見解，對于人生實在是很危險的！

　　還有一種人，雖然也想解脫痛苦，求得安樂，因此信仰了宗教，但他們并不能走上正信的大道。古時的印度，有人以為走到深山中喂虎，或走到懸崖上舍身，或者以為投入火中焚死，就可以得到解脫；今日的臺灣，殺生拜拜，造無量罪，以為如此就能獲得鬼神賜福的也大有人在，這不是愚癡嗎？

　　更有一種人，明明知道貪嗔癡不好，明明曉得殺盜淫罪惡，但他還是離不了貪嗔癡，去不了殺盜淫，這不是別的，這就是愚癡的大病在作祟呀！

　　上面說的是人生大病的名稱，當(dāng)一個醫(yī)生替人治病的時候，一定要把脈、驗血、測量溫度，來探求病源，然后才能應(yīng)病與藥。我們已經(jīng)知道了人生大病的名稱，現(xiàn)在進(jìn)一步來研究人生的大病究竟是什么原因？

二．人生的大病究竟因何而起呢？

　　貪，貪是由于“愛”生起的。人因愛美色，愛錢財，愛名位，愛享受，為了滿足“愛”，雖然美色如虎狼，錢財如蛇蝎，名位如陷坑，享受如利刃，但還是要貪求這些。

　　從前有一個仙人，收了兩個徒弟，這兩個徒弟從小就跟隨仙人到深山里去，仙人為了讓他倆容易證得仙道，所以把他們兩個完全與女色隔絕，等到倆人二十歲左右的時候，仙人就想試一試這兩個徒弟的道心。有一天，把他倆人帶到一個熱鬧的都市上去走了一遭：

　　“仙師！那個是什么呀？”小徒弟用手指著一個婀娜窈窕的年輕女郎。因為他們一生還沒有見過女人。

　　“吃人的老虎！”仙師說時，看也不看。

　　他們回到深山里，仙人問道：

　　“徒兒！你們在都市里玩了一天，覺得什么是最可愛的呀？”仙人考問他的兩個徒弟。

　　“吃人的老虎最好看！”師兄弟都這樣回答。

　　“沒有出息的東西！”仙師氣得就把他們師兄弟倆逐出了深山。

　　人為了這一念貪愛，給虎狼似的美色吞食了，給蛇蝎似的金錢毒害了，給陷坑似的名位束縛了，給利刃似的享受殺害了的，處處皆是，說來真是可驚可畏！

　　其次說到嗔，嗔怒的大病由于什么而來的呢？是由于“不愛”而生起的；不愛就是憎惡。

　　人因為不愛怨家仇人，不愛別人做事有不如自己的意思，不愛別人勝過自己，不愛自己所愛的為別人奪去，嗔怒就因此而生。

　　過去有一個家長，他家中的兒女子孫、奴婢童仆，無論做什么事，稍有一點不如他的意，他就怒火中燒，不能自已。因為他性情暴躁，家中財產(chǎn)雖多，可是人口總是不旺，他自己也知道嗔怒不好，一心想改，就在一塊小木牌上寫“戒嗔怒”三字，并且掛在胸前，以示警誡自己。有一天晚上，他聽到家里的仆人集合在一個地方批評他說：

　　“我們的主人，雖然很有德性，就是嗔心太大，一點都不如隔壁劉先生的仁愛慈和，所以我們時時都想離此他去。”

　　“你們的膽子真大！”這位主人說時，就拿下掛在胸前“戒嗔怒”的木牌，打那個批評他的仆人：“我現(xiàn)在已經(jīng)很有修養(yǎng)，把嗔心都已改去，你們還要說我不如人！”

　　這個主人口上雖然說得好聽，但他不愛別人說他的過失，不愛聽說別人比他好，終于嗔恚的心又給引起來了。

　　唐朝魚朝恩問藥山禪師：“什么是觀世音菩薩普門品上的黑風(fēng)吹其船舫，飄墮羅剎鬼國？”

　　“你這呆子！你問此何為？”藥山禪師反問他。

　　魚朝恩聽了，不由嗔心大生，怒形于色。

　　“這就是黑風(fēng)吹其船舫，飄墮羅剎鬼國！”藥山禪師笑呵呵的說。

　　我們因為不愛別人對我有嘲笑譏罵的口吻，嗔心馬上就生起來了。這都是嗔心受不住境界考驗的證明。

　　其次再講到癡，癡的大病是由迷而起的。迷就是不明白道理。人因為不明白道理，所以起惑造業(yè)，由業(yè)感苦，因此人在這個世間上就不會安寧自在了�！　〈盒Q為什么會自縛？飛蛾為什么會投火？人們行事明明也知道前面是懸崖的頂端，或是黑暗的深淵，但他還是愚癡的向毀滅的路上走去。

　　偷盜的人知道會被捉去坐牢，殺人的人懂得非要抵命不可，但他們還是要盜取別人的東西，還是要傷害他人的生命，這不是愚癡是什么呢？

　　到妓女院中去的人，明明也曉得會染上花柳��；走進(jìn)賭場時，也料到可能會把錢輸去，但他終于還是去做了，這也是愚而不能覺��！

　　一個人不知道世間是苦空無常，不懂得煩惱重重難以解脫，終日沉緬于短暫的享樂中，或是陷落于痛苦的泥淖里，不來研究道理，不來信仰佛教，這種愚癡大病的人生，真好比是一場迷糊的大夢！

　　過去有一位大富翁，住的是高樓大廈，吃的是山珍海味，但他的心，每日在名利上打主意，生活過得極其煩躁不安，不是胡思亂想，就是愁容滿面�？墒请x他樓下不遠(yuǎn)的地方，有一間茅屋，里面住了一個貧窮的人，這個人雖然貧窮，收入也僅能糊口，而他閑暇無事時便看經(jīng)念佛拜佛，精神非常愉快，終日面露笑容。富人見了他既妒又疑。一天，他將此事告訴法師，法師對他說：“你過的生活，雖然有名有利，但這只是物質(zhì)的生活，物質(zhì)是有限的，而你的欲望是無窮的，有限的物質(zhì)當(dāng)然不能滿足無盡的欲望，所以你就苦惱了。你不了解人生的真義，好像在迷途彷徨，尋不到歸宿，當(dāng)然就不安了。那位窮人，雖然貧困，但他看淡了物質(zhì)束縛，他信仰佛教，學(xué)道明理，認(rèn)識了人生的意義。所以一個人在物質(zhì)生活以外，一定要有宗教信仰，精神才有寄托，心境才能安寧！”

　　這位富人聽了，也連連點頭稱是。當(dāng)他回家后，賬簿子一翻，算盤一打，又忘記好話，終日還是恍恍惚惚，愁眉不展，真是一個迷而不覺、極其愚癡的人！

　　我們現(xiàn)在對于人生大病的名稱，以及人生大病的來源，都已經(jīng)懂得了，進(jìn)一步就要求醫(yī)治療這人生的大病。一般人都曉得，身體上感到不舒服，馬上請醫(yī)生打針吃藥，但人們卻把這心理上貪嗔癡的大病，放在旁邊而不設(shè)法對治，那豈不是至為愚昧的事？

　　身體上的大病是有害我們色身的；心理上的大病不但有害我們的色身，而且有害我們的慧命，所以我們非要設(shè)法把它治好不可！

三．人生的大病究竟如何醫(yī)治呢？

　　醫(yī)治我們?nèi)松�的大病，一定非要我們自己努力不可。因為醫(yī)生為你開藥方子，但不能勉強(qiáng)你吃藥，你不吃藥，你的病不會好，當(dāng)然不能怪醫(yī)生。佛法雖能醫(yī)治人生的大病，但佛法只能指示你如何做，你不依佛法的指示去做，你的大病就不會好，那就不能怪佛法，而應(yīng)該怪自己不上進(jìn)。

　　學(xué)佛，本來就是學(xué)自己，遵照佛陀的指導(dǎo)，依佛法所指示的人生大病的藥方子，不只是要完全相信，并且要我們努力去實踐。雖然信仰佛法，而并不依照佛法指示的方法去實踐，如同紙上談兵，說食數(shù)寶，也是沒有用的！

　　現(xiàn)在就把醫(yī)治人生大病的方法，一一說明如下：

　　醫(yī)治貪病，要用“舍”字。

　　人生所以患了貪病，就是一切都是為自己著想，不肯利益別人。天下可愛的東西，恨不得完全歸諸自己一人，管什么別人的幸福，談什么別人的安樂，他人的死活存亡，都與自己沒有關(guān)系，因此貪病就纏繞到我們的身上來了。假若這時候懂得了“舍”，見到別人精神或物質(zhì)上有苦難的時候，總很歡喜地把自己的幸福、安樂、利益施舍給人，這樣，貪的大病當(dāng)然就不會生起了。

　　不過，一講到“舍”，很多人總覺得自己會做到的，例如送禮物給人，幫別人解除一些痛苦，這樣還不能算做到真正的“舍”。因為送禮物給人，幫別人解除痛苦，心中難免有一點希望報酬的觀念；“希望報酬”，這還是叫做“貪”，不叫做“舍”。

　　真正的舍，要像蠟燭一樣，雖然自己犧牲了，但只要他人得到光明就夠了；真正的舍，又要像朝露一樣，明知自己瞬將滅亡，但還是用微弱的力量滋潤萬物生長；真正的舍，更要像太陽的光熱一樣，太陽的光熱，照撫著大地，沒有條件，沒有代價，不希望萬物對他報酬，覺得這是自己應(yīng)盡的義務(wù)。

　　佛經(jīng)上說：“但愿眾生得離苦，不為自己求安樂。”就是這個意思。

　　醫(yī)治嗔病的是一個“忍”字。

　　人生所以患了這個嗔病，就是沒有修養(yǎng)的工夫，一有不愛的逆境當(dāng)前，嗔心一動，多年的朋友可以變?yōu)槌鹑�，結(jié)發(fā)的夫妻可能成為冤家聚頭。這時，身邊的事物，一切都好像是在嘲笑自己，一切都是可憎可厭，恨不得一拳要把世界粉碎！假若這時能懂得“忍”，懂得世間上一切都是自他平等一如，沒有你我他的分別，沒有壞與好的不同，有了這種忍的修養(yǎng)，嗔的大病當(dāng)然就不易生起了。

　　其實，世間上一切不愛的事情，一切難以解決的問題，難道生起了嗔心就能解決了嗎？那是不能的，嗔心唯有增加事態(tài)的嚴(yán)重性，所以，凡事都要仔細(xì)的想想，不要無謂的嗔怒，佛說：“若以爭止?fàn)�，終不能止；唯有能忍，方能止?fàn)帯?rdquo;實在是至理名言！

　　不過，說到能忍，這確是很不容易的。我們可以從這一個“忍”字的構(gòu)造來看，“忍”上面一把刀，刀上加一點，成為刃，刃是鋒利的刀口，刃字的下面寫個心，就是“忍”，這就是說用一把極快的利刀，插在你的心上，你能不叫一聲，不動一下，這樣方能稱為能忍！

　　再說醫(yī)治癡病的是一個“覺”字。

　　人生所以患了這個癡病，完全是因為迷而不覺。前面講的貪嗔兩種大病，所以那么厲害，歸根還是由于愚癡。人生的八萬四千煩惱，人生的死死生生，一切還是淵源于這個“癡”字。這個“癡”可以增長邪見，邪見可以造一切罪業(yè)，將來招致地獄畜生的苦果。假若有一點覺悟的心，明白自己有一個大智覺海，努力維持平靜的海面，不要讓愚癡的風(fēng)，掀起了駭人的波浪。

　　苦海無邊，回頭是岸，茫茫的前程，沒有邊際，人生在這世間上，沒有一個覺悟回頭的心，而迷失了航程和路線，實在是很危險的！

　　所以我要奉勸諸位：趕快來信仰佛教，把不明白的道理弄明白了，把一些自以為明白而事實上并未明白的邪知邪見舍棄了，把一些人生的大病和一些習(xí)氣，盡力的革除和治愈，那就是真正的覺悟解脫。

　　貪病的對治是舍，在不能完全做到舍的時候，應(yīng)該要常行知足，唯有知足才能常樂；嗔病的對治是忍，在行忍的時候，應(yīng)當(dāng)行慈悲，慈能與樂，悲能拔苦，做到慈悲方名能忍，唯有能忍才能自安；癡病的對治是覺，在求覺的時候，不忘增長自己的智慧，唯有智慧，才能覺今是而昨非。

　　為什么我要把貪嗔癡說為是人生的大病呢？前面已經(jīng)說過，因為普通的病有害身體上的生命，而貪嗔癡可以戕害我們心理上的慧命。我現(xiàn)在把這心理上的大病，和身體上的大病做一個比喻：心理上的貪病好比是身體上的胃�。恍睦砩系泥敛『帽仁巧眢w上的肺��；心理上的癡病好比是身體上的精神病。因為害胃病大多數(shù)是由于貪吃飲食太多的緣故；肺病能爛壞人身體的內(nèi)部，和嗔心能壞事一樣；精神病是自己理智不能做主，言行失常，而癡病正是做錯事的一個根源，列一表如下：

　　最后，我以佛經(jīng)上的兩句話，贈送給諸位，作為一個座右銘。這兩句話是：“勤修戒定慧，息滅貪嗔癡。”