邪淫真的會傷害身心嗎？怎么戒？

邪淫對身心造成的5種傷害

　　1、面貌猥瑣，毫無正氣；心胸狹窄，容不得人。

　　孟子說：形色，天性也。誠于中，形于外，由內才能達外，內在的精氣神過度耗損，必然導致外表的猥瑣不正，而一旦這樣的影象行成了，那任何不順利也自然在其中了，沒人愿意和內外都骯臟的人在一起的。

　　而且邪淫過度的人普遍又心胸狹窄，一點小事就要和人起正面沖突，強忍下來則又要生氣很久，導致無論如何都是自己被動。

　　其實是自己對其他人和社會的要求太高了，卻沒有看到猥瑣的自己！從自身開始做起，改變自己，逐漸自動能衡量折中的。越是內在底氣全無，越是容易失衡。

　　2、活在虛幻的世界里，心狂亂妄想，本末倒置。

　　心越得不到精氣的滋潤，則越是狂亂而不受意識的控制，即使知道這是壞的，自己也控制不了而亂想，毫無辦法。而且工作效率異常低下，工作時就打瞌睡，亂想，做不下去，晚上睡覺則失眠，亂想，或易醒，或哪怕一天睡12小時還是困而混沌。

　　3、自卑和自傲的結合體。

　　邪淫過度的人普遍很自卑但又往往表現的很自傲，其實心里虛的很，根本沒任何底氣的，不該表現的地方去表現，該表現的又不表現，不該妥協(xié)的地方卻妥協(xié)，本該承當的地方卻不承當。而且做事非常容易過頭，因為內心無正氣，所以根本不懂得衡量，做啥事都失衡。

　　4、膽小，怕事，無端緊張，但又瘋狂，神經，自以為是。

　　因為不斷砍伐自己的身心，把最寶貴的精氣通過邪淫掉了，所以心神得不到應有的滋養(yǎng)，導致根本不能應付外在復雜的變化，看到點小變動就害怕，沒辦法，處理不過來。

　　所以有點像行尸走肉，內在的根本則喪失了，但同時呢，又不肯承認自己的差，也怕人家看不起，所以就硬表現，硬要不服輸而比人強，導致外人看起來就是瘋狂和神經質了。

　　5、根本不懂與人交際和為人處世。

　　任何一個人都有他的精氣神做支撐，他的眼神和身體動作以及語言是透著內在的力量的，如果是一群人，那這種力量是更強大的。

　　如果你精氣神被嚴重透支，那根本擋不住這種力量，你連人家的眼神都不敢看的，或者你自己的眼神總是躲躲閃閃，說話總是疙疙瘩瘩，行動總是畏畏縮縮。