為什么脫發(fā)變嚴重?縱欲加重了脫發(fā)
關(guān)于脫發(fā)問題,從戒友們的咨詢和長期觀察來看,算是年輕人中很普遍的一種現(xiàn)象了。早些的20歲開始,慢些的30歲,很多人都發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)掉得多了。比如常見的觀察,以往洗頭時不怎么掉頭發(fā),而現(xiàn)在每次洗完頭水底都很多頭發(fā)。害怕越掉越多,影響健康和形象。
當(dāng)然,不僅是男性,一些青年期女性也會出現(xiàn)脫發(fā)加重的表現(xiàn)。這就說明,年輕人到了一定年齡,掉頭發(fā)變多也有一部分是生理原因,而不全是病態(tài)或受外界影響的。例如我們知道,有的動物在生長過程中會蛻皮,有毛發(fā)的哺乳動物則會自然性的退毛,然后長出新的毛發(fā)。
實際上人的毛發(fā)也不是一成不變的,包括你的頭發(fā),汗毛等。如果一直不變,那肯定早被外物、衣服等磨損壞了。而是按一定周期,自然的新舊更替的。
人上了年紀,因為代謝問題,脫發(fā)會相對變多。比如二三十歲肯定比十幾歲掉發(fā)多,因為越年輕皮膚越嫩,毛孔緊致,不易松動。
例如按成年人的標準,每天掉發(fā)100根以內(nèi)是正常的。超過這個數(shù)量,并且持續(xù)時間較長,一兩個月以上等,就是偏于非正常的脫發(fā)了。所以有些戒友發(fā)現(xiàn)有掉發(fā),剛開始很擔(dān)心,但幾年過去了好像也沒有很嚴重,這就可能是正常的代謝。
不過有的非正常脫發(fā),時間久了確實能感覺到頭發(fā)變稀薄或者露頭皮了。兩種情況在戒友當(dāng)中都有發(fā)生,但更和個人體質(zhì)有關(guān)。例如有的主要原因是遺傳性脫發(fā),那這就比較麻煩了,不光是戒色就能完全治好的。
但反過來不管是否為遺傳性脫發(fā),只要是縱欲、SY,也都會加重影響。也就是說,縱欲多了,男性手淫、泄精等,會讓你掉發(fā)更多,脫發(fā)變嚴重。有的常年手淫,形成習(xí)慣后,頭發(fā)也會慢慢變得稀薄。
比如,有細心的戒友平時會發(fā)現(xiàn),只要手淫、泄精后,用手刮一下頭發(fā),就能抓下來好幾根。還有在破戒后的一兩天內(nèi),頭發(fā)比平時脫落的更多了,這是即時的影響。
本身你SY后照照鏡子,氣色會變差,眉毛不順,頭發(fā)也變得耷拉、不整。你可以理解為,泄精后皮膚變得松弛,毛孔也變大、松動了,所以頭發(fā)就更容易脫落了。
還有一個原因就是,體內(nèi)雄性激素的波動,這也是加重脫發(fā)的原因。本身遺傳性脫發(fā)也稱為雄性激素源性脫發(fā)。而對于經(jīng)常縱欲的人,身體不斷的消耗和產(chǎn)生雄性激素,反差波動大,就會更容易刺激和加重脫發(fā)了。
這一點我們可以看一下男女對比,女性雖然也有脫發(fā),但很少有較嚴重的、脫頂?shù)。而男性的脫頂問題則更加嚴重和常見。這也是因為男性體內(nèi)的雄性激素水平要比女性高很多。
而現(xiàn)在的女性脫發(fā),很多還是由熬夜和壓力造成的,男性也有這些原因,這是除遺傳和縱欲外比較常見的原因。例如我們常說程序員是脫發(fā)的代表,熬夜、久坐、活動少、壓力也不小,還有比較宅、背地里可能也SY的多。所以這部分群體脫發(fā)會相對多一些。
所以如果是遺傳原因那沒辦法。而我們能控制的因素,就只有從習(xí)慣上來控制了,除了日常戒色,還是就是保證睡眠充足、心平氣和。讓自己盡量把掉發(fā)控制在正常范圍內(nèi),不至于影響生活。
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