情緒的好壞會導致戒色時破戒嗎？

　　有戒友最近受了氣，心里不舒服，晚上就破戒了。說每次心情郁悶時就想手淫，lu完了感覺會麻痹一些。但自己也知道有害，長期下去這也不是辦法。還有人正好相反，因為遇到了什么好事，比如拿了獎金，考過了證書，想“犒勞”一下自己。于是就放任自己看看黃、玩玩游戲，最后也破戒了。

　　所以，手淫可能和心情的好、壞，沒必要的關系。有人高興時也lu，不高興也lu，不是矛盾么？別把心情的好壞，當成破戒的幌子。當然如果深究的話，雖然情緒好、壞，對于破戒沒什么區(qū)別。但從情緒本身來說，還是對縱欲有影響的。

　　因為人的情緒本身，就是源自某種欲望。比如，當人們達成了某方面的欲望，那情緒就會是爽意或高興的，而如果沒達成，情緒就容易難過或擔憂。

　　那為什么會由此就手淫呢？其實主要還是習慣問題。你對手淫有癮性，這被當做了一種默認的發(fā)泄方式。類似的，其實可以通過飲酒來理解。就是生活中，很多人也是，高興了會喝酒，難過了還是會喝酒。而對于很多嗜酒，或說酒癮重的人會尤其如此。

　　那么對于戒友們來說，很多人長期對手淫的癮性，可能并不亞于一些嗜酒者的酒癮。大家以前對手淫形成的依賴，也不比一些愛喝酒的人對酒精的迷戀要弱。就像后者在心情好壞時，都會想要飲酒。那么到手淫者這里，當然就會想看色情，或是手淫了。

　　如果再深究一些，為什么有酒癮的人會心情好壞時都想喝酒呢？

　　先說心情好的時候，喝酒當然是可以給自己助興，讓自己更興奮。比如碰到了什么好事，達成了什么欲望，感覺單靠好事還不能讓他們滿足。于是就同時放縱酒癮，想讓自己一下子獲得最大的快意，同時得到心理和生理上的刺激。

　　而心情壞的時候，欲望沒有被達成，或什么事情泡湯了。那么自然心情郁悶、擔心、不高興，所以這時候就是借酒消愁的意思了。麻痹自己，喝醉了就不去想了，也不會感覺這么難過了。用生理上的麻醉去掩蓋心理上的不快。所以，無論高興與難過，就都有了需要喝酒的理由。

　　而手淫者們則是，當心情不好時，依賴于眼前的生理快感，也可以暫時麻痹自己，逃避事情，什么都先不管不顧了。手淫完身疲力竭也可以先懶得去想煩心事，或者直接像喝醉酒一樣睡覺去了。

　　心情好的時候呢？單是遇到了好事，又會覺得不滿足，爽了還想爽，于是放縱手淫想讓自己同時得到更大的爽意。不僅要達成好事的欲望，還要再來生理上的刺激。就這樣貪多，自我麻痹、欲求不滿。

　　只不過，酒精對于男人們來說，雖然也愛，但大都沒有色欲這樣上癮。作為一種餐桌文化，每天適量的酒精攝取，身體也是可接受的。當然，對于酒癮者來講，他們的日常酒精攝取肯定會超標的，長期對肝、腎也造成很大負擔。

　　而對于手淫行為，就更難有適度的可能了，因為你泄精就是泄精，不可能像喝酒一樣還能控制一次泄的多少？要是像喝酒這樣，一天三頓，高興不高興都得喝，那肯定是嚴重透支和超標了。要知道，飲酒當然不會是表達心情好壞的唯一方式。不喜歡喝酒的人，并不用通過喝酒來助長和排解情緒。

　　手淫也是這樣，和人的心情好、壞沒必然聯系，更不能以此為由頭來破戒。是你的心理和癮性在作祟。心情不好時，冷靜面對，磨煉理性，不要逃避，或轉嫁給手淫。心情好時，珍惜眼前，不膨脹，不貪得無厭，別讓邪淫拖累了前途。