戒邪淫后什么樣的人恢復(fù)會比較慢?
每天都有人問“已經(jīng)戒了n個月,為什么還變化不大?”“為什么有人戒1個月就有變化,而我變化不大?”,身體上的恢復(fù)與很多因素有關(guān),戒色是前提,先保證不繼續(xù)“挖身”,然后要配合很多因素,以健康的方式生活。以下幾種人恢復(fù)會比較慢,看看你中槍沒?
1、沒斷意淫的人恢復(fù)慢
千萬別以為只要做到“不動手”就能恢復(fù)了,意淫是暗漏,尤其是一些前列腺炎患者,意淫的時候腎精向下走,壓迫前列腺,照樣泄精華、照樣毀身體。《椅冶WC你今天意淫,明天變得不自信,正氣減弱。
2、久坐、久視的人恢復(fù)慢
這條不用多說吧,久坐、久視都是最傷元?dú)獾姆绞,好不容易恢?fù)的元?dú)饩瓦@樣沒了,也難怪恢復(fù)慢了。學(xué)會調(diào)節(jié)、養(yǎng)成健康的生活方式。
我自己的工作性質(zhì)要求經(jīng)常坐著,但是現(xiàn)在隔一段時間站起來擦擦桌子、打掃一下辦公室;久視的人隔一段時間閉會眼睛。另外啊,不是必要的事少上網(wǎng)和玩手機(jī)、少上網(wǎng)和玩手機(jī)、少上網(wǎng)和玩手機(jī)!
3、愛吃大魚大肉的人恢復(fù)慢
大魚大肉加重腸胃負(fù)擔(dān),吃肉多容易昏沉、容易破戒,而飲食清淡對身體的好處無數(shù),特別是吃素幫助清腸毒,利于恢復(fù)。
4、愛發(fā)脾氣、壓力大的人恢復(fù)慢
發(fā)一次脾氣身體里的毒素好幾天排不出去,容易造成身體機(jī)能紊亂,好不容易養(yǎng)起的陽氣,因?yàn)檫@個原因消耗了,太不值!
另外如果你戒色期間由于什么原因壓力比較大也是不利于恢復(fù)的,要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,看淡得失。
5、自私不孝的人恢復(fù)慢
為什么這么說?有句話“善則生陽”,善念生陽氣,你一個孝順念恩、助人為樂的念頭連血液循環(huán)都會很通暢,相反的話就很清楚了。
6、愛喝酒的人恢復(fù)慢
喝酒傷胃,另外“酒是色之媒”,喝醉后恐怕連“戒色”是什么都忘了,分分鐘破戒的節(jié)奏啊!想恢復(fù)的人把酒一塊戒了吧。
7、熬夜的人恢復(fù)慢
這個不多說,一邊戒色一邊熬夜然后來說身體恢復(fù)慢,嗯,恢復(fù)慢是正常的,否則就不科學(xué)了。一定早睡早起啊!
8、沉迷游戲的人恢復(fù)慢
游戲中一定會緊張,腎上腺素分泌會比平時多,過度和過多的緊張會給身體帶來很大的傷害,嚴(yán)重的會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),輕者對神經(jīng)系統(tǒng)加大壓力,會變的虛軟,乏力,特別會傷及脾胃,真的真的不是嚇你啊……
另外,把生活過得很精彩比在游戲中稱王要重要吧。
9、不學(xué)習(xí)修心的人恢復(fù)慢
“最是書香能致遠(yuǎn),腹有詩書氣自華”,“養(yǎng)生”和“養(yǎng)心”向來是不分家的,這個道理在第五點(diǎn)里提到了,不多說。通過學(xué)習(xí)我們才能明白做人做事的道理和宇宙人生的真相,多讀書、讀好書,推薦讀改變命運(yùn)的書籍《了凡四訓(xùn)》。
另外,多多接觸和學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,非常有利于戒色和養(yǎng)生,尤其是學(xué)一些中醫(yī)的知識,受益終生。把心沉下來,別把戒色想得太神秘,戒色是恢復(fù)的前提,但想恢復(fù)不止戒色一個課題,換個陽光的方式和心態(tài)生活,既要把色戒了,也要迎來一個嶄新的人生。
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