修學(xué)佛法感悟：抱怨不如改變

　　周五晚，小組交流后回到家，推開門，看到一桌子的剩菜殘羹。走進(jìn)廚房，果不其然，碗筷全堆在洗碗盆上，一片狼藉……這樣的場(chǎng)景，是我無比熟悉的“常態(tài)”。

　　我沒有像以前那樣不高興、開始抱怨，甚至都沒想到深呼吸，而是放下東西，擼起袖子，趕緊去洗碗。我知道，那一刻，我終于放下了執(zhí)念，沒有嗔怨，有的是理解和包容。

　　我和他結(jié)婚16年，家庭分工雖然一直是他主外我主內(nèi)，但我還要幫忙處理公司貨物和貨款的事項(xiàng)，對(duì)于家務(wù)自然就成了我的事，他只是偶爾會(huì)幫忙。

　　而我的想法是：我有事出去了，你應(yīng)該把家里的事情做好，因?yàn)樵诩視r(shí)都不用你提醒，我都會(huì)自覺地把這些事情做完。有了這種設(shè)定和期待，當(dāng)看到事實(shí)不符合我的預(yù)想時(shí)，自然就產(chǎn)生了煩惱，甚至憤怒。

　　修行修的是什么？就是修正我們的觀念，修正我們的行為。當(dāng)觀念被修正了，心態(tài)也會(huì)隨之得到調(diào)整。因?yàn)樗�有的煩惱和不良情緒，都是建立在錯(cuò)誤觀念的基礎(chǔ)上，所以我們要通過學(xué)習(xí)正見，把正確的觀念運(yùn)用于生活，不斷修正自己的行為。通過這樣重復(fù)的正向訓(xùn)練，讓這顆躁動(dòng)不安的心逐漸保持平和。

　　回想這一年的修學(xué)，我的世界增添了許多新的色彩，觀念轉(zhuǎn)變了，心態(tài)也隨之美麗了許多。修學(xué)前，我經(jīng)常向愛人抱怨：工作中一堆事情要我負(fù)責(zé)，到家后家庭瑣事又是一大堆，天天都要做，孩子的學(xué)習(xí)也讓我無法輕松。

　　覺得做女人真累�。�帶著這些情緒，在生活中我經(jīng)常與他鬧別扭，搞得自己跟帶刺的刺猬一樣，誰都別碰我。

　　學(xué)習(xí)佛法后才懂得，這是凡夫心典型的“心隨境轉(zhuǎn)”。與其抱怨，不如改變。境由心生，佛法所說的調(diào)整心行，必須從調(diào)整觀念開始，只有自己觀念改變了，才能轉(zhuǎn)換生活。

　　我認(rèn)識(shí)到首先要關(guān)注自己的發(fā)心，如果是用服務(wù)家人的菩提心去做家務(wù)，那么洗碗、打掃衛(wèi)生等等，也是修行。更何況，走出只關(guān)注自己的心，我也看到了愛人的不易，同樣辛勞地工作后到家，我不在家，他就得承擔(dān)起陪伴孩子學(xué)習(xí)的重任。至此，我內(nèi)心深處真切地多了一份理解、體諒和感恩。

　　現(xiàn)在的我還是做著同樣的事情，但感覺沒有那么難了，也沒覺得有多累了，反而是身心輕松愉悅。因?yàn)槊鞔_了自己的發(fā)心，心就不會(huì)被事所牽絆。

　　而且，我還有了更多的時(shí)間安住于修學(xué)中。平時(shí)愛人看到我在學(xué)習(xí)，會(huì)主動(dòng)去做飯，他經(jīng)常說，最愿意給愛學(xué)習(xí)的人做飯吃。雖然是一句玩笑話，但能感受到他的支持與包容。我知道，這都是佛法帶給我的改變觸動(dòng)到了他。

　　雖然有時(shí)我還會(huì)有一些不良情緒，但已經(jīng)慢慢在調(diào)整和改正了。我要更精進(jìn)地修學(xué)佛法，在修行中生活，也在生活中修行。