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怎樣在念佛或者誦經(jīng)時,讓身體不耗費那么多氣血?

恒傳法師:怎樣在念佛或者誦經(jīng)時,讓身體不耗費那么多氣血?

善士疑問:

  家庭瑣事太多,對于體弱的人,怎么樣在念佛或者誦經(jīng)時,能讓身體不耗費那么多氣血?弟子發(fā)現(xiàn)有時候執(zhí)著地完成所定的功課,感覺心力不足,虛弱。

恒傳法師答疑:

  體質(zhì)弱的人,可以默念,而不用太大聲去念。尤其身體不好,還發(fā)愿要磕多少頭,誦多少部經(jīng)。不要這樣做。要根據(jù)自己的身體狀況,口動心念是真念;如果口動心未念,等于沒念。我們學佛是身體力行,更是用心。把心修平和修柔和,修得如如不動,無任何煩惱,你就成功了。外相重要,心更重要。

  如果本身虛弱,還要大聲去念,確實會耗費氣血。我們怎么樣把心靜下來?比如打坐,用心去念,這樣會讓你的氣血向內(nèi)而不外耗。慢慢讀,不要急,心定下來,氣緩下來,意發(fā)出來,就行。這樣,諸佛菩薩都會加被你,龍?zhí)?a href="/remen/hufa.html" class="keylink" target="_blank">護法護持你,師父也贊嘆你。

  再者通過中醫(yī)理療和食療,調(diào)整身體,也是很快會調(diào)整過來的。找到問題的所在,不要覺得身體不好,氣血虛,就沒法念佛了,會把整個氣血耗掉。不會的。要學會善用其心。

  祝你快樂學佛。

轉自微信公眾號:新鄭觀音寺

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