女高管上海玉佛禪寺體驗(yàn)7天出家生活

　　為期一周的上海玉佛寺“佛門僧人生活體驗(yàn)營(yíng)”10月21日閉營(yíng)，108名學(xué)員離開(kāi)山門，告別如僧修行生活，重新回到社會(huì)。不少體驗(yàn)學(xué)員稱，七天體驗(yàn)，收獲很多驚喜，心里也寧?kù)o了不少。

　　今年39歲的夏禹璽是一名企業(yè)管理咨詢高管，她感覺(jué)平時(shí)工作太辛苦，沒(méi)有好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，所以選擇進(jìn)入佛門體驗(yàn)，過(guò)自己不曾有的出家人的生活，向法師學(xué)習(xí)佛教管理規(guī)則。七天中， 夏禹璽經(jīng)歷了打坐、跑香、學(xué)佛經(jīng)、早晚功課、托缽體驗(yàn)等，她說(shuō)，僧人的生活本質(zhì)有著超出想象的清苦，七天中雖然肉體很痛苦，但內(nèi)心卻是無(wú)限喜悅與贊嘆。

七天體驗(yàn)日記（一）

　　開(kāi)營(yíng)第一天時(shí)，大家都被師父指出很多問(wèn)題，比如坐姿，也都是大家沒(méi)有意識(shí)到的，雖然大家很不習(xí)慣，但潛意識(shí)都在配合。中午5樓組長(zhǎng)恭師兄交流時(shí)不停地講：“哦，對(duì)不起，忘記了坐姿不規(guī)范。”不斷地調(diào)整，30分鐘的時(shí)間，他自我提醒了兩次，可見(jiàn)他的悟性在佛法的引導(dǎo)下，已經(jīng)習(xí)慣接受嚴(yán)格的戒律了。

　　雖然有很多的不習(xí)慣和肉體的痛苦，但大家都為師父?jìng)兊慕虒?dǎo)所感動(dòng)，都在堅(jiān)持著，互相鼓勵(lì)著，度過(guò)了這一生有意義的“體驗(yàn)”活動(dòng)。

　　第一天最為感觸的是《佛遺教經(jīng)》，以講僧人的戒律為主。“戒”是防非止惡，明心見(jiàn)性的基礎(chǔ)，佛門戒律是一切普法的根本，是一切道德行為的歸總，是內(nèi)心的自我追求，是心靈的重塑，幫助僧人們克服貪嗔癡的煩惱習(xí)氣，是出家僧人的生命。時(shí)刻提醒自己的修為規(guī)范。

七天體驗(yàn)日記（二）

　　每晚藥石（吃飯）之后，禪堂內(nèi)跑香，也叫飯后跑香，一個(gè)跟一個(gè)，不能講話，眼睛看著前面人的腳后跟，胳膊“左三右七”，還要有話頭在。

　　每日藥石后跑香、坐香后，是一小時(shí)拜鐘，是拜108種煩惱。凡撞鐘一百零八聲，以應(yīng)十二月、二十四節(jié)氣、七十二候（五天為一候），合為108，象征一年的輪回。

七天體驗(yàn)日記（三）

　　第三日，（10月）17號(hào)下午，勸發(fā)菩提心文，這是進(jìn)入佛教的階梯，是初學(xué)者重要的功課，也是佛學(xué)院第一年就要學(xué)習(xí)的。

　　佛教育我們?nèi)绾巫鋈耍�才能�?a href="/remen/chengfo.html" class="keylink" target="_blank">成佛的機(jī)會(huì)，佛是導(dǎo)師，無(wú)恩“佛”除了教會(huì)我們做人之外，還指導(dǎo)了我了脫生死，并幫助他人，也是成就自己。佛就是一面鏡子，助我們看到本心，滅除煩惱。

七天體驗(yàn)日記（四）

　　每天的早晚功課是我最喜歡的，可以每天反省自己，每天要想自己的過(guò)失。

　　早課是提醒自己依照經(jīng)典中的教導(dǎo)去利益大眾，多做善事，不要犯錯(cuò)誤。

　　晚課是告誡自己，今日所作所為有哪些做到了，做好了，明天繼續(xù)努力，做得更好，哪些違反了，要告誡自己不要再違反了。

　　修正自己錯(cuò)誤的行為、思想，依照經(jīng)文處事，待人接物，天天重復(fù)不斷的修為、專注力，專注力容易讓人成功，越來(lái)越精進(jìn)，但對(duì)于生活中的人們來(lái)講，很多人經(jīng)受不住枯燥、不變而選擇放棄，而僧人們則在天天的精進(jìn)中，修習(xí)出了佛的智慧。

七天體驗(yàn)日記（五）

　　借假修真，隨緣妙用，不被假象所欺蒙雙眼，不糾結(jié)于事物的表象，看到事務(wù)本來(lái)的真面目。放下是種心態(tài)，放棄則是選擇的態(tài)度，信仰能帶給你力量，開(kāi)啟自己的潛在能量，不要注重結(jié)果的念頭，過(guò)程的選擇注定了結(jié)果。

七天體驗(yàn)日記（六）

　　再次贊嘆體驗(yàn)佛門僧人的生活，非常人所能感受的苦，出家并不是我們所理解的那樣簡(jiǎn)單，實(shí)質(zhì)是超出想象的清苦。

　　白天要做誦經(jīng)，十分的忙碌，甚至盡量減少睡覺(jué)，又稱“夜不倒單”，師父講喜歡打瞌睡本身就是業(yè)力再現(xiàn)，是干擾修行的障礙。

　　打坐的時(shí)候，剛要靜下心，不是渾身不自在就是人亂，明知身被業(yè)牽，心隨世轉(zhuǎn)，已非一生一劫，若再無(wú)恒心，何時(shí)得離苦境？故專注力的修習(xí)是很漫長(zhǎng)的堅(jiān)持，非凡的忍受力，你才能體會(huì)到佛法的力量。

七天體驗(yàn)日記（七）

　　第七日，也是最后一日的托缽體驗(yàn)，感悟最深。當(dāng)這樣的時(shí)刻，恰時(shí)本以為很自在的自己突然感受到了牽絆，平靜的內(nèi)心跳出的念頭就是“我的媽媽還在家等著我的歸來(lái)”。我想自己從開(kāi)始就融入到了體驗(yàn)中，用心感受著每一個(gè)環(huán)節(jié)，很自在，無(wú)牽掛，但在托缽的時(shí)刻，我真的投入到了“出家”的狀態(tài)，也就是在有了“念頭”的出現(xiàn)后，看到了自己內(nèi)心的想法，就是“我還有母親在家等著我”，這是自己要繼續(xù)做的一件重要的事情，潛意識(shí)的再現(xiàn)，讓我感受到的是與佛法親密接觸的明心見(jiàn)性吧，繼續(xù)完成自己的使命。

　　臨分別的時(shí)刻到了，大家都舍不得這七天的生活，肉體是痛苦的，但內(nèi)心卻是無(wú)限的喜悅和贊嘆。感恩玉佛寺覺(jué)醒大和尚，感恩各位法師及義工的全程陪同。營(yíng)員們都不舍得離開(kāi)，聚在大堂互相道別，還有“小鮮肉”的恭敬心，及對(duì)師兄的贊嘆，一直守在門口道別相送，十分的感人，難忘的“佛門僧人體驗(yàn)”的機(jī)會(huì)，讓大家更加珍惜這七天所學(xué)習(xí)的、所看到的，還特地關(guān)照，保持聯(lián)系，等待再聚。