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邪淫屢戒屢敗該怎么辦?要有正見

  不過,下面我還要再進(jìn)一步說一下能更快、更容易達(dá)成效果的方法。你甚至只需五分鐘的時(shí)間。每天三次,連續(xù)用不了一周,就可以基本解決這個(gè)問題。原理還是那個(gè)原理。更改我們內(nèi)心的見解,把它換成世尊教導(dǎo)的正見。但是我們要高效率。要迅速見效。實(shí)際上也很容易做到。

  第一步,我們找到在佛教經(jīng)典中相關(guān)邪淫的教導(dǎo)。

  之所以列出幾步,實(shí)際上是為了讓大家有具體的操作步驟可以效仿,因?yàn)檫@個(gè)方法可以舉一反三用于戒除其他任何惡習(xí)、比如偷盜、妄語、肉食等等

  《十善業(yè)道經(jīng)》《十不善業(yè)道經(jīng)》《大乘大集地藏十輪經(jīng)》《大方等大集經(jīng)》等諸多經(jīng)典都列出過邪淫的果報(bào)。和不邪淫的功德。我們不一一列出。僅總結(jié)其中的一部分:邪淫的人,無智慧,無主見,他人不樂見,身體弱,沉迷骯臟的行為。沒有貞節(jié)的眷屬。

  而不邪淫是這樣:有智慧主見,不為淫欲所吸引,人所樂見,身體好。有貞良眷屬,家庭和睦。

  第二步,我們把這兩種情況,先后放到自己身上。

  首先想一下自己邪淫的樣子,然后想像一下自己沒有智慧主見、人家看到自己都不歡喜,身體虛弱,行為不恥的樣子,沒有和睦的家庭。把這些聯(lián)想到一起,最好是想出具體的形象,把這些因素都統(tǒng)一進(jìn)去。你仿佛看到了自己這樣子過了幾年、幾十年之后的樣子。

  然后我們?cè)傧胂裣喾吹膬?nèi)容,想自己不淫欲,遠(yuǎn)離淫欲的樣子,身體強(qiáng)壯、有智慧有主見,不沉迷于欲望,人人看到都生歡喜,有美滿的家庭。把這些也都想像出一個(gè)具體形象,具有這些因素。想想自己有這樣的善行后的結(jié)果,十年后是什么樣子,有什么樣的不同。

  我們學(xué)佛每天都在讀經(jīng),可是經(jīng)典是教導(dǎo)我們實(shí)踐的老師,如果我們不按照經(jīng)典中的所敘述的去做,讀經(jīng)的意義就不大了。我們這個(gè)形象思維在做什么呢?

  在“如理思維”很多經(jīng)典中都告訴我們的一句話。我們知道學(xué)佛“莫信己意”,那要相信什么呢?相信世尊告訴我們的道理,要根據(jù)世尊的教導(dǎo)如理思維。也就是要實(shí)習(xí)、鍛煉、培養(yǎng)“正見”。我們運(yùn)用觀想的方法,效果會(huì)很好。

  第三步,這兩種形象都清晰后,我們要把這兩種苦樂觀,多次熏修。

  每次不必太長時(shí)間,五分鐘足以。把這兩種形象交替在心里過十遍、二十遍,想一下,邪淫時(shí)的不堪和各種嚴(yán)重后果的形象,接著立即再想遠(yuǎn)離邪淫的形象,有智慧的,有魅力,有美好的家庭的樣子。速度可以快點(diǎn)。反復(fù)交替在心中顯現(xiàn)。

  這是在干什么呢?在把我們新的苦樂觀快速熏修。讓它扎根,讓它發(fā)芽。這樣的方法,每天做三次,每次五分鐘。用不了多長時(shí)間,一個(gè)星期,甚至一天,你就可以了解這個(gè)方法的效果如何。

  事實(shí)上這個(gè)方法也可以套用來幫助我們戒除任何惡習(xí),比如吸煙,比如肉食,等等?梢耘e一反三。同時(shí)我也建議大家依然每天讀誦相關(guān)的經(jīng)典,比如《楞嚴(yán)經(jīng)》的四清靜明誨,改變我們的見解的同時(shí),亦有諸佛菩薩加持的威神。

  進(jìn)一步,僅有上面的方法,還不是很夠。因?yàn)槲覀冎皇歉淖兞宋覀兊囊娊。我們的苦樂觀。正見、正思維后面還要有正語、正業(yè)、正命。我們樹立正見之后,就是要付諸行動(dòng)。培養(yǎng)善行的習(xí)慣、習(xí)氣。把善的種子讓它發(fā)芽、生長、變成茁壯的大樹。如何來做呢?

  世尊在《未曾有因緣經(jīng)》中為我們開示了三時(shí)行善的方法。我們從前介紹過。這是專門培養(yǎng)正業(yè)的方法。平素我們總是陷在不好的身語意當(dāng)中,如果想改正,那就是和自己在作對(duì)。因?yàn)槲覀兊牧?xí)氣非常頑固、錯(cuò)誤的知見也非常頑固。所以斷除惡習(xí)、培養(yǎng)善行的努力總有人半途而廢、甚至是曇花一現(xiàn)那樣,便又回到過去了。

  那么世尊告訴我們,要這樣培養(yǎng)善行。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間、十分鐘也好、半小時(shí)也好。在這個(gè)時(shí)間中我們練習(xí)十善業(yè)。比如如果我們有邪淫的惡習(xí),那么這十分鐘我練習(xí)什么?練習(xí)不思考相關(guān)的內(nèi)容、不看相關(guān)的媒體。就十分鐘就可以。等熟悉了,時(shí)間可以拉長。隨著時(shí)間的拉長、善業(yè)形成了習(xí)慣。相應(yīng)的惡業(yè)我們自然會(huì)改正。

  具體的方法可以參考:《未曾有因緣經(jīng)》的三時(shí)行善部分。當(dāng)然我們還有斷除惡習(xí)的利器。那就是念誦佛菩薩的名號(hào)。比如觀世音菩薩、地藏王菩薩,經(jīng)典中都曾介紹,僅僅念誦名號(hào)就可以遠(yuǎn)離貪嗔癡淫欲等不善業(yè)。這也是培養(yǎng)正業(yè)的方式。不過這種方式一定要恭敬至心、隨時(shí)熏修才容易見效。

  有了這些方法,我們只要去做,就可以看到效果。體會(huì)到學(xué)佛的快樂。獲得學(xué)佛的種種利益。我們經(jīng)?吹、聽到有人學(xué)佛遇到挫折之后,就說我業(yè)障如何重、我的根基如何淺薄、佛法太高深、我們根本每那個(gè)資格沒那個(gè)慧根。其實(shí)學(xué)佛首先就要破除這種觀念。

  我們要相信我們本具與如來同體無二、清靜無染、無量功德自然而有的自性。其次還要知道“煩惱生死,性甚微弱,易可令滅”煩惱生死并不是那么頑固不破的。相反煩惱業(yè)障本就虛妄,只要按照世尊的教導(dǎo),我們自然可以逐步破除這些障礙。獲得無上快樂。

  前面和大家介紹了佛法修學(xué)的一些內(nèi)容。不過有的同修反饋說,在具體的方法上還是不很明白。所以在此我做個(gè)補(bǔ)充。這里只談怎么做。按部就班就可以了。還是以邪淫為例,大家想戒除手淫、邪淫、意淫、常看黃色信息的不好習(xí)慣,可以照做。如果您想解決其它的問題,后面我們告訴您怎樣照搬方法。

  這里講述的方法,不需要你下多大決心、不要你花很多功夫、不要你有多么深厚的基礎(chǔ)。但是請(qǐng)必須按照說明一絲不茍的照做。我們先向大家介紹一下,邪淫、不邪淫各自的果報(bào)在經(jīng)典中的講述。這個(gè)和我們的方法有關(guān)。

  《分別善惡報(bào)應(yīng)經(jīng)》:復(fù)次邪欲報(bào)有十種。何等為十。一欲心熾盛。二妻不貞良。三不善增長。四善法消滅。五男女縱逸。六資財(cái)密散。七心多疑慮。八遠(yuǎn)離善友。九親族不信。十命終三涂。

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