快樂或悲傷，只是一個(gè)無常的變換

明海法師：快樂或悲傷，只是一個(gè)無常的變換

　　在生命的際遇中無論快樂或悲傷，它只是一個(gè)情緒而已。如果說我們回到了生命的原點(diǎn)，也就是我們還沒有出生之前那個(gè)生命的原始狀態(tài)；其實(shí)快樂、悲傷、這些都不具有任何的意義，它只是一種經(jīng)驗(yàn)。

　　我們喜歡快樂，是因?yàn)槲覀兿矚g快樂這種感覺；我們害怕、悲傷、恐懼、痛苦，是因?yàn)槲覀儾幌矚g那時(shí)候的這些感覺。

　　當(dāng)情緒瞬間上來了，也許我們沒有辦法馬上駕馭它，或者不能駕馭得很好。但是你要知道，既然它只是一個(gè)情緒，就會波動(dòng)。

　　就像波浪一樣，它有起有伏，有高有低，它在最高的時(shí)候你抓不住它，當(dāng)它自然而然地往下低的時(shí)候，你依然抓不住它。因此情緒波動(dòng)只不過是一個(gè)無常的變換而已。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號：明海法師

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