戒色后為什么會頻繁遺精？怎么辦？

頻繁遺精怎么辦？

　　很多戒友最后都遺怕了，甚至害怕睡覺，而有的戒友則是經(jīng)�；�精，這類戒友應(yīng)該去找個好中醫(yī)調(diào)理一下，藥物調(diào)理也是控制遺精頻率的一個有效途徑。

　　被頻遺深深困擾的戒友，應(yīng)該積極嘗試藥物治療，特別要找一個好中醫(yī)，現(xiàn)在庸醫(yī)多，開的很多藥都不對癥，吃下去反而會加重遺精，記得有戒友吃了中藥后，2天遺精4次，像泄了氣的皮球。

　　另外，很多戒友喜歡自己找藥吃，或者聽某某人推薦吃哪種藥，他就去買來吃，這樣吃藥很可能不對癥，因為適合別人的藥不一定適合你，比如有戒友聽說吃知柏地黃丸好，就去買來吃，結(jié)果反而加重了遺精。所以，有遺精困擾的戒友，如果你想吃藥，最好去看中醫(yī)，具體診斷后再對癥下藥，這樣穩(wěn)妥些。

　　中醫(yī)講究辨證治療，不是說遺精吃一種藥就全部管用，吃得不對只會起到相反的效果。有的戒友吃金鎖固精丸效果不錯，因為比較對癥，但有的戒友就不適合吃了，要看具體病情才能開藥，還有的戒友是吃了封髓丹控制了遺精頻率。

　　下面我推薦幾種控制遺精頻率的方法：

　　1.固腎功

　　2.睡姿吉祥臥

　　3.縮肛功

　　4.仰臥起坐或者仰臥舉腿

　　5.鐵板橋

　　6.站樁

　　固腎功就不多說了，我第3季的文章講得比較詳細，還拍過一個視頻分享給大家。如果你把固腎功做到位，感覺找對，是可以做到有效減少遺精頻率的。

　　記得有個戒友原來一月夢遺8次，堅持做固腎功，就減少為一月一次，他一下又恢復(fù)了活力和自信，底氣又回來了。當然，杜絕其他導(dǎo)致遺精的各類因素也很重要，特別是我上面羅列的各種因素。

　　睡姿吉祥臥也是非常重要的，固腎功加吉祥臥，就相當于“雙保險”了。我看到有戒友在推薦嬰兒臥，其實嬰兒臥和吉祥臥類似，只不過吉祥臥是右側(cè)，并且對手的位置有要求。

　　吉祥臥剛開始容易產(chǎn)生不適應(yīng)，一個是手墊著不舒服，還有就是腿一直彎曲憋得慌，我剛開始也是感覺不適應(yīng)，堅持一個月，慢慢就適應(yīng)了，現(xiàn)在我睡吉祥臥已經(jīng)很舒服了。

　　關(guān)于吉祥臥的原理，我想和大家分享一下，因為很多人都知道吉祥臥很好，但真正知道背后原理的人卻不多，吉祥臥是把人體折迭，這樣一折迭就相當于關(guān)閉了下漏的通道。

　　我打個比方大家就理解了，好比一根吸管，你在上面灌水，如果吸管下面呈折迭狀，水就不易漏失，具體折迭的角度，我推薦小于或者等于90度，如果是135度，那還是很容易漏失

　　我自己睡覺一般都90度，小于90度也很好，但難度有點大，不容易做到。古大德都很重視吉祥臥，很多都曾苦練過吉祥臥，甚至把自己綁著定型入睡，他們能克服遺精關(guān)，和吉祥臥是有一定關(guān)系的。一般堅持吉祥臥一個月，就能慢慢適應(yīng)了，剛開始肯定會感覺到不大舒服。

　　有了固腎功和吉祥臥這“雙保險”，再加上避免其他導(dǎo)致遺精的各類誘發(fā)因素，控制遺精頻率就有把握了�？刂七z精頻率的功法很多，網(wǎng)上應(yīng)該不下十種，我自己試下來的最好的動功就是固腎功，當然吉祥臥也很好，不過是屬于睡姿靜功。

　　另外，縮肛功大家也可以練練，仰臥起坐和仰臥舉腿也可以起到固腎腰的作用。鐵板橋不少戒友反映也不錯，但貴在堅持。站樁也是可以有效減少遺精頻率的，有戒友反饋通過站樁他大大減少了遺精頻率。臨界點

　　我們每個人，過去今生，都曾造下數(shù)不清的殺業(yè)。只不過程度不同而已。有的人是今生殺業(yè)大，有的人是前生殺業(yè)大，但過去世的事，我們現(xiàn)在是不知道的。

　　圓瑛法師說：放生就是還債，還生生世世的殺業(yè)之債。這個觀念非常地重要。欠下的，遲早都要還，這是因果。但有一個問題，就是，什么時候才能還完這些債呢？這就是放生的臨界點。

　　我們放生一定要知道，一旦你堅持不懈地去行持放生這一法，當你能超越你一生或十生或百生的殺業(yè)時，當你的業(yè)力之債越來越輕越來越少時，你的生命就轉(zhuǎn)過來了。

　　轉(zhuǎn)過來的狀態(tài)就是智慧增上，財富增加，幸福增長，信心增強，妄念減少，心地清凈，凡事順利，人生會充滿光明與喜悅。

　　有的人業(yè)障輕一些，他可能見效快一些，殺生多可能見效慢一些。但不必擔心，慈悲真誠地去做，你一定會受益匪淺的。放生的確能改變無數(shù)人的命運。放生也有很多的秘密，只要你愿意去發(fā)現(xiàn)。

　　宇宙中有一個法則，叫同類相吸。仇恨會招致仇恨，慈愛會感召幸福。如果你想擁有健康和幸福，渴望財富與成功，或者說如果你希望修行日益進步，或者我們簡單舉例說，如果你想獲得一份理想的婚姻的因緣，你是可以通過放生來完成的。

　　給出去什么，你就會得到什么。你布施的是金錢，就會得到財富；你給予的是慈愛，就會得到更多的慈愛；讓生命有幸福存活的機會是很有功德的，你的生命又怎么可能不得到大回報呢。

　　如何通過放生，來獲得一份美好的因緣。以魚為例。如魚得水，魚的生命是無法離開水的，這里我們可將水比喻為魚的另一半。菜市場的魚無法自己到江河，生命垂危的關(guān)頭，它是很需要我們的。它需要我們將它的生命贖回，用包裝袋裝好后，然后步行或坐車，借助我們，它們才能去到江河湖海。

　　那么這時，我們的身份就是一名連接者。我們將魚和水的關(guān)系就這樣連接了起來，我們花了一些時間，付出了一些錢財，消耗了一些體力，將這些魚搬運到了更加安全的地方，魚得救了。

　　因此以這樣的發(fā)心，這件事你做得越多，你生命中相對應(yīng)的連接也會越多，如果你希望獲得美好的姻緣，你也同樣會得到如魚得水那般的好姻緣。

　　灰姑娘與王子的姻緣，靠的是水晶鞋。當然水晶鞋是有寓意的，它意指這段因緣非常地好，如水晶一般純潔無暇。而水就是魚的生命，你能發(fā)心去連接魚與水的關(guān)系，使它們得到共存，如上所說，一旦你突破你業(yè)力的臨界點，你所獲得的婚姻的因緣也會是不可思議的。

　　這就是以放生來連接婚姻因緣的秘密。婚姻是很重要的。做幸福的連接者，您會收獲更多幸福。相信吧，南無阿彌陀佛！