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戒色后為什么會頻繁遺精?怎么辦?

戒色后為什么會頻繁遺精?怎么辦?

戒色后為什么會頻繁遺精?

  身體要更好地恢復(fù),控制遺精頻率就顯得異常重要了。很多戒友雖然在堅(jiān)持戒色,但是頻遺始終無法克服,結(jié)果就是漏垮了。記得有位戒友,戒色大半年,但是他頻遺漏了大半年,以前還沒有精索,漏了大半年,然后再去醫(yī)院檢查就有精索了。

  中醫(yī):久遺八脈皆傷!頻遺是非常傷身體的,很不利于身體的恢復(fù),頻遺也很容易出現(xiàn)癥狀的反復(fù)或者加重。所以我們一定要嚴(yán)格控制遺精頻率,控遺是可以單獨(dú)分開來作為一門學(xué)問來研究的,戒友奧斯汀就在專攻頻遺問題。

  我曾經(jīng)也被頻遺問題所困擾過,剛開始戒色我并沒有出現(xiàn)遺精問題,因?yàn)橐郧巴钢?yán)重,所以戒了很久才恢復(fù)正常的遺精頻率。

  有的戒友因?yàn)閺陌l(fā)育期就開始擼管,所以從來沒有出現(xiàn)過遺精,他根本就不知道遺精是什么情況。還有的戒友體質(zhì)虛弱,在擼管的同時(shí)也會出現(xiàn)遺精困擾,簡直就是雙重摧殘,雙斧伐木,沒多久身體就吃不消了,癥狀百出。

  我那時(shí)為了控制遺精頻率,也費(fèi)了不少功夫,天天在網(wǎng)上查資料,查了幾百頁的資料,我那時(shí)研究的重點(diǎn)就是兩個(gè)方面,一,是什么原因?qū)е铝诉z精?二,有什么方法可以控制遺精?

  我那時(shí)有做遺精記錄,每月幾號遺精,幾點(diǎn)遺精,遺精間隔,遺精時(shí)的具體細(xì)節(jié)都有詳細(xì)記錄,然后我就研究是什么導(dǎo)致了遺精,把可能的原因想出來,然后上網(wǎng)查,看看是否有案例和我一樣的情況。

  然后就把一個(gè)個(gè)原因給找出來了,導(dǎo)致遺精的原因很多,必須要學(xué)會避免這些遺精誘因,這是非常關(guān)鍵的。這季再具體羅列一下,導(dǎo)致遺精的因素如下:

  1.白天YY;2.白天勞累;3.喝酒;4.吃肉太多;5.吃補(bǔ)藥;6.趴著睡;7.裸睡;8.曬被子;9.蓋太厚太重;10.睡前打坐;11.內(nèi)褲太緊;12.頂著或者夾著被子;13.艾灸不當(dāng);14.打坐意守下丹田;15.熬夜久坐;16.睡前喝水太多;17.運(yùn)動過度;18.生;19.腎虧無夢而遺(滑精);20.飲食偏辣偏重。

  21.緊張(包括夢魘);22.擠壓(包括趴睡);23.生氣(導(dǎo)致氣血紊亂);24.受涼(包括吃涼食);25.按摩穴位不當(dāng);26.炎癥導(dǎo)致的遺精(屬于中醫(yī)腎虧范疇);27.還陽臥(有不少遺精的反饋);28.睡前泡腳(水過熱);29.憋尿(易致遺精)。

  30.睡時(shí)使用電熱毯或取暖器;31.睡前有過劇烈的運(yùn)動;32.包莖包皮過長;33.思慮過度;34.回籠覺;35.失眠再睡;36.大量出汗;37.吃中藥(特別是不對癥);38.長時(shí)間做足療;39.黑芝麻吃多了

  我之前總結(jié)了23條導(dǎo)致遺精的因素,這季添加至39條。其中很多都是我自己親身體驗(yàn),并且進(jìn)行案例調(diào)查得出的結(jié)論。還有一些是根據(jù)戒友的反饋,然后進(jìn)行分析調(diào)查得出的結(jié)論。遺精問題是比較復(fù)雜的,也是因人而異的。比如兩個(gè)人同樣喝冷飲,可能一個(gè)回家就遺精了,另外一個(gè)卻沒有出現(xiàn)遺精,這就是體質(zhì)和健康狀況的差別。

  冷傷陽氣,但有的人體質(zhì)還行,還傷得起,所以沒出現(xiàn)遺精,但有的人體質(zhì)較差或者已經(jīng)很虛損了,再一吃冷飲,馬上就會出現(xiàn)遺精。有的人吃很多肉都沒事,但有的人肉吃多點(diǎn),馬上就會出現(xiàn)遺精。還有的人臨睡前熱水泡腳就會出現(xiàn)遺精,但有的人怎么燙腳都沒事。

  而且我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)就是,每年人的體質(zhì)和健康狀況都會發(fā)生微妙的變化,可能去年你熱水泡腳不遺精,但今年就可能會出現(xiàn)遺精。去年你運(yùn)動一下午都不會遺精,今年可能稍微運(yùn)動多點(diǎn)就會出現(xiàn)遺精。另外,遺精和季節(jié)也是密切相關(guān)的,很多人在春夏遺精很少,到了秋冬遺精就開始頻繁了。

  很多人剛開始戒色,基本很少遺精,但戒到一定程度就會出現(xiàn)頻繁遺精,給他帶來很大的困擾。我們要更好地恢復(fù),必須有一個(gè)穩(wěn)定的遺精頻率,如果一年12個(gè)月,每個(gè)月的遺精頻率都少而穩(wěn)定,這對于恢復(fù)是很有利的。

  我羅列的這些導(dǎo)致遺精的因素,很多戒友可能看了印象不深刻,只有當(dāng)遺精發(fā)生后,才可能會加深印象,下次才能真正做到避免。遺精一般分2類:1.生理性遺精。2.病理性遺精。

  一般一月3次以內(nèi)算正常,還有的文章說3次左右。如果你一月達(dá)到6次8次了,或者連續(xù)幾天都遺精,那就不正常了,屬于病理性遺精。如果能把遺精頻率控制在15天一次或者20天一次,已經(jīng)可以算成功了。如果想更好地恢復(fù),最好能控制在一月以上一次遺精。

  畢竟很多戒友的身體透支多年,出現(xiàn)了巨大虧空,一次遺精都傷不起了,一次遺精就可能讓他難受好幾天才能緩過來。這里再說說精滿自溢,如果嚴(yán)格地說,是不存在精滿自溢的,《圓運(yùn)動的古中醫(yī)學(xué)》里面就講到不存在精滿自溢一說,之所以有精滿自溢,其實(shí)是對凡夫說的,凡夫色心一動,元精即化為濁精。

  修行高人,是可以突破遺精障礙的。而我們生在紅塵俗世,誘惑太多,要真正做到“無漏”,難度是很高的。一方面你修心要做到位,另外就是要有明師傳授方法。有的戒友會覺得濁精不好,其實(shí)濁精是很有營養(yǎng)的,富含多種營養(yǎng)成分,并不是垃圾。所以,濁精也不可隨便泄露,對于濁精我們也要學(xué)會愛惜。

  中醫(yī)一般把病理遺精分以下5類:(西醫(yī)則歸因于炎癥表現(xiàn),如前列腺炎等)

  1、心腎不交型:表現(xiàn)夢中遺精、頭暈、倦怠無力。此為心火亢盛、水虧火旺,擾動精室所致。

  2、腎氣不固型:表現(xiàn)滑精頻繁,面色少華,畏寒肢冷。此為病久不愈,陽精內(nèi)涸,氣失所攝,精關(guān)不固。

  3、腎陰虧虛型:表現(xiàn)為遺精、頭昏目眩、耳鳴腰酸、失眠盜汗。此為房事過度,耗傷腎陰,干擾精室,致使封藏失職。

  4、肝火偏旺型:表現(xiàn)為夢中遺精,煩躁易怒,胸脅不適,口苦咽干。此為肝火旺盛、火擾精室所致。

  5、濕熱下注型:表現(xiàn)為遺精頻繁,或在排尿時(shí)精液外流,口苦或渴。此為濕熱下注,擾動精室。

  古人認(rèn)為:“遺精不離腎病,但亦當(dāng)責(zé)之于心君。”明代醫(yī)家戴元禮在《證治備要遺精篇》中說:“有用心過度,心不攝腎,以致失精者;有因思色欲不遂,精色失位,精液而出者。”時(shí)至清代,對遺精指出“有夢為心病,無夢為腎病。夢之遺者,謂之夢遺;不夢而遺者,謂之滑精 ”。又將遺精分為夢遺和滑精,后世醫(yī)家多沿用至今。

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