看似復(fù)雜，其實(shí)只不過是缺乏訓(xùn)練

看似復(fù)雜，其實(shí)只不過是缺乏訓(xùn)練

　　這世上，看似很多復(fù)雜的現(xiàn)象，其實(shí)只不過是人們?nèi)狈τ?xùn)練的心，沒有正念與觀照，面臨本是簡單的事物，參雜煩憂的情緒及形式多樣的立場、視點(diǎn)、成見，以及利害關(guān)系的多重迭加，造就了多元執(zhí)念現(xiàn)象在心里的投影，產(chǎn)生了種種迷惑而已。

　　正念覺知的力量能頓斷情緒的延伸，由此超越糾纏不清的煩憂與思緒葛藤關(guān)系，很多時候當(dāng)我們正念而冷靜地觀察身心現(xiàn)起狀態(tài)之后，結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致對身心本質(zhì)不明了的原因其實(shí)極為簡單，只不過是各種情緒與執(zhí)念的迭加或延伸所導(dǎo)致的。

　　只要先擺脫私心的束縛，跨出自我的局限與利己之心的圈套，廓清利害關(guān)系和執(zhí)著的習(xí)性煩惱，從小我到大我，乃至無我，從自利到利他的心出發(fā)，現(xiàn)實(shí)狀況很多來自個人業(yè)力、個性與現(xiàn)實(shí)因緣處境所導(dǎo)致的看似難以調(diào)停的不好解決的復(fù)雜問題，都會隨著你心量的擴(kuò)大和觀照力的增強(qiáng)，自然迎刃而解。

　　修習(xí)止觀禪，就是讓我們減少妄想連篇、演繹胡編的內(nèi)耗，過純凈自然簡單、樸素、自在的生活。

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