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菊花茶的作用與功效

菊花茶的作用與功效

　　菊花茶的作用與功效，菊花茶也是中國傳統(tǒng)的飲品，是茶類之一。它菊花茶也分很多種，白菊花或者其它的菊花很多種。它的作用和功效主要依賴活性成分，還是一些茶相關(guān)的黃酮類，或者茶多酚類物質(zhì)這種活性成分。

　　這種活性成分的話，一般來說具有降壓降脂、調(diào)節(jié)免疫功能這一類的作用。相對來說對人體維持健康或者說預(yù)防保健的一種推薦選擇之一，而且它的味道相對來說比較清淡一些，也有一些淡淡的香味。相對來說也符合中國人的飲食習(xí)慣。所以喝起來的話，也屬于非常好的一類養(yǎng)生手段。

　　專家總結(jié)：

　　1.菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘焙等工序制作而成。是我國種植最廣泛的一種傳統(tǒng)名花，除了做園林觀賞外，以藥用菊花和茶用菊花占較大比例。

　　2.根據(jù)記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習(xí)慣。使用菊花為原料制成的花草茶，是傳統(tǒng)的中藥之一，有清熱解毒的作用。一般認(rèn)為常飲菊花茶具有提高免疫力、改善心血管功能的作用。

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